Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Cómo perder peso en otoño
Cómo perder peso en otoño
Proceso sencillo
Come más manzanas.
Bebe más yogur.
Después de las comidas
Haz más ejercicio
Continúa
Come más cosas ligeras.
Bebe más agua
Bebe si no tienes sed.
Come más fruta
Come menos arroz.
Ingesta nutricional razonable
Buen estilo de vida
¿Qué sugerencias?
Debes ceñirte a ello.