¿Cuáles son algunos consejos para adelgazar el rostro?

Espinacas: Las espinacas son ricas en potasio, vitamina A y vitamina C, que pueden favorecer la descarga de agua y prevenir la hinchazón facial.

Brotes de soja: Los brotes de soja son ricos en nutrientes y contienen potasio que es beneficioso para los edemas. Además, los brotes de soja pueden mejorar el efecto de masticación, promover la actividad bucal y reducir el tamaño de la cara.

Zanahorias: Las zanahorias son ricas en caroteno, vitaminas B1, B2, C, D, E, K, ácido fólico, calcio y fibra dietética, y tienen un fuerte efecto adelgazante del rostro.

Masaje adelgazante facial: El masaje también es una forma sencilla de eliminar la grasa facial, pero presta atención a la postura correcta para evitar lesiones.

1. Apretar la parte carnosa del rostro: Aplicar un poco de crema de masaje adelgazante para el rostro, luego pellizcar la parte carnosa de la mejilla y estirarla de adentro hacia afuera.

2. Presiona las mejillas: coloca las palmas cerca de las mejillas y luego masajea la piel de adentro hacia afuera, lo que dura aproximadamente 1 minuto.

3. Apoyo del mentón: Apoya suavemente el mentón con ambas manos y hazlo de forma rítmica durante aproximadamente 1 minuto.

4. Sostener suavemente el rostro: colocar ambas manos sobre las dos mandíbulas, masajear suavemente y levantar.

5. Toca suavemente tu rostro con las manos: Toca suavemente todo el rostro con las manos y permanece durante 3 minutos.