¿Qué tal comer dulces y beber agua salada con el estómago vacío?
La medicina tradicional china cree que la sal tiene efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar. Según el "Compendio de Materia Médica", la sal puede "reconciliar los órganos internos, dispersar los alimentos y fortalecer a las personas".
Por lo tanto, beber un vaso de agua en ayunas después de levantarse por la mañana ayudará a reducir el calor interno y nutrir los riñones, mantener las heces suaves y mejorar la función de digestión y absorción del estómago.
La miel tiene funciones tónicas, hidratantes, analgésicas y desintoxicantes, y suele utilizarse para tratar enfermedades como debilidad del bazo y del estómago, indigestión, tos seca por sequedad pulmonar y estreñimiento provocado por sequedad intestinal. . Las investigaciones médicas modernas han demostrado que la glucosa, las vitaminas, el fósforo, el calcio y otras sustancias contenidas en la miel pueden regular la disfunción del sistema nervioso, aumentando así el apetito y favoreciendo el sueño. Por lo tanto, tomar de 10 a 20 ml de miel con agua tibia antes de acostarse todos los días no solo puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, sino también calmar los nervios y aliviar el aburrimiento.
Pero al beber agua salada y miel también debes prestar atención: la sal contiene mucho sodio, lo que puede provocar un aumento de la presión arterial. Por lo tanto, la concentración de agua salada debe ser baja y el contenido de sal en 100 ml de agua no debe exceder los 0,9 g. Es mejor que los pacientes con nefritis aguda, cirrosis hepática, ascitis y edema utilicen agua hervida para evitar aumentar la carga. en los riñones y el corazón. La miel tiene un alto contenido de azúcar y no es apta para diabéticos.
Además, el agua salada y la miel deben beberse juntas, porque las dos se complementan. El alto contenido de potasio de la miel ayuda a eliminar el exceso de sodio del cuerpo.