El clima se vuelve repentinamente más fresco durante el equinoccio de otoño, y los días y las noches son muy largos. ¿Con qué tipo de enfermedades debemos tener cuidado durante el cuidado de la salud en otoño?
Primero, un resfriado. Aunque un resfriado no es una enfermedad grave, puede resultar muy doloroso para las personas enfermas. Dices que no te preocupes y que dejes que mejore, pero si no se puede curar, tienes que seguir tomando medicamentos. Los resfriados son muy fáciles de causar en cualquier estación, algunos son resfriados por el viento y otros son resfriados por el viento, por lo que debes tomar el medicamento adecuado cuando te enfermes. No lo tomes a ciegas durante muchos días y aún así no se podrá curar. Además, si un resfriado no se trata a fondo, puede causar fácilmente síntomas como rinitis.
En segundo lugar, las enfermedades respiratorias. La temperatura del clima en verano es relativamente estable y se puede responder a tiempo incluso si hace calor o frío. Pero la temperatura cambia demasiado rápido en otoño, por lo que es necesario llevar media manga al mediodía y una chaqueta por la noche. Es muy probable que el clima seco provoque enfermedades respiratorias. La respiración es la clave para la salud de una persona. Si no respira bien, los virus pueden aprovechar la oportunidad para entrar. Especialmente los ancianos y los niños tienen poca resistencia y son más susceptibles a las infecciones.
En tercer lugar, la enfermedad pulmonar. Se dice que el otoño es la estación para nutrir los pulmones. En otoño, mucha gente siente sed debido al aire seco. Además de esto hay pulmones. Los pulmones son "delicados" y aman la humedad, lo que fácilmente puede causar enfermedades pulmonares. Por lo tanto, conviene beber más agua y comer más frutas y verduras antes y después del equinoccio de otoño para prevenir enfermedades.