¿Cuál es el motivo de la caída del cabello en los hombres?
1. El impacto de las enfermedades
Algunas enfermedades y tratamientos también pueden causar la caída del cabello. Enfermedades como el hipertiroidismo, la diabetes y el lupus pueden provocar la caída o caída del cabello. Algunas enfermedades de la piel, como las infecciones por tiña, también pueden alterar la función de los folículos pilosos. Además, la quimioterapia y la radioterapia utilizadas habitualmente para tratar el cáncer pueden provocar la caída del cabello, pero esta situación irá mejorando progresivamente con el final del tratamiento.
2. Síndrome de estrés
Fatiga visual prolongada, presión mental excesiva, nerviosismo, impaciencia o ansiedad, trasnochar, etc. Los ciclos de crecimiento del cabello más cortos, la caída del cabello y la calvicie prematura pueden ocurrir debido a factores físicos o mentales.
3. Herencia
La alopecia seborreica, también conocida como calvicie de patrón masculino, tiene características evidentes de caída del cabello, es decir, la caída del cabello comienza desde las sienes y la parte superior de la cabeza. Este problema afecta a 35 millones de hombres en los Estados Unidos. Este tipo de caída del cabello suele ser hereditaria y hereditaria.
4. Desnutrición
El metabolismo anormal de los alimentos y los nutrientes, la desnutrición, la indigestión y las enfermedades debilitantes crónicas pueden provocar un desequilibrio nutricional o una mala absorción, inhibiendo así el crecimiento normal del cabello. está adelgazando, quemándose, encaneciendo prematuramente o cayéndose. Exceso de azúcar o sal, deficiencia de proteínas, deficiencia de hierro y zinc, exceso de selenio, etc. , también son las causas de la caída del cabello.
Datos ampliados:
Para las personas con adelgazamiento del cabello y caída frecuente del cabello, es muy importante complementar razonablemente los siguientes alimentos:
1. Las personas que experimentan una caída frecuente del cabello suelen tener deficiencia de hierro. Los alimentos ricos en hierro incluyen la soja, los frijoles negros, los huevos, el rabo de pelo, los camarones, el maní cocido, las espinacas, la carpa, los plátanos, las zanahorias, las patatas, etc.
2. Suplemento proteico vegetal. Si tu cabello está seco y agrietado, puedes comer más soja, semillas de sésamo negro, maíz y otros alimentos.
3. Consuma más verduras y frutas frescas que contengan sustancias alcalinas. Uno de los factores que provoca la caída del cabello y el color amarillento es la presencia de toxinas ácidas en la sangre. Esto se debe al cansancio físico y mental y al consumo excesivo a largo plazo de azúcar pura y alimentos grasos, que provocan que las toxinas ácidas sean metabolizadas en el cuerpo. . Las sustancias ácidas del hígado, la carne, las cebollas y otros alimentos pueden provocar fácilmente un exceso de toxinas ácidas en la sangre, así que coma menos.
4. Suplementar yodo. El brillo del cabello está relacionado con la función de la glándula tiroides. Complementar el yodo puede mejorar la función de secreción de la glándula tiroides y es beneficioso para la salud del cabello. Puedes comer más algas marinas, ostras y otros alimentos.
5. Complementa la vitamina E, que puede resistir el envejecimiento del cabello, promover la división celular y hacer que el cabello crezca. Coma más lechuga fresca, repollo, semillas de sésamo negro, etc.
6. Otros, comen más alimentos negros como sésamo negro, raíz de flor de vellón, frijoles negros, etc. Promueva el crecimiento del cabello y coma apio, cilantro y brócoli con regularidad para prevenir la caída del cabello.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu_Hair