Encuesta de centenarios: 700 en Estados Unidos y 720 en Sichuan. El sexo es optimismo. ¿Puede el optimismo conducir a la longevidad?

Estados Unidos realizó una encuesta de seguimiento de tres años a 700 centenarios. El Comité sobre el Envejecimiento en Chengdu, Sichuan, también realizó una encuesta a 720 centenarios de la ciudad para descubrir el secreto de su longevidad. Casualmente, su resultado final es que todos estos centenarios tienen una naturaleza * * *, es decir, ¡estos centenarios son muy optimistas! Como dice el refrán, la alegría siempre conduce a la felicidad y a la apertura de mente. ¿Significa esto que el optimismo conduce a la longevidad? Por supuesto que no, porque el hecho de que una persona pueda vivir una vida larga tiene mucho que ver con las funciones y la constitución de su cuerpo, así como con el entorno de vida y las condiciones médicas disponibles. Una combinación de factores de todos los aspectos puede hacer que las personas vivan más tiempo. El optimismo sólo puede reducir el estrés mental de las personas y hacerlas más libres de preocupaciones y más saludables, pero no necesariamente puede hacer que las personas vivan más tiempo. El optimismo combinado con una buena salud puede conducir a la longevidad.

El optimismo es un factor importante en la longevidad. De hecho, no es de extrañar que los expertos lleguen a esta conclusión, porque los resultados de las investigaciones durante muchos años han sido así. Descubrí que las personas mayores longevas son muy optimistas y pueden ver todo en la vida. No tienen carga mental o espiritual y tienen más probabilidades de vivir más si gozan de buena salud. Una actitud optimista es muy importante para la longevidad de una persona, porque si tiene la mente abierta y se toma todo a la ligera, es fácil mantener un estado de ánimo feliz todo el tiempo. Si está de buen humor, todos los aspectos de su cuerpo se desarrollarán en buenas condiciones, lo que puede promover la buena salud, recuperarse de enfermedades y mejorar la inmunidad. Este es un factor importante en la longevidad de una persona. Pero el optimismo no juega un papel decisivo, porque la longevidad también requiere que una persona tenga un buen físico. Si tu salud es demasiado mala, por muy optimista que seas, no vivirás hasta los 100 años.

Herencia de genes de longevidad Existe otro fenómeno en la vida real, es decir, los genes de longevidad se heredan en muchas familias. Si la generación mayor de la familia tiene un anciano longevo, entonces es probable que la generación más joven de la familia tenga otro anciano longevo. Ésta es la herencia de los genes de la longevidad. Es posible que hayan heredado algunos factores en los genes de su cuerpo que mejoran el cuerpo, lo que permite a los descendientes de esta familia vivir más tiempo. Esto se puede encontrar en la sociedad. Muchos abuelos pueden vivir hasta los 90 años. En lo que respecta a la generación de nuestros padres, siempre hay algunos hermanos y hermanas que pueden vivir hasta los 90 años.

Entorno de vida, atención sanitaria y condiciones médicas Además, cuanto mejores sean el entorno de vida y las condiciones de trabajo de una persona, mejor podrá mantenerse su cuerpo y le resultará más fácil vivir una vida larga y saludable. Si esta persona sabe cómo mantener una buena salud, rara vez come alimentos asados, fritos, picantes y otros alimentos nocivos, y no está muy interesado en fumar y beber, entonces también agregará peso a su longevidad y salud y podrá disfrutar de una buena salud médica; Las condiciones también son factores de longevidad. Verá, esas personas ricas tienen médicos privados que los atienden y básicamente pueden vivir hasta los 90 años. También hay algunos líderes que están bien cuidados y básicamente viven mucho tiempo.