¿Qué hace la pistola de fascia?

La pistola de fascia, también conocida como impactador miofascial profundo, es una herramienta de rehabilitación de tejidos blandos que relaja los tejidos blandos del cuerpo mediante impactos de alta frecuencia. La pistola de fascia puede entenderse como la versión civil del DMS (estimulador muscular profundo eléctrico). La frecuencia de vibración cambiará cuando se use y la función básica es similar al DMS.

En las Finales de la NBA 2065 438+07, el escolta de los Cavaliers, Kyrie Irving, con la ayuda de un fisioterapeuta, utilizó una pistola de fascia para relajar los músculos de la espalda y los muslos y rápidamente regresó a la cancha. Luego se utilizó ampliamente en los servicios de equipos de la Liga Profesional Estadounidense y comenzó a ingresar al mercado chino a fines de 2017.

Sin embargo, no todo el mundo puede utilizar una pistola fascial. Si no se hace de forma profesional, también puede provocar lesiones personales y no tendrá mucho efecto en la reparación del daño de los tejidos blandos. Si se hace incorrectamente o durante demasiado tiempo, la fatiga puede aumentar. No apto para mujeres embarazadas o personas con problemas de salud subyacentes.

Datos ampliados:

Efecto de utilidad:

Después del ejercicio, especialmente después de un ejercicio excesivo, la tensión muscular, la acumulación de ácido láctico y la hipoxia hacen que los músculos se pongan rígidos y difíciles. Recuperarse por sí solo. La capa externa de los músculos humanos estará envuelta por una capa de fascia, que permite que las fibras musculares se contraigan de manera ordenada y alcancen un mejor estado funcional. Después de un ejercicio excesivo, la fascia muscular puede expandirse o contraerse, provocando dolor e incomodidad.

La pistola fascial resuelve problemas como la tensión muscular a través de medios físicos externos, similares a los efectos del estiramiento de ligamentos, la tracción muscular y el masaje auxiliar después de que los atletas profesionales completan el entrenamiento. Hay una diferencia entre usarlo y no usarlo. Con la ayuda de una pistola de fascia se mejorará el tiempo de recuperación y la eficiencia después del ejercicio. El uso adecuado y correcto de la pistola para fascia puede ayudar a aliviar el dolor muscular después del ejercicio.

Enciclopedia Baidu-Pistola fascial