¡La diabetes se puede revertir! Médico famoso: Sopa de miso hipoglucemiante casera, 100% eficaz para controlar el azúcar en sangre
Zhang Chengyu obviamente ha comido menos postres y bebido menos bebidas azucaradas, pero su hemoglobina glucosilada aún no estaba baja durante el chequeo médico. ¿Tiene miedo de que la diabetes llame a su puerta antes de que tenga medio año? cien años? La "sopa de tomate y miso" recomendada por famosos médicos japoneses especializados en diabetes utiliza los nutrientes de los tomates y el miso para ayudar a aumentar la adiponectina en el cuerpo, controlando así el azúcar en sangre y mejorando la función de la insulina. Médicos famosos en diabetes recomiendan el miso de tomate, que es 100% efectivo para controlar el azúcar y se espera que prevenga y mejore la diabetes. Shintaro Taie, director de la Clínica de Medicina Interna Taie en Ginza, Japón y famoso médico especialista en diabetes, dijo que su consejo para los diabéticos. Los pacientes son reducir la ingesta de azúcar y reducir su ingesta diaria de azúcar. Además, existe un método auxiliar importante: beber sopa de miso con tomate. Shintaro Taie enfatizó que, según experimentos reales, los pacientes que beben jugo de tomate con frecuencia pueden reducir la hemoglobina glucosilada AC1 (un indicador relacionado con si el azúcar en la sangre es normal o no en los últimos 1 a 2 meses) de 7,1 a aproximadamente 5,9% (valor estándar). es aproximadamente 4,6 ~ 6,2), lo que obviamente es útil para controlar el azúcar en sangre. (Recomendación del editor: ¡El cambio de azúcar en la sangre te hace tener más hambre cuanto más comes! Consulta esta tabla de índice glucémico antes de comer) Y si se añaden tomates a la sopa de miso, el licopeno de los tomates y las "bolas de soja contaminadas con beta" del miso La "proteína" puede ayudar a aumentar la adiponectina en el cuerpo, lo que puede ayudar a promover la quema de grasa y la pérdida de peso. Comer los dos juntos tendrá mejores efectos. Además, la adiponectina también puede ayudar a mejorar la secreción de insulina por el páncreas y promover la absorción de azúcar por las células. Por lo tanto, tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y es muy útil para mejorar la diabetes. (Recomendación del editor: Antioxidante, ¡dígale adiós al cáncer! Corte los tomates de esta manera sin perder jugo y disfrute perfectamente del licopeno) La adiponectina no solo puede ayudar a los pacientes diabéticos a mejorar sus síntomas, sino que también puede tener un efecto preventivo Investigado por la Investigación Nacional del Cáncer. Centro de Japón y otros El "Estudio JPHC" realizado conjuntamente por el instituto para aclarar la relación entre diabetes, cáncer, accidente cerebrovascular, infarto de miocardio y otros elementos y hábitos de vida encontró que una mayor adiponectina en la sangre puede ayudar a prevenir la diabetes y la hipertensión, la arteriosclerosis. y otras enfermedades, y también señaló que la adiponectina tiene el efecto de fortalecer la acción de la insulina. No solo eso, Shintaro Taie enfatizó que la adiponectina también puede promover el metabolismo de las grasas, reducir la grasa visceral, aumentar el colesterol bueno (colesterol HDL), reparar los vasos sanguíneos lesionados y dilatarlos, lo que puede prevenir la presión arterial alta, el hígado graso y la obesidad. efecto. Taie Shintaro recomienda una ingesta diaria de 15 mg de licopeno, lo que equivale aproximadamente a 10 a 12 tomates pequeños o 1 taza de jugo de tomate, si es pasta de tomate, solo se necesitan 4 cucharadas. Añádelo a la sopa de miso y bébelo. Juntos, también se recomienda comprar miso oscuro, que es rico en menatina. La menatina también tiene el efecto de inhibir la absorción de azúcar, lo que puede prevenir mejor el aumento de azúcar en la sangre después de las comidas y promover la secreción de insulina. Kobayashi Hiroyuki, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Juntendo en Japón, también señaló que el miso rojo es rico en menatina, que es más útil para suprimir el aumento de azúcar en sangre que el miso blanco. También tiene un fuerte efecto antioxidante y. Puede ayudar a prevenir enfermedades. Es un tipo de miso muy saludable.