¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la piel en casa para blanquear e hidratar la piel y buenas formas de eliminar las arrugas?

El primer tipo, patrón cabeza-cabeza

Las arrugas mano-cabeza son arrugas dinámicas típicas y son causado por músculos excesivos de la frente formados por contracción. También es una de las primeras arrugas reales que aparecen en el rostro. Las personas con patrones de cabeza erguida son propensas a sentirse viejas y cansadas.

Método de eliminación de arrugas

1. Cuando te laves la cara con un limpiador facial, límpialo suavemente. La fuerza excesiva puede dañar fácilmente las células de la piel.

2. Mantenga un estado de ánimo alegre y evite fruncir el ceño y otras acciones.

El segundo tipo, patrón Kawako

Las líneas Kawako son líneas entre las cejas que son causadas por acciones como fruncir el ceño y también son arrugas dinámicas. Las líneas Kawazu pueden dar a las personas la impresión de depresión, depresión y dolor.

Métodos de eliminación de arrugas

1. Este tipo de arrugas está muy relacionado con tu estado de ánimo. Cuando estás de mal humor, a menudo frunces el ceño y pronto se forman las líneas naturales de Sichuan. Por eso, si quieres deshacerte de las arrugas, lo más importante es mantenerte feliz. Un estado de ánimo feliz no solo es una buena manera de eliminar las arrugas, sino que también es una buena manera de evitar la aparición de la palabra Sichuan.

2. En la vida diaria debemos evitar conscientemente fruncir el ceño.

3.Masajear suavemente desde el centro de las cejas hacia la dirección horizontal y horizontal durante unos minutos cada vez.

En tercer lugar, las arrugas de los ojos

Las arrugas de los ojos incluyen las patas de gallo y las bolsas de los ojos. La piel alrededor de los ojos contiene sólo una cantidad muy pequeña de grasa y es la piel más fina de la cara. Es propensa a hincharse y es extremadamente frágil. Las primeras arrugas que notamos en nuestro rostro suelen ser las patas de gallo.

Métodos de eliminación de arrugas

1. Deshazte de los malos hábitos faciales diarios, como entrecerrar los ojos habitualmente, parpadear con demasiada frecuencia, expresiones exageradas, etc.

2. La forma correcta de utilizar la crema para ojos por la mañana y por la noche es mojar un poco de crema para ojos en el dedo anular y aplicarla suavemente alrededor de los ojos.

3. Deshazte de los malos hábitos: Usar la computadora durante mucho tiempo y quedarte despierto hasta tarde no solo provocará ojos de panda, sino que también hará que la piel alrededor de los ojos se relaje. No usar gafas de sol cuando el sol es fuerte en otoño también puede dañar la piel de los ojos y afectar la visión.

El cuarto tipo, el patrón decreto

Los pliegues nasolabiales se encuentran a ambos lados de la nariz y los labios, extendiéndose desde ambos lados de la nariz hasta las comisuras de la boca, y allí Es un fenómeno de superficie de la piel hundida. Los pliegues nasolabiales evidentes tienden a hacerte parecer mayor y más severo, dando a las personas una sensación de distancia.

Método de eliminación de arrugas

1. Aplicar en los pliegues nasolabiales una mascarilla reafirmante antiarrugas que contenga colágeno, péptidos y otros ingredientes. Este pequeño método es muy útil para eliminar los pliegues nasolabiales.

2. El masaje diario en los pliegues nasolabiales puede estimular la vitalidad celular y suavizar las líneas.

Quinto, líneas horizontales en el cuello

El cuello siempre ha sido una parte descuidada, pero en realidad la piel del cuello es más fina que la de la cara, y las arrugas son más probables. formarse en otoño e invierno.

Método de eliminación de arrugas

1. Aplicar crema para el cuello para complementar la nutrición después del cuidado diario de la piel.

2. Hacer algunos movimientos de masaje también ayudará a diluir las líneas del cuello, como levantar la cabeza, colocar las manos en el cuello y luego masajear suavemente en círculos de abajo hacia arriba, de adentro hacia afuera. de 10 a 15 veces.

Sexto, la relajación facial general

La razón por la que el rostro está relajado es porque a medida que envejecemos, el colágeno y la elastina del rostro se pierden gradualmente y ya no pueden soportar la piel. .

Métodos de eliminación de arrugas

1. Suplementar colágeno.

2. Protección solar: El envejecimiento prematuro de la piel a partir de los 90 años se produce por una exposición excesiva al sol.

3. Dieta equilibrada: Consume más frutas y verduras que contengan antioxidantes, como zanahorias, tomates, uvas, etc.

En séptimo lugar, las líneas faciales generales.

Aunque las arrugas dinámicas son causadas principalmente por cambios de expresión, ¡la piel seca en otoño e invierno tiene más probabilidades de formar líneas de expresión de lo habitual!

Método de eliminación de arrugas

1. Lava bien tu piel con un limpiador facial por la mañana y por la noche.

2. Mantén la mente tranquila y guárdate de la arrogancia y la impetuosidad.

3. Haz ejercicios para adelgazar el rostro con regularidad.

De hecho, además de los métodos anteriores que pueden ayudar a lograr el propósito de eliminar las arrugas, ajustar la condición a través de la dieta también es una buena manera de eliminar las arrugas.

Color cereza

El jugo de cereza puede ayudar a que la piel del rostro se vuelva flexible, sonrosada, sin arrugas y sin manchas. Es el favorito de muchos productos blanqueadores. Las cerezas no sólo son ricas en vitamina C, sino también extremadamente ricas en hierro, que es 13 veces mayor que el espino y 20 veces mayor que el de las manzanas. Además de tener un alto contenido de hierro, también contiene vitamina A, que puede equilibrar la secreción cortical, retrasar el envejecimiento, ayudar a activar las células y embellecer la piel.

2. Pomelo

El sabor del pomelo puede hacer que las mujeres parezcan 6 años más jóvenes de media que los hombres. Hoy en día, el ácido cítrico contenido en el pomelo se ha utilizado ampliamente en el campo del cuidado de la piel. Este ingrediente ayuda con el metabolismo y la excreción de las células muertas de la piel, haciendo que la piel vuelva a estar suave y brillante.

3. Limón

El limón contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y otros nutrientes. Además, es rico en ácidos orgánicos y ácido cítrico, que tiene un fuerte efecto antioxidante y es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación.

4. Uvas

Contiene una gran cantidad de polifenoles de uva, que tienen funciones antioxidantes, pueden bloquear la proliferación de genes libres y retrasar eficazmente el envejecimiento. También contiene ácido tánico y cítrico; Ácido, que tiene un fuerte efecto astringente y un efecto suave e hidratante. Además, la pulpa de uva contiene vitamina B3 y ricos minerales, que pueden hidratar profundamente, resistir el envejecimiento y promover la regeneración de las células de la piel.

5. Granada

Se ha demostrado que la delicada granada roja tiene fuertes efectos antioxidantes. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. Las investigaciones muestran que el ácido elágico es más "poderoso" para proteger contra la radiación que los polifenoles contenidos en el vino tinto y el té verde.

6. Mango

El mango es la mejor fruta para prevenir las arrugas porque es rico en betacaroteno y enzimas únicas, que pueden estimular la vitalidad de las células de la piel y promover la eliminación de ellas. Productos de desecho. Excretado, ayuda a mantener la elasticidad del colágeno y retrasa eficazmente la aparición de arrugas.

Zanahoria

La zanahoria es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene los efectos de nutrir la sangre, desintoxicar y fortalecer el bazo y el estómago. Se les llama "pequeño ginseng". Las zanahorias son ricas en azúcar, grasas, aceites volátiles, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, caroteno, calcio, hierro y otros nutrientes. La medicina moderna ha demostrado que las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. No sólo es rico en caroteno, sino que también contiene una gran cantidad de vitamina A y pectina. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo.