¿Cuáles son los efectos de comer baya de goji en otoño? ¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer wolfberry en otoño?
1. Efectos de comer wolfberry
1. Retrasar eficazmente el envejecimiento
Wolfberry puede fortalecer el cuerpo, reponer la esencia y la médula, nutrir el yin y los riñones, reponer el qi. y calmar la mente, buena medicina para fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Es un alimento de primera calidad para nutrir y nutrir el organismo desde la antigüedad.
2. Mejorar la función inmune del organismo y potenciar su capacidad de adaptación y regulación.
Comer wolfberry no solo puede mejorar las funciones del cuerpo y promover la recuperación de la salud, sino también mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, resistir la invasión de enfermedades y patógenos y mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a diversos estímulos dañinos.
3. Anticáncer
Lycium barbarum tiene un importante efecto inhibidor sobre la formación y propagación de células cancerosas. Los resultados de aplicaciones clínicas y experimentales contemporáneas muestran que las hojas de goji pueden mejorar y mejorar significativamente las funciones inmunes y fisiológicas de los ancianos, los pacientes frágiles y con tumores, y tienen los efectos de fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Junto con la quimioterapia para pacientes con cáncer, puede reducir los efectos secundarios tóxicos, prevenir la leucopenia y regular la función inmune.
4. Fortalece el organismo y mejora la función sexual masculina.
Como tónico, la baya de goji tiene un buen efecto sobre la deficiencia renal y las enfermedades hepáticas y renales. Puede aumentar significativamente el contenido de testosterona plasmática del cuerpo humano y lograr el efecto de fortalecer el cuerpo y fortalecer el yang. Tiene un efecto obvio sobre la disfunción sexual.
5. Potenciar las funciones de aprendizaje y memoria
Wolfberry puede mejorar la función cerebral y potenciar las capacidades de aprendizaje y memoria de las personas.
6. Antifatiga
Lycium barbarum puede aumentar significativamente el almacenamiento de glucógeno muscular y hepático, mejorar la vitalidad del cuerpo humano y tiene efectos antifatiga para el cuidado de la salud.
7. Potenciar la función hematopoyética del organismo.
Lycium barbarum puede promover significativamente la proliferación de células hematopoyéticas, aumentar la cantidad de glóbulos blancos y mejorar la función hematopoyética del cuerpo.
8. Mejorar la adaptabilidad del cuerpo
Lycium barbarum puede mejorar la función de defensa adaptativa del cuerpo y mejorar la resistencia de las personas ante estímulos nocivos como la hipoxia, el frío y la pérdida de sangre.
9. Embellecimiento de la piel
Lycium barbarum puede mejorar la capacidad de la piel para absorber nutrientes. Además, también puede tener un efecto blanqueador. Wolfberry tiene efectos obvios sobre la psoriasis y otras enfermedades de la piel en diversos grados.
10. Visión
Wolfberry es particularmente bueno para mejorar la visión. Los médicos a lo largo de los siglos han utilizado a menudo la baya de goji para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por una cantidad insuficiente de sangre en el hígado y de yin en los riñones. La famosa píldora Qiju Dihuang recetada utiliza baya de goji como medicamento principal.
11. Reduce el azúcar en sangre y ayuda en el tratamiento de la diabetes.
Debido a que la baya de goji contiene derivados de guanidina, que pueden reducir el azúcar en sangre, la baya de goji se puede utilizar como producto para el cuidado de la salud de los diabéticos.
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12 puede aliviar la inflamación alérgica.
Lycium barbarum puede aliviar el dolor del tracto gastrointestinal, las articulaciones, el sangrado y otros síntomas causados por las alergias. Estos efectos de eliminar enfermedades y mantener la salud se logran regulando el sistema endocrino.
13. Protege el hígado y resiste el hígado graso
Lycium barbarum puede proteger el hígado y los riñones, inhibir la deposición de grasa en las células del hígado y promover la regeneración de las células del hígado.
14. Puede reducir los lípidos en sangre y tratar la presión arterial alta.
Comer wolfberry puede reducir significativamente los niveles de colesterol y triacilglicerol séricos, aliviar y prevenir la arteriosclerosis y es un buen producto para la salud de pacientes con hipertensión y enfermedades coronarias.
15, puede tratar la hepatitis crónica y la cirrosis.
El citrato betaína, el ingrediente activo de la baya de goji, tiene el efecto de tratar la hepatitis crónica, la cirrosis y otras enfermedades hepáticas, y tiene buenos efectos curativos y preservadores de la salud.
16, puede tratar la obesidad.
Usar wolfberry para preparar té todos los días puede ayudarte a perder peso y tratar la obesidad.
2. Cómo comer wolfberry
(1) Gachas de wolfberry
Ingredientes: hongo Tremella, arroz, crisantemo, azufaifo dorado sin semillas, wolfberry, miel.
Ejercicio:
1. Remojar el hongo blanco en agua, quitarle las raíces y arrancarlo en pequeñas flores.
2. Cuando la cazuela hierva, añadimos el arroz y los hongos blancos, llevamos a ebullición y continuamos cocinando a fuego lento durante media hora.
3. Añade el crisantemo, la azufaifa dorada sin semillas y la baya de goji y continúa cocinando durante media hora.
4. Enfriar la papilla cocida por debajo de los 60 grados, añadir la miel y mezclar bien.
Eficacia: El crisantemo puede ayudar al cuerpo a reponer el qi, fortalecerlo, eliminar la humedad y desintoxicarlo. Wolfberry tiene efectos antipiréticos, trata la diabetes, alivia la tos y reduce la flema. La decocción de raíz de Wolfberry puede reducir la presión arterial. La azufaifa es de naturaleza y sabor dulce y suave, y tiene el efecto de reponer el qi y la sangre cuando ingresa al bazo y al estómago. Es un buen producto para fortalecer el bazo y reponer el qi. La medicina tradicional china suele utilizar la azufaifa para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, la insuficiencia de qi y sangre y el insomnio.
(2) Pasta de goji y níspero
Ingredientes: 50 gramos de cada uno de goji, níspero, sésamo negro y pepita de melocotón, y una cantidad adecuada de miel.
Ejercicio:
1. Picar los frutos de níspero y las semillas de melocotón, lavar las semillas de goji y sésamo negro, remojarlas en agua y ponerlas en la olla.
2. Llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 20 minutos, tomar 1 vez la decocción, agregar agua, decocción 3 veces, combinar las decocciones, concentrar a fuego lento hasta formar una pasta. agregue 1 vez la miel y déjela enfriar, embotellada para su uso posterior.
Eficacia: Puede beneficiar los pulmones y los riñones, aliviar el asma y la tos e hidratar la sequedad. Se utiliza para tratar pacientes de edad avanzada con cáncer de pulmón y constitución débil.
(3) Tarta de crisantemo, baya de goji y pera blanca
Ingredientes: Sídney, baya de goji, crisantemo y gelatina en polvo.
Práctica:
1. Lavar los crisantemos y las bayas de goji y ponerlos en agua a unos 90 grados, dejar enfriar y reservar.
2.1 Una vez enfriada, cortamos la pera en trozos pequeños.
3. Añade una proporción adecuada de gelatina en polvo al agua de crisantemo y baya de goji, viértela en la olla y añade las peras chinas.
4. Una vez hervida el agua, verterla en el vaso preparado y servir después de que solidifique.