¿Cuál es la mejor posición para dormir?

Conceptos de buena salud: acostarse sobre el lado derecho y dormir como un arco es una "acostación auspiciosa"

Cuando esté acostado sobre el lado derecho, doble el brazo derecho y la pierna derecha, apoye la cabeza con la mano derecha, estírese su pierna izquierda y coloque su mano izquierda en el entre muslo izquierdo. Esto es lo que el budismo llama mentira auspiciosa.

Nido Auspicioso

El sueño es como el Nirvana de Buda, debes recostarte del lado deseado;

Lo sé, estoy seguro, siento que Me levanto pronto.

Al dormir, debes recostarte sobre tu lado derecho en la dirección deseada como la postura del Nirvana del Buda. Antes de acostarte, debes mantener la atención plena y decidir levantarte inmediatamente después de despertar.