Cómo hacer guayaba
La guayaba es una fruta originaria de zonas tropicales. Su estructura frutal es similar a las manzanas que comemos habitualmente, por lo que podemos limpiarla y comerla directamente después de comprarla, y su piel no es muy fina. , para que podamos pelarlo antes de usarlo. Esta fruta tiene un aroma único, pero es posible que algunas personas no puedan aceptarlo al usarla, por lo que podemos procesarla antes de usarla. El método de procesamiento simple es quitarle la piel, luego hacer puré su pulpa y luego usarla después del encurtido. Puedes ponerlo a fuego lento y cocinarlo lentamente, y luego sacarlo cuando la pulpa esté completamente transparente y puedes usarlo directamente.
La segunda forma de comer guayaba es hacer vino de frutas, que también está delicioso. Para convertir la guayaba en vino de frutas, primero lavamos la guayaba con agua, controlamos la humedad de la superficie, la secamos y luego la cortamos en trozos con un cuchillo limpio. Al preparar azúcar de roca y un recipiente de vidrio, poner en él la guayaba, agregar una cantidad adecuada de agua purificada, sellar la tapa de la botella, colocarla en un lugar fresco y ventilado y esperar la fermentación. También podemos encurtir guayaba, que también es muy buena forma de hacerlo y tiene un sabor muy rico.
Lo anterior es cómo presentar la guayaba a todos. Aunque es un tipo de fruta, hay muchas formas de prepararla, tiene un alto valor nutricional y queda muy rica y crujiente.
Cómo encurtir guayaba
Como fruta originaria de las zonas tropicales, la guayaba también se cultiva y planta ampliamente en algunas provincias del sur, especialmente la guayaba original que se produce en la provincia de Taiwán. y hay muchas maneras de comerlo. En la provincia de Taiwán, a la gente también le gusta mucho la guayaba, tiene un alto valor nutricional y un sabor crujiente y delicioso. Hoy les presentaré un método para encurtir guayaba.
Primero limpiamos la guayaba que compramos en el mercado, para luego quitarle la cabeza y el rabo. Si tiene algo malo lo cortamos y lo calentamos en agua. Después de que hierva el agua lo cocemos unos 20 minutos, luego lo sacamos y lo escurrimos. Mientras el agua aún está hirviendo, espolvoreamos un poco de ciruela en polvo, mezclamos bien, dejamos enfriar y lo metemos en el frigorífico al cabo de un día.
Aquí tienes otra forma de encurtir guayaba. Este tipo de guayaba es agridulce, muy deliciosa y rica en valor nutricional. Limpiamos la guayaba comprada con agua limpia, luego le quitamos la cola y la cabeza, escurrimos el agua, luego la cortamos en trozos del mismo tamaño con un cuchillo, la ponemos en un recipiente y la hemos estado usando hasta el día de hoy. Luego espolvorearemos un poco de sal de mesa uniformemente por encima y removeremos uniformemente. Tardará unas tres horas en marinarse. Preparamos un poco de heno en polvo y un poco de azúcar, lo mezclamos uniformemente, lo esparcimos sobre la superficie de la guayaba, lo metemos en el frigorífico y lo sacamos al cabo de unas tres o cuatro horas. Es muy nutritivo y también queda muy bien como bebida en verano. Tiene muy buen sabor.
Lo anterior es una introducción al método de encurtido de guayaba. Aunque la guayaba es una fruta, todavía existen muchas formas de elaborarla, es rica en valor nutricional y muy sencilla de elaborar.
Cómo hacer batido de guayaba
La guayaba, como fruta originaria de Sudamérica, se introdujo en China a finales de 2017 y es rica en valor nutricional. Por ejemplo, existen muchas vitaminas, fibra y elementos minerales como potasio, calcio, sodio, etc. , sus efectos y funciones también son muchísimos. Puede ayudar a perder peso y, para algunos pacientes con presión arterial alta, comer guayaba también puede contribuir a reducir la presión arterial y hay muchas formas de hacerlo. Hoy les mostraré cómo hacer un batido de guayaba.
Primero limpiamos la guayaba comprada, le quitamos la cabeza y el rabo, y luego la metemos en el frigorífico durante más de tres horas. Luego sacamos la guayaba congelada y la dejamos a temperatura ambiente. Una vez que esté completamente equilibrado a temperatura ambiente, lo cortamos en rodajas iguales, luego preparamos un poco de leche y la vertemos en la licuadora una a una. Luego de tapar la licuadora, podemos poner en marcha la licuadora y ya está listo un batido de guayaba muy rico.
Y el valor nutricional del batido de guayaba también es muy alto. Por ejemplo, la guayaba es rica en fibra dietética y algo de potasio puede complementar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita después de su uso. También puede promover nuestro metabolismo y proteger el hígado.
Además, el contenido de grasa y sodio de la guayaba también es muy bajo, por lo que comer guayaba no engordará y también puede contribuir a la pérdida de peso. Además, el contenido de proteínas de la leche también es muy alto, lo que puede complementar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, es muy útil para nuestra salud y también puede promover el desarrollo y crecimiento de los huesos de nuestro cuerpo.
Lo anterior es una introducción a cómo preparar un batido de guayaba. Podemos encontrar que la guayaba no sólo tiene un alto valor nutricional, sino que además tiene una gran variedad de recetas y es muy sencilla.
Cómo exprimir jugo de guayaba
La guayaba es una fruta que quizás no sea común en nuestras vidas, pero no es común en el norte, pero sí muy común en el sur. y todavía es amado por muchas personas. Ampliamente cultivada en algunas provincias de Guangdong y Fujian, es una fruta con un valor nutricional muy alto, pero baja en grasas y calorías, por lo que tiene un muy buen efecto adelgazante. También se considera una fruta de primera en términos de pérdida de peso, y el jugo de guayaba también es delicioso. Hoy está muy delicioso.
Como tipo de pulpa de fruta, la guayaba contiene muchas frutas pequeñas, pero también se puede exprimir para hacer jugo, que también es delicioso. La guayaba también se puede llamar guayaba en la provincia de Taiwán, y también se puede llamar jugo de guayaba después de exprimirla. El sabor también es único. No solo es rico en valor nutricional, sino que también tiene un efecto emoliente y un buen efecto antioxidante. Y después de agregarle jugo de naranja a las 16, tiene mucha vitamina C y también se puede usar como.
El proceso de elaboración del jugo de guayaba también es muy sencillo. Primero limpia y corta la guayaba, luego ponla en el exprimidor. Después del jugo, podemos agregar algunos otros condimentos como miel y leche para hacerlo más delicioso y nutritivo. Al ser una bebida de muy alta gama, también tiene el efecto de nutrir la piel, haciendo que nuestra piel sea más blanca, tierna y brillante.
Lo anterior es el método de extracción de jugo de guayaba que se le presenta. Podemos encontrar que es rico en valor nutricional y delicioso. También se puede exprimir en jugo de naranja y comer sin perder nutrientes. Agrega algunos otros condimentos para hacerlo más saludable.
Lectura adicional: Guayaba