¡Mira el documental sobre la adicción a la autodisciplina!
Larga vida a la vida
Cuenta el estado de vida real de los chinos comunes y corrientes. Puede que sea triste e insatisfactorio, pero cada uno ama la vida a su manera. "Es bueno vivir, es muy interesante, puedes experimentar amargura y luego es muy dulce. Pruebas el sabor del amor y de ser amado. La gente sólo puede vivir una vez y no habrá nada después de la muerte, así que hay que apreciarlo". vida, eres mejor que nadie Felicidad."
Pero hay libros.
Registrar a varios amantes de los libros en esta época y capturar esas maravillosas historias relacionadas con los libros son reflexiones lentas sobre la "era de la comida rápida". Cada episodio es una unidad independiente, un documental que puede calmar rápidamente a la gente.
Capitalismo de vigilancia: una trampa inteligente
“La tecnología comenzó con un hermoso objetivo, pero cambió a medida que avanzábamos. Nunca esperábamos que fuera así”. por qué no podemos sentir el paso del tiempo incluso después de ver vídeos cortos durante horas. Cómo las empresas de Internet utilizan algoritmos para volver adictos a los usuarios y así ganar dinero.
La primera vez en la vida
Registra las historias de personas comunes y corrientes que van a la escuela/van a trabajar/sirven como soldado/se casan/se jubilan/enfrentan la muerte por primera vez. .. permitiéndote afrontar cada etapa de la vida de frente. Aprende sobre la vida. "Siempre somos románticos con el comienzo de todo, pero a veces no podemos predecir las dificultades."
Diez leyes para bajar de peso
1.
2. Utiliza platos o tazones más pequeños.
No descuides los snacks que comes en tu tiempo libre.
4. Comer más proteínas puede mantenerte lleno durante mucho tiempo.
Cuantas más opciones, más comes.
6. Los productos lácteos bajos en grasa permiten que el cuerpo absorba menos grasa.