Las consecuencias de ir corriendo al hospital

La longitud de un recién nacido a término es de unos 50 centímetros y la longitud crece más rápidamente durante el primer año después del nacimiento, unos 25 centímetros. El bebé crece más rápido en la primera mitad del año, con un promedio de aproximadamente un centímetro por mes, y en la segunda mitad del año crece alrededor de 75 centímetros por mes, el doble que cuando nació.

El ritmo de crecimiento se ralentiza significativamente en el segundo año, con un crecimiento anual de 10-12 cm. De media, los niños de entre 2 y 10 años crecen entre 5 y 7 centímetros al año. La altura de un niño de esta edad se puede calcular aproximadamente según la siguiente fórmula:

Altura (cm) =70 cm+edad completa*7.

La infancia y la adolescencia son los dos períodos máximos de crecimiento en altura del cuerpo humano, y existen ciertas diferencias en el crecimiento en altura entre hombres y mujeres. En general, la longitud del nacimiento de los recién nacidos a término es ligeramente mayor que la de las niñas; los niños de la misma edad son más altos que las niñas. La aceleración del crecimiento de las niñas en la adolescencia temprana es 2 años antes, por lo que las niñas de 10 a 13 años pueden superar a los niños. de la misma edad; los niños alcanzan su altura final más tarde que las niñas, los niños generalmente son más altos que las niñas.

Aunque la altura de un niño se ve afectada por la genética de los padres, y la genética de los padres tiene poca influencia dentro de los 5 años, muchos factores adquiridos tienen un impacto mayor. Podemos ayudar a nuestros hijos a crecer desde los siguientes aspectos.

1. Presta atención a la nutrición. El crecimiento y el desarrollo de los niños requieren una nutrición rica, y garantizar un suministro adecuado de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales es clave.

2. Prestar atención a la prevención y tratamiento de las enfermedades. Los niños que están enfermos en su primer año de vida pueden quedar rezagados con respecto a los niños normales de la misma edad. Por lo tanto, para que los niños crezcan, es necesario reducir la tasa de incidencia y tratar activamente las enfermedades crónicas.

3. Preste atención al ejercicio físico. El ejercicio físico no solo puede aumentar el metabolismo y promover el crecimiento óseo, sino también aumentar la capacidad del cuerpo para prevenir y reducir enfermedades.

4. Presta atención a asegurar el sueño. Durante el sueño, los niños secretan la hormona del crecimiento, una sustancia "dinámica".

5. Tenga cuidado de no utilizar medicamentos para aumentar la altura de forma indiscriminada. Estos medicamentos solo pueden hacer que los niños crezcan temporalmente, pero la curación ósea también se acelera y la posibilidad de crecer desaparece, lo que resulta en una estatura más baja.

Para permitir que su hijo aumente de peso, debe considerar la situación real. El peso de los niños de 2 a 12 años se puede calcular según la siguiente fórmula:

Peso (kg) = edad * 2+8;

Los estándares anteriores son valores de referencia. Los padres pueden considerar si deben complementar a sus hijos con nutrientes para promover el aumento de peso, pero no comer demasiada grasa.