Después del comienzo del otoño, ¿cómo deben las mujeres mantener su salud?
Después del otoño, el clima es seco, la humedad del aire es baja y la piel pierde agua. Se debe prestar especial atención a la reposición de agua para mantener la piel húmeda. Debido a la gran diferencia de temperatura en otoño, la resistencia de la piel se reduce debido al clima frío y caliente, haciéndola susceptible a infecciones bacterianas. Por lo tanto, para el cuidado de la piel en otoño, reponer suficiente agua y prevenir la pérdida excesiva de agua son las medidas más básicas y primarias para el cuidado de la piel.
2. Las mujeres deben prestar atención a la exfoliación durante el cuidado de la piel en otoño.
En la piel dañada por los rayos ultravioleta, la acumulación de queratina envejecida provoca una piel apagada. La exfoliación se incluye oficialmente en la agenda en esta época. La cutina envejecida con textura desordenada y la melanina epidérmica también se metabolizan, frenando la acumulación de acné, y se resuelven la mitad de las toxinas residuales en verano. Pero no exfolies demasiado porque estás impaciente o estimularás la inflamación. Siempre que sea 1-2 veces por semana (las pieles grasas se pueden exfoliar unas cuantas veces más, las pieles secas se pueden exfoliar una vez por semana y media. Después del invierno, la acumulación de cutículas se ralentiza, reduciéndola a una vez). una semana es suficiente.
3. El cuidado de la piel de la mujer en otoño debe ser un cuidado con protección solar.
Aunque el sol de otoño no es tan venenoso, la protección solar es indispensable. Incluso si no hay luz solar, la piel se verá dañada de forma invisible por los rayos ultravioleta. La protección solar es imprescindible en todas las estaciones. No solo debes aplicar protector solar antes de salir, sino que también debes llevar otras herramientas de protección solar para evitar la erosión de los rayos ultravioleta. A menudo se descuida el cuidado y mantenimiento de la piel, mientras que a menudo se ignora el cuidado y mantenimiento de la piel en otras partes del cuerpo.
4. Las mujeres necesitan cuidados con mascarilla facial para el cuidado de la piel en otoño.
El aire seco hace que la piel pierda mucha agua, haciendo que parezca más seca. El desequilibrio entre agua y grasa provoca. a una tez apagada y mala eliminación de toxinas. En este caso, puedes aplicar una mascarilla humectante antes de acostarte, que puede reponer la humedad de la piel en poco tiempo y permitir que la piel disfrute de la hidratación. El efecto es muy bueno.
5. El cuidado de la piel de la mujer en otoño debe repararse por la noche.
Los cuidados nocturnos deben realizarse entre las 10 y las 2 de la tarde, cuando la capacidad de recuperación de la piel es mayor. Los dermatólogos dicen que durante este período se secretan con mayor fuerza las hormonas que pueden absorber la melanina de la piel, tener excelentes efectos blanqueadores, estimular la producción de colágeno y ayudar a mantener un cierto espesor del estrato córneo. En lo que respecta al cuidado de noche, si bien puedes hacer el trabajo con la suficiente crema de día, el efecto se duplica si utilizas productos especiales de noche que mantienen tu piel en óptimas condiciones.