Métodos de tratamiento para la ansiedad mental
Ocasionalmente, el insomnio no es gran cosa, pero el insomnio prolongado es demasiado doloroso. Los amigos que han sufrido insomnio prolongado pueden recordar si están enojados, pensando mucho, de mal humor o tienen mala memoria.
Bupleurum, Pinellia ternata, Codonopsis pilosula, Scutellaria baicalensis, jengibre, azufaifa, ramita de canela, regaliz, raíz de peonía blanca, ostra, quilla, cáscara de Citrus aurantium, semillas de azufaifa silvestre fritas, enredadera nocturna, corteza de Albizia julibrissin , Salteado de gardenia, prunella vulgaris y baya de goji.
Esta receta puede parecer complicada, pero en realidad es muy sencilla, sólo hay que sumar y restar Decocción de Bupleurum Guizhi. ¿Cómo usarlo? Déjame contarte una historia médica.
Hay una tía que tiene 60 años y ha tenido insomnio repetidamente durante cuatro años. La manifestación específica es dificultad para conciliar el sueño y se necesitan una o dos horas para conciliar el sueño después de acostarse. Otro síntoma es despertarse temprano, a menudo a las tres o cuatro de la mañana, y luego quedarse dormido.
El insomnio prolongado le provocaba fatiga mental y falta de concentración. Esta tía suele tener poca paciencia y, al cuidar a su nieto, está muy preocupada y propensa a la ansiedad. Su boca suele estar seca y amarga. Observe su lengua y pulso, saburra amarilla, lengua roja, pulso fibroso y rápido.
¿Qué está pasando? El estancamiento del hígado se convierte en fuego.
La tía ha estado de mal humor durante mucho tiempo, le encanta enojarse y sufre un trauma emocional interno, lo que provoca estancamiento del qi del hígado, desequilibrio del qi y falta de armonía entre el yin y el yang. Para deshacerse del insomnio, la clave es calmar el hígado y aliviar la depresión.
Hablemos de la prescripción al principio. En la prescripción, Bupleurum y Scutellaria baicalensis armonizan el Shaoyang y regulan el Qi. Guizhi y peonía blanca equilibran el cuerpo y la mente; el ginseng, el regaliz y la azufaifa nutren el bazo y el estómago; la corteza de Albizia alivia la depresión y calma la mente; la vid Polygonum multiflorum y la semilla de azufaifa silvestre calman la mente, nutren la sangre y nutren; el hígado; la cáscara de Citrus aurantium regula el qi y ensancha el pecho, calma el hígado y alivia la depresión; la gardenia frita y la prunella vulgaris calman la mente y la baya de goji y el ligustrum nutren el yin del riñón y benefician los ojos;
De esta forma, calmando el hígado y fortaleciendo el bazo, armonizando el yin y el yang, se aliviará de forma natural el insomnio. Por supuesto, una palabra no es suficiente para abordar todos los insomnios y es necesario un análisis específico.
¿Conoces el método para calmar el hígado y aliviar la depresión en el insomnio prolongado?