¿Por qué los ojos son amarillos?
1. El envejecimiento es un factor importante. Cuando observamos los ojos de las personas mayores, no es difícil encontrar que su color es a menudo amarillo. Esto se debe a que la conjuntiva que cubre la superficie de los globos oculares se ha vuelto amarilla. expuesto a los rayos ultravioleta, el polvo y la influencia de otras sustancias pueden provocar pigmentación y formar manchas amarillas grumosas, lo que hace que los ojos de las personas luzcan de color amarillo oscuro y turbios.
2. La dieta también es una de las causas de los ojos amarillos. Cuando se comen demasiados alimentos que contienen pigmentos amarillos naturales, como cítricos, calabazas, zanahorias, etc., el hígado no puede descomponerlos por completo y depositarlos. ellos en la piel cutina. Los ojos también pueden aparecer amarillentos en las capas y membranas mucosas. Esto se aliviará siempre que bebas más agua y reduzcas la ingesta de alimentos que contengan pigmentos amarillos.
Información ampliada:
1. Prevenir las cataratas
Las antocianinas pueden promover la producción de rodopsina en los ojos, mejorar la elasticidad de los capilares oculares y promover la circulación sanguínea. . ciclo. Además, las antocianinas pueden reducir el daño de los radicales libres en los ojos. Los alimentos representativos incluyen arándanos, moras, cerezas, arroz morado, etc.
2. Bloquea la luz dañina
La luteína puede ayudar a bloquear la luz azul que daña los ojos, proteger la mácula de la retina del daño y mantener la visión sensible y clara. Los alimentos representativos incluyen espinacas, cebollas, amaranto rojo, etc.
3. Prevenir la ceguera nocturna
El betacaroteno se puede convertir en vitamina A en el organismo. La vitamina A es una materia prima importante que constituye el material fotosensible del ojo. Una cantidad suficiente de vitamina A puede aumentar la suavidad de la córnea y hacer que los ojos sean brillantes y enérgicos.
Referencia: Diario del Pueblo Online - ¿Cómo detectar enfermedades físicas a través de los ojos? El blanco de los ojos está amarillo y el hígado está mal