¿Cabello gris? Además de teñirte el cabello, estos trucos pueden salvarte.
¿Es cierto? /No lo dices.
¿Cuáles son las funciones de las semillas de sésamo negro?
Renee, profesora asociada de la Universidad de Medicina China de Beijing, dijo:
Está descrito en la "Farmacopea de la República Popular China" (edición 2020) y pertenece a nuestro hígado. meridianos del intestino grueso, del riñón y del intestino grueso. Sus funciones principales son nutrir el yin y la sangre, nutrir el hígado y los riñones, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, por lo que será de ayuda para el tinnitus, mareos, estreñimiento intestinal, etc. en la vida diaria.
La Farmacopea menciona un punto muy crítico, que es útil para la caída del cabello después de una enfermedad, pero de hecho, en sus aplicaciones anteriores, el énfasis principal estaba en el encanecimiento temprano del cabello.
Nota:
Las semillas de sésamo negro pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Si una persona tiene heces blandas, no utilice demasiadas semillas de sésamo negro.
En la prescripción de la medicina tradicional china podemos disponer de algunos otros fármacos compatibles, como Poria cocos, bambú blanco, etc., que pueden aliviar las flemas finas.
Las canas aumentan, presiona las manchas blancas flotantes.
Ubicación: el punto Fubai se encuentra detrás de la oreja y detrás de la apófisis mastoidea. Es un punto de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang. que puede eliminar el calor y promover la humedad, calma el hígado y promueve la vesícula biliar, repone la esencia y nutre los riñones.
Método: Raspar o presionar el punto Fubai puede dragar los meridianos de la cabeza, limpiar el hígado y reducir el fuego.
Además, el meridiano del hígado y el meridiano de la vesícula biliar están entrelazados y son mutuamente externos e internos. Aparecen manchas blancas en el meridiano de la vesícula biliar. Si el qi del hígado es fuerte, fluirá hacia la vesícula biliar. Gua sha es un método laxante. Rascar las manchas blancas flotantes puede eliminar los malos espíritus, limpiar el hígado y promover la vesícula biliar.
También puedes
Ingredientes: 15 g de cada uno de clavo, kaempferol, rosa, ruibarbo y corteza de peonía, comprar dos o tres partes y molerlas hasta convertirlas en polvo;
>Método de uso: cuando lo use, use un peine denso para sumergirlo en el polvo y peine y raspe suavemente el cuero cabelludo repetidamente para que el cabello del cuero cabelludo entre en contacto total con el polvo;
Eficacia: el uso a largo plazo puede evitar la caída del cabello y retrasar el encanecimiento 1-2 veces por semana.
Seis consejos para que tu cabello se vuelva gris poco a poco.
1. Reducir el estrés a tiempo
Debido a la tensión y la alta presión mental, las canas deben tratarse a tiempo y reducir el estrés de manera razonable.
El ejercicio es una forma importante de regular las emociones. Cuando esté estresado, debe insistir en hacer ejercicio con regularidad. Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico como nadar, correr, caminar a paso ligero y ejercicios relajantes como el yoga ayudan a aliviar la ansiedad.
Evita la comida vegetariana
El cabello está estrechamente relacionado con los oligoelementos del organismo. Las células de los folículos pilosos son las células de más rápido crecimiento en el cuerpo humano y su crecimiento debe nutrirse adecuadamente.
Se recomienda ingerir más alimentos "para el cuidado del cabello" ricos en proteínas, como pescado, judías, verduras de hojas verdes, hígado de animal, nueces, semillas de sésamo, etc., para ayudar a fortalecer la calidad del cabello.
3. Masaje del cuero cabelludo
Masajear frecuentemente el cuero cabelludo con un peine o con los dedos puede ayudar a promover la circulación sanguínea y proporcionar un suministro de sangre adecuado a los folículos pilosos frágiles.
Reduce el teñido y la permanente del cabello
No utilices champús de calidad inferior, permanente y tiñe tu cabello con menos frecuencia para reducir el daño a tu cabello y proteger su calidad. En circunstancias normales, el intervalo entre dos permanentes no debe ser inferior a medio año.
Quienes tienen canas deben prestar más atención a reducir el número de permanentes y tintes.
Presta atención a la protección solar
Para prevenir las canas debemos prestar atención a la protección solar en el cuero cabelludo. Es más probable que aparezcan canas a lo largo de la línea del cabello y del peinado, ya que estas áreas son susceptibles a los rayos UV durante mucho tiempo.
Ajusta tu estilo de vida
Para las personas que tienen canas, lo más importante es ajustar su estilo de vida. No se quede despierto hasta tarde, no coma en exceso, no fume ni beba y asegúrese de dormir lo suficiente.
Información: CCTV Life Circle
Centro de prensa del distrito de Yangpu