Los hombres no pueden comer tabúes que los hombres no pueden comer.

Además de ser rica en proteínas, la soja también tiene el efecto de reducir el colesterol y es muy beneficiosa para el organismo. Sin embargo, investigaciones relevantes recientes muestran que la soja es un alimento con propiedades estrogénicas. Una ingesta excesiva aumentará los niveles de estrógeno del cuerpo, afectando así las características sexuales masculinas.

2. Carne grasa

Comer carne puede ser masculino, pero es todo lo contrario. La carne roja (carne de res, tocino, salchichas, fiambres) te hace menos fuerte. Las grasas saturadas y el colesterol estrechan los vasos sanguíneos, incluidos los que llevan sangre al área sexual, y los hacen menos congestionados. ¿Cómo levantarlos?

3. Leche con alto contenido de grasa

La leche y los productos lácteos con alto contenido de grasa no son menos dañinos que la grasa. Lo peor es que cuando se mezclan, el efecto destructivo puede ser inmediato.

4. Frituras

La hidrogenación del aceite vegetal puede convertir la grasa en sólida, y la grasa que contiene son grasas trans. Las grasas trans son incluso peores que las grasas saturadas en términos de daño. Las patatas fritas y otros alimentos fritos, las galletas saladas y las galletas contienen grasas trans.