Saludos de buenas noches por el inicio del otoño.
02. Los alimentos azules pueden fortalecer el organismo, ayudar a la digestión, mejorar la inmunidad, brindar belleza y cuidados de la salud y resistir la radiación, como las fresas negras, las cerezas, las berenjenas, las ciruelas, las uvas moradas, etc.
03. La coliflor previene los resfriados, la lechuga desintoxica y elimina el acné, los puerros favorecen la digestión, los tomates alejan el calor interno, el apio mejora la inmunidad, las espinacas limpian los pulmones e hidratan la sequedad y el ñame fortalece el bazo. ¡Que tengas un otoño saludable!
04. No te resfríes en otoño, tu salud es lo más importante; ríe a carcajadas y mantente joven cuando sucedan cosas, ajusta tu estado de ánimo cuando lo estés; cansado para mejorar tu estado de ánimo; abraza siempre la felicidad, rodéate de felicidad cuando un amigo te salude, recuerda que te preocupas; No te preocupes por ponerte ropa extra cuando hace frío. Que corras hacia adelante sana y felizmente.
05, prevención de incendios en otoño, digo que deberías hacerlo. Deje de fumar y de beber, permanezca despierto hasta tarde con menos frecuencia y tómese un descanso cuando esté cansado. Leer libros, leer periódicos, jugar, no importa lo emocionante que sea, no me fascinará. Acuéstate temprano, levántate temprano, haz ejercicios temprano y corre algunas vueltas. Evite los sabores picantes y pesados, las verduras y el tofu son los más nutritivos para el estómago. Si no puedes aprenderlo desde arriba, simplemente vierte agua hervida sobre él. ¡Mantén la calma, no te enojes y vive una vida feliz!
06. Presta atención a tu salud en otoño y recuerda cinco palabras de preocupación: Prevenir la sequedad en otoño, nutrir e hidratar la piel, la segunda frase es prevenir la fatiga en otoño, dormir lo suficiente; estar de buen humor; tres frases para prevenir el otoño Prevenir los resfriados, mantenerse abrigado y entusiasmado; cuatro frases para prevenir la disentería, prestar atención a la higiene dietética, comer adecuadamente y mantenerse saludable;
07. Preste atención a su dieta en otoño: coma principalmente alimentos ligeros, coma más cereales integrales para favorecer la motilidad gastrointestinal, coma menos alimentos grasosos, demasiado dulces, demasiado picantes o demasiado salados, beba menos bebidas dulces. y haga más ejercicio para promover la circulación sanguínea. ¡Ciclo y te deseo un otoño saludable!
08, una ráfaga de brisa otoñal, una ráfaga de frescor, hojas de otoño por todos lados, un saludo familiar y un corazón cálido. Se acerca el rocío frío y aquí tienes un cálido recordatorio: ponte ropa abrigada y mantente en forma, elige comida deliciosa en otoño, vete a la cama temprano y levántate temprano para mantenerte saludable.
09. Aquí tienes un mensaje sobre alimentación saludable en otoño: come más arroz integral, que fortalece tu hígado, y tiene muchos beneficios; come más frutas, que son nutritivas y deliciosas; y come más setas; , que son de gran beneficio para prolongar tu vida. ¡Que abraces la salud y la felicidad en este otoño dorado!
10. El viento otoñal sopla en mi cara y el frescor es cada vez más fuerte. ¡Bebe más miel y come menos jengibre en otoño para mantener alejada la sequedad otoñal!
11. El calor aún persiste en pleno verano, así que asegúrese de protegerse del sol cuando salga; use ventilación interior y esterilización, y cúbrase ligeramente por la noche para evitar resfriados; comer alimentos calientes, incluidas frutas y verduras frescas; los detalles de la vida son importantes y la buena salud es la clave. ¡Te deseo unas felices vacaciones de verano!
12. Cuidado de la salud, dieta y alimentación durante el equinoccio de otoño Debido al metal pulmonar en otoño, la acidez converge y nutre los pulmones, mientras que el sabor picante diverge y limpia los pulmones. No es adecuado para disipar el frío en otoño. Trate de comer alimentos menos picantes como cebollas y jengibre, y coma más frutas y verduras ácidas y húmedas.
El día 13, el Equinoccio de Otoño es cariñoso y las bendiciones quedan grabadas en mi corazón. Hace frío por la mañana y por la noche, así que recuerda ponerte ropa extra. Sonriendo casualmente, pero fingiendo estar feliz. Ocupado en el trabajo y fácil de navegar. El ejercicio es genial, alegre y saludable.
14. El rábano otoñal y el ginseng tienen efectos profundos en la regulación del bazo y el estómago, son ricos en nutrientes y favorecen la digestión. Tiene un buen efecto sobre el viento, el calor y el frío, la tos con flema y el dolor de garganta. Tiene el mayor efecto auxiliar y puede eliminar todas las enfermedades en otoño.
15. Comer espinacas en otoño provocará calor interno: Muchas personas son propensas al calor interno después del equinoccio de otoño. Si el calor interno no se elimina a tiempo, quedarán demasiadas toxinas en el cuerpo, provocando que el calor interno se acumule. muchas enfermedades. Cuando te enojes, también puedes comer más espinacas, lo que puede beneficiar tu estómago y reducir la fiebre y aliviar la resaca.
16. El repollo es rico en vitamina C, calcio y varios oligoelementos, lo que mejora la capacidad anticancerígena, favorece el metabolismo y es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los niños. Es una excelente comida para el otoño.
17. Atención al cuidado de la piel en otoño: el clima es cada vez más frío y seco, por lo que es urgente hidratarse; ajusta tu dieta, bebe más agua hervida y trata de evitar las frituras y las comidas grasosas; No olvides reforzar la capacidad de la piel para resistir el frío durante el ejercicio físico. ¡Que tengas un hermoso otoño!
18, mi bendición no es sencilla.
Corrí a lo largo de las praderas, subí a las cimas de las montañas y crucé las amplias fronteras del mar, brillando con los feroces rayos del sol. Después de todas las dificultades, sólo quiero enviarles una bendición: ¡Feliz comienzo de otoño!
Cuando el Inicio del Otoño cae a mediados de año, puede haber inundaciones y sequías. El aire otoñal es fresco y la luna brilla intensamente a ambos lados de mis mangas. Los días laborales ocupados son inusuales. Aquí hay algunas noticias: ¡es el comienzo del otoño, el clima es cambiante, el fitness y la belleza son la clave!
20 Mis bendiciones han resistido la prueba de las heladas invernales, bañadas por la frescura de la brisa primaveral, pasado por el calor abrasador del verano y finalmente transmitidas a ti a principios de otoño. Es sincero y lleno de calidez y seguramente le brindará una sensación de satisfacción. Por favor acéptelo.
21. El té tiene sabor a vida; el vino es sentimiento de experiencia; el pasado y el futuro se alternan, y lo que se pierde es el encuentro de los años. , pero que el café no se bebe; te vas. Estás cansado en el camino, y estás roto cuando te toca la lluvia. Sólo los amigos son los más reales.
22 El cielo es gris, los campos son vastos, la brisa de principios de otoño es fresca, las nubes son ligeras y el viento es largo, la lluvia de otoño es como la seda, las flores se van fragando gradualmente y el Las hojas se van volviendo amarillas poco a poco, un mal de amores inolvidable. Amigos de lejos, recuerden cuidarse.
23. El comienzo del otoño está aquí y se te envía un mensaje mágico: No lo subestimes, este mensaje puede indicar tu estado, porque sólo las personas amables, bellas e inteligentes pueden recibirlo. la gente puede ver el contenido, ¿lo has visto?
24. Los saludos del día del Inicio del Otoño están envueltos en frescura, llenos de añoranza, buena suerte y un poco de paz, y transmiten una serie de bendiciones: Hace frío, cuídate. . ¡Feliz comienzo de otoño!
25. Te daré una isla y un muelle cuando estés frustrado; te daré un puerto donde esconderte de las olas cuando estés cansado; estás en paz; te daré un pedazo de felicidad. Sonríe cuando estés triste; te envío la brisa y la luna brillante, haciéndote feliz todos los días.
26 Cuando llegue el otoño, una belleza te hará reír, una bendición te enorgullecerá, una felicidad te hará inmortal, un sueño te hará feliz y un amor verdadero no volverá y luego. estás a salvo.
27. Las estaciones cambian y los años se reencarnan. El caluroso verano se ha ido poco a poco y el otoño dorado vuelve lentamente. Cuando el viento se vuelve cada vez más frío, no hay más alegría ni preocupaciones. Un pequeño mensaje, El amor dura más que mil palabras ¡Es el comienzo del otoño, espero que mis amigos lo atesoren!
28. No te alejaré por mis ocupaciones, ni te olvidaré por la erosión del tiempo. Flores de otoño y nieve de invierno, pasa el verano y llega el otoño. Aunque las estaciones han cambiado, mi enfoque no. Les deseo un otoño fructífero.
29. Una hoja caída, dos personas admirándola, tres colores otoñales, cuatro ojos esperándola, una cosecha abundante, un junio próspero, una luz colorida de otoño, amigos felices de todas direcciones, feliz 1999, ¡Un muy feliz viaje de principios de otoño!
30. Concentra el Qi a principios de otoño, protégete del aire durante el día, protégete del frío por la noche, ten cuidado con las lesiones pulmonares, sé amigable en las situaciones, no seas extravagante ni derrochador, bebe mung. sopa de frijoles antes de acostarse, bebe leche de soja al despertar, no te preocupes todos los días, el clima es fresco ¡No estés triste por el otoño!
31. Cuando Liqiu llegó a la bola de hierro, conoció su estado de salud. Se dice que la raíz de loto es un tesoro y es indispensable para el hierro, el manganeso, el potasio y el magnesio; el lirio tiene un buen efecto para aliviar la tos, y la carne de pato tiene un alto efecto tónico; la calabaza también puede prevenir la sequedad otoñal y las gachas al vapor; es lo mejor.
32. Consejos de salud para principios de otoño: coma más brócoli para mantener la elasticidad de la piel; coma más algas para regular el pH de la sangre; coma más manzanas para reducir la incidencia de enfermedades cardíacas; piel y reducir las arrugas; comer más miel, el efecto es bueno; comer más soja, retrasar la llegada de la menopausia, comer más raíces de loto frescas, las raíces de loto nuevas y tiernas siempre son mejores que las del médico.
33. Gachas crudas para empezar una dieta saludable en otoño: Hervir el arroz en papilla, añadir el jugo crudo mientras esté caliente y añadir una cantidad adecuada de azúcar al comer. Eficacia: Nutre el yin y nutre el estómago, enfría la sangre y promueve la producción de líquidos. ¡También se puede utilizar como dieta para pacientes con tuberculosis y diabetes!
34. ¿Cómo les va a mis amigos últimamente? El comienzo del otoño les desea: el ejercicio adecuado y un sueño adecuado pueden prevenir la "sequía otoñal"; prestar atención a la hidratación, comer más frutas y verduras, prevenir la "sequía otoñal" y comer más alimentos bajos en calorías y grasas, aumentar la actividad; , puede prevenir la "pérdida de peso de otoño" ".
35. Método de golpes de espalda para reponer el qi pulmonar a principios de otoño: sentarse erguido, naturalmente erguido, con los ojos ligeramente cerrados, relajarse, golpear el centro y los lados de la espalda con los puños vacíos y con ambas manos. De abajo hacia arriba, primero golpee el centro de la espalda y luego golpee ambos lados.
36. Decir adiós al caluroso verano y dar la bienvenida a la frescura del otoño; decir adiós a la irritabilidad del pasado y aceptar la confesión de hoy; el final alguna vez fue impotente pero lleno de esperanza. ¡A principios de otoño, deja que todas las preocupaciones se detengan y deja que todo sea tan hermoso como deseas!
37. El aire es fresco en otoño y los mensajes de texto vuelan por todo el cielo. A principios de otoño, estoy muy ocupado bendiciendo, ansioso por escapar de la muerte, feliz de disfrutar para siempre, frustrado por. escape, éxito a largo plazo, sin dolor, salud física y mental, todo va bien, ¡felicidad auspiciosa!
38. El comienzo de la noche de otoño te da una sensación hermosa. Siempre que me extrañas, siempre puedes sentir el viento fresco. Serán como una mano suave, rozando suavemente tu rostro y cuello, expresando mi lejano anhelo por ti y deseándote un feliz comienzo de otoño.
39. El tiempo no puede diluir tu entusiasmo, y la distancia no puede separar tu amistad. La primavera y el verano ya pasaron y es un buen momento para comenzar el otoño. ¡Mi preocupación acompaña cada estación y os deseo un otoño fructífero!
40. Tan pronto como llega el inicio del otoño, llega la temporada de cosecha: sonríe después de recibir el mensaje de texto, luego camina cómodamente y corre feliz. No hay lugar para reclutar más dinero, el trabajo es sencillo, la familia está feliz y la entrada y salida están garantizadas. ¡Por salud y longevidad, te reclutaré!
41, es de nuevo el comienzo del otoño, con una capa de lluvia otoñal y una capa de frío. Es un trabajo duro correr todo el día y el clima puede cambiar de manera saludable. Deseos del período solar de principios de otoño_Información recomendada sobre los deseos felices de principios de otoño. Deseos del período solar de principios de otoño_Información recomendada sobre los deseos felices de principios de otoño. Aprecia tu cuerpo, come más, valora tus amistades y piensa a largo plazo. Los mensajes de texto seguían llegando y yo solo quería que mis amigos estuvieran más sanos.
42. Felicitaciones por vencer el calor abrasador y salvar el frescor; vencer la irritabilidad y marcar el comienzo del refresco; Mis mejores deseos desde principios de otoño. Que tengas cosechas abundantes, ganado próspero y un otoño refrescante.
43. Mi bendición no es sencilla. Corrí a través del vasto lado de la pradera, subí a la cima de una alta montaña y crucé la amplia orilla del mar, brillando con los fuertes rayos del sol. Después de todas las dificultades, sólo quiero enviarles una bendición: ¡Feliz comienzo de otoño!
44. En pleno año nuevo, que comienza en otoño, pueden producirse inundaciones y sequías. El aire otoñal es fresco y la luna brilla intensamente a ambos lados de mis mangas. Los días laborales ocupados son inusuales. Tengo algunas noticias que preguntar: el comienzo del otoño está aquí y el clima es cambiante. ¡Mantenerse en forma y joven es la clave!
45. Es de nuevo el comienzo del otoño, con una capa de lluvia otoñal y una capa de frío. Correr todo el día es un trabajo duro y el clima debería estar cambiando de manera saludable. Aprecia tu cuerpo, come más, valora tus amistades y piensa a largo plazo. Los mensajes de texto seguían llegando y yo solo quería que mis amigos estuvieran más sanos.
46. Después del intenso calor de principios de otoño, el clima ya no es caluroso. Coma más frutas y verduras. No te quedes despierto hasta tarde. Las temperaturas varían con el clima. Recuerda agregar o quitar ropa. Aunque no estés conmigo, ¡aun así envías un mensaje para expresar tu preocupación!
47. Una hoja caída, dos personas admirándola, tres colores otoñales, cuatro ojos esperándola, una cosecha abundante, un junio próspero, una luz colorida de otoño, amigos felices de todas direcciones, un feliz 1999. , ¡un muy feliz viaje de principios de otoño!
48. El cielo está gris, el camino es extenso, y no hay miedo a las bebidas frías; está oscuro, el camino es largo, hay muchos mosquitos, está abarrotado y molesto; darte una taza de bebida fría, una espiral de mosquitos, ¡cómoda y refrescante! Aunque el comienzo del otoño todavía hace calor, deja que el viento se lleve tu melancolía, deja que la lluvia se lleve tus preocupaciones, deja que el sol te traiga calor, deja que la luna te traiga calor, deja que el amor te traiga felicidad y deja que la amistad te traiga felicidad.
49. Pidiendo permiso, mi deseo a principios de otoño: ¡correr al trabajo y revertir el bien y el mal en la vida! Correr es agotador y el cuerpo está mejor; si no tienes tiempo para preocuparte por él, tu familia lo pensará; sigue tu propio camino y no te olvides de tus amigos.
50. Hoy es el comienzo del otoño. Cuenta la leyenda que si recibes esta bendición en este día, a partir de ahora estarás de buen humor. La gente suele enviar miradas secretas a tu carrera, como flores de primavera y frutas de otoño, ¡así que envía inmediatamente las mejores bendiciones para la felicidad y la salud! ¡feliz!
51, el viento es cada vez más frío, las hojas caídas conocen el otoño, y el verano y el otoño alternan entre frío y calor.
El tiempo vuela y, de repente, mirando hacia atrás, la amistad es como pegamento. Sinceramente les envío este saludo: les deseo felicidad hoy a principios de otoño.
52. El día de Inicio del Otoño, el tiempo es cada vez más frío, pero el calor residual no se ha disipado. Nota: Haga tres comidas al día con cuidado y primero haga ejercicio adecuadamente. No olvide la salud pulmonar. ¡Acostarse temprano y levantarse temprano tiene sentido! ¡Estás sano y yo feliz!
53. A principios de otoño, la temporada de cosecha, te deseo un buen humor, un día próspero, éxito en tu carrera y un dulce amor. ¡Te deseo felicidad todos los días!
54. Es comienzo de otoño, el clima se está poniendo frío, ya llegó tu cosecha, saludos recibidos, bendiciones aquí, acuérdate de ver si hay algo de qué sonreír; Me comunico contigo a menudo. ¡Te deseo una vida mejor después del otoño!
55. Cuando estás ocupado, los años pasan tranquilamente; en lo ordinario, la amistad es suave como el vino. No importa cómo cambien las estaciones, nuestra amistad durará toda la vida y ¡el comienzo del otoño será feliz!
56. Sostén un paraguas para protegerte del viento y de la lluvia, y deja que la felicidad te acompañe; enciende una lámpara para iluminar tu futuro, y deja que la calidez interactúe contigo; Que los sueños sean dulces; es el comienzo de otro otoño. Te deseo buen humor todos los días.
57. Principio de Otoño, la mañana de Principio de Otoño es fresca, esfuérzate por estar saludable y no te preocupes; el mediodía de Principio de Otoño es demasiado caluroso, trata de relajarte, no te preocupes; de Otoño, nadar en la brisa fresca de la noche, tratar de dormir bien y caminar sonámbulo. Los saludos de Li Qiu son merecidos y se esfuerza por mantener la amistad para siempre fuerte;
58. Bendiciones para el comienzo del otoño: El agua que corre, el saurio nada, olvídate de todas las preocupaciones y penas; sopla el viento del otoño, cae la lluvia del otoño, tengo muchas ganas de que sonrías; Ya está aquí el Inicio del Otoño, ¡deseo que todo vaya bien!
59. Cuando sopla el viento, trae anhelo; cuando la luna se pone, espero el romance; cuando las nubes flotan, es pausado cuando la marea sube y baja, la felicidad se demora; Estoy a principios de otoño, espero que tengas bendiciones ilimitadas: El clima ha cambiado, espero que te cuides.
60. Si recibes mi bendición hoy a principios de otoño, tu estado de ánimo se volverá refrescante en otoño y la gente a menudo te comerá con los ojos. Si tu carrera es como las flores de primavera y los frutos de otoño, tu vida será única y tus problemas serán como saltamontes de otoño: ¡no podrás saltar durante varios días!
61, hoy es el comienzo del otoño, ¡los mensajes de texto te están comiendo con los ojos! Después de recibir esta bendición, tu estado de ánimo será refrescante, tu cosecha será tan abundante como las frutas de otoño, tus preocupaciones serán tan limpias como las hojas de otoño y tu felicidad seguirá saldando cuentas contigo después del otoño.
62. Es de nuevo el comienzo del otoño, con una capa de lluvia otoñal y una capa de frío. Correr todo el día es un trabajo duro y el clima debería estar cambiando de manera saludable. Aprecia tu cuerpo, come más, valora tu amistad y piensa en ello con frecuencia. Los mensajes de texto seguían llegando y yo solo quería que mis amigos estuvieran más saludables.