¿Cuáles son los peligros de lavarse la cara con agua fría?

Lavarse la cara con agua fría durante mucho tiempo contraerá los vasos sanguíneos de la piel, hará que la piel se ponga pálida y marchita, reducirá la secreción de las glándulas sebáceas y sudoríparas, perderá el mecanismo de elasticidad, provocará el envejecimiento prematuro de la piel y es También perjudicial para la nutrición de la piel. Las pequeñas venas de la epidermis humana se encogen cuando se exponen al frío, lo que dificulta el transporte de nutrientes a las células epidérmicas y provoca que la piel carezca de nutrientes. Cuando la piel está fría, el colágeno debajo de la piel se adelgazará y las fibras elásticas se alargarán, provocando un gran daño a la piel.

Especialmente en pieles grasas, si te lavas la cara con agua fría durante mucho tiempo, los poros se encogerán al "absorber el frío", imposibilitando la limpieza de la suciedad acumulada en la cara, como por ejemplo Sebo, polvo, residuos cosméticos de la vida diaria, etc. No solo no logra un efecto limpiador, sino que también puede causar fácilmente enfermedades de la piel como acné y acné, afectando su propia salud.

El rostro que suele estar expuesto al exterior en verano es más graso, y elementos como el sudor y la contaminación diaria provocarán más secreciones faciales. Si te lavas la cara a ciegas con agua fría, el aceite de tu cara se solidificará tan pronto como entre en contacto con el agua fría. Cuando la cara está cubierta por una mezcla de sudor, aceite y polvo, lavarse la cara con agua fría equivale en realidad a no lavarse la cara. Incluso puede obstruir los poros, prevenir la secreción de grasa y provocar consecuencias indeseables como el acné.

Datos ampliados

Cuando las personas se lavan la cara, lo mejor es elegir la temperatura del agua según las propiedades de la piel. Si tienes piel grasa o mixta, especialmente en verano, se recomienda lavarte la cara primero con agua tibia para eliminar la contaminación del rostro y luego lavarla con agua fría. El agua caliente abrirá los poros, lo que favorece una limpieza profunda. El mayor beneficio de lavarse la cara con agua fría es que cierra repentinamente los poros, lo que es bueno para la salud de la piel. La desventaja es que no favorece la limpieza de los poros.

Lavarse la cara a 34 ℃ es el mejor cuidado de la piel. La temperatura del agua debe rondar los 34°C, ligeramente superior a la temperatura de la piel pero inferior a la temperatura corporal. Si lo pruebas con las manos, lo sentirás tibio pero no caliente. Este tipo de agua tibia no solo puede limpiar la piel, sino que también tiene un efecto calmante sobre la piel, lo que es beneficioso para el descanso de la piel y el alivio de la fatiga, sin ningún daño para la piel.

La temperatura del agua demasiado alta (por encima de 38 °C) puede aliviar el dolor y expandir los capilares de la piel, pero el uso frecuente desengrasa la piel y debilita la vitalidad de las paredes de los vasos sanguíneos, provocando que los poros de la piel se llenen. expandirse y la piel se aflojará y arrugará fácilmente.

Diario del Pueblo Online - ¿Es bueno lavarse la cara con agua fría?

Red de Salud Popular-¿Es mejor usar agua fría o agua caliente para lavarse la cara en invierno?

People's Daily Online - ¿Sigues lavándote la cara con agua fría? Lavarse la cara con agua fría puede dilatar los poros y provocar acné.