¿Cuáles son los síntomas de insuficiencia de qi y sangre en los hombres? ¿Cuáles son algunos buenos alimentos para reponer el qi y mantener la salud?
¿Cuáles son los síntomas de la falta de Qi y de sangre en un hombre?
(1) Bazo y estómago débiles
Las sustancias básicas para la hematopoyesis provienen principalmente del agua sutil producida por el bazo y el estómago. Dijo: "Cuando la Coca-Cola se enoja y se pone roja, obtiene jugo, que se llama sangre". "El bazo y el estómago son los padres del qi y la sangre". El bazo y el estómago son poderosos y pueden convertir la ingesta sutil de agua y cereales en qi y sangre. Por ejemplo, una dieta inadecuada o enfermedades del hígado y la vesícula biliar pueden afectar el bazo y el estómago, lo que resulta en funciones debilitadas del bazo y del estómago, sutileza insuficiente, bioquímica pasiva y deficiencia de sangre a largo plazo. La deficiencia de sangre conducirá además a la disfunción de otros órganos.
(2) Pérdida excesiva de sangre
La pérdida excesiva de sangre, la menorragia u otros síndromes de pérdida crónica de sangre pueden provocar el síndrome de deficiencia sanguínea. Además, como resultado del sangrado, la congestión se bloquea con el tiempo y las venas no están bien conectadas. Por un lado, provoca nuevas hemorragias, por otro lado, también afecta la producción de sangre nueva, agravando así la anemia.
(3) Dieta inadecuada
Los órganos zang-fu se nutren del qi, la sangre y los fluidos corporales, y el qi, la sangre y los fluidos corporales se transforman mediante el agua y los cereales. El "Nei Jing" de Yu Chang de la dinastía Qing decía que "comer más puede producir sangre, comer menos no puede producir sangre". Como una dieta insuficiente, el hambre prolongada y el Qi pasivo y la bioquímica sanguínea conducirán inevitablemente a una deficiencia sanguínea. Además, aunque la ingesta de alimentos es suficiente, los antojos de alimentos y el eclipse parcial también provocan una falta de sustancias hematopoyéticas, lo que provoca fuentes bioquímicas insuficientes, anemia y otras enfermedades.
(4) Qi renal insuficiente
Los riñones almacenan esencia, que genera médula, y la esencia puede convertirse en sangre. Las deficiencias congénitas, la desnutrición adquirida y el esfuerzo excesivo durante las relaciones sexuales pueden causar deficiencia renal, lo que da como resultado pocos espermatozoides, y la insuficiencia de espermatozoides puede provocar una deficiencia de sangre.
(5) Exceso de trabajo.
El fin del qi debido a una enfermedad grave o una enfermedad prolongada, o la sudoración, los vómitos y el sangrado dañan el yin y el yang; la fatiga consume energía, daña el qi y la sangre y la deficiencia a largo plazo de qi y sangre; La fatiga cardíaca excesiva puede provocar fácilmente un consumo oscuro de yin y sangre, no trabajar duro, etc. Puede causar anemia.