¿Qué puedo comer para la gota?
La gota es una enfermedad muy dañina, y su aparición está relacionada con un metabolismo anormal de las purinas y un ácido úrico elevado en la sangre. Si se desea tratar la gota, el paciente debe seguir una dieta adecuada. Sólo comiendo adecuadamente se puede controlar la enfermedad y evitar algunas complicaciones. Entonces, ¿qué se puede comer para la gota?
En primer lugar, puedes comer verduras si tienes gota.
Apio
El apio es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tiene buenos efectos diuréticos, humectantes y depurativos del calor. Rica en vitaminas y minerales, muy baja en purinas. Para los pacientes con gota, comer más apio puede ayudar a mejorar los síntomas del ácido úrico alto.
2. Pepino
El pepino es una verdura alcalina, rica en vitamina C y rica en agua. Puede eliminar el calor y la humedad, producir líquido y calmar la sed. Indicado para pacientes con gota de ácido úrico elevado. Puede ayudar a los pacientes a excretar el exceso de ácido úrico del cuerpo y aliviar eficazmente los síntomas adversos.
Berenjena
La berenjena es una verdura con un alto valor nutricional. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disipar el viento y dragar las colaterales, eliminar el calor y aliviar el dolor. También es un alimento alcalino común, casi no contiene purinas y es especialmente adecuado para pacientes con gota. Y la berenjena también es un buen diurético, que puede ayudar a los pacientes con gota a excretar el exceso de ácido úrico.