Cuidado y prevención ocular
Se debe controlar el tiempo de uso de la vista.
Durante el desarrollo de los globos oculares de su hijo, recuerde dejar que se mueva, mire a lo lejos y relaje los músculos de los ojos dentro de 1 hora después de leer o escribir. ¡Vive una vida normal, duerme lo suficiente y tus ojos necesitan descansar!
La luz debe estar encendida
¡No es bueno leer a oscuras ni al sol! La bombilla de 25 vatios está a 1 metro del libro y la bombilla de 60 vatios está a 1 o 2 metros. No apto para leer y escribir en días nublados, al anochecer o a la luz de la luna. ¿ver la televisión? De 5 a 7 veces la longitud diagonal de la pantalla fluorescente, ¡no más de 2 horas cada vez!
♀?Existe una forma de ejercitar la vista.
El ejercicio físico mejora la circulación sanguínea, ¡y los ejercicios oculares son ejercicios directos! ¡Los padres deben aprender a instar a sus hijos a que les vaya bien y a perseverar!
Los complementos nutricionales son fundamentales.
Las zanahorias, el hígado animal y la carne magra complementan la vitamina A y complementan regularmente los nutrientes para proporcionar una nutrición integral. ¡También debe tomar una ingesta adecuada de mijo, tofu e hígado animal para complementar la vitamina B2 y prevenir la ceguera nocturna, los ojos rojos, la sequedad y la picazón! Comer demasiada azúcar puede dañar tu vista, ¡así que controla tu consumo!
Las inspecciones periódicas deben realizarse oportunamente.
Durante el desarrollo de los globos oculares y la visión binocular de un niño, ¡los exámenes oculares regulares son muy importantes! 2-7 días después del nacimiento, 42 días, 3 meses, 6 meses, 1 año y luego una vez al año. ¡Con una detección y corrección tempranas, no hay necesidad de preocuparse por los problemas de visión!