¿1 litro de té Puyi tiene que ser un té fuerte para adelgazar? ¿Necesito utilizar al menos 20 gramos al día?

Creo que muchas hermanas han oído que el té Pu'er tiene el efecto de perder peso, pero ¿cómo beberlo y cómo elegirlo realmente puede lograr el efecto de perder peso?

¿El té Pu'er es bueno para bajar de peso, el té crudo o el té cocido? Lo que quiero decirte es: el té Pu'er, ya sea crudo o cocido, tiene un efecto adelgazante, pero el té cocido tiene un mejor efecto. Entonces, ¿qué es el té crudo y qué es el té cocido? ¿Cuál es la diferencia entre ellos? ¿Cómo beberlo de forma eficaz? ¿Por qué algunas personas dicen que no funciona?

En primer lugar, el té crudo se refiere al té Pu'er que no ha sido fermentado durante su procesamiento y producción. El sabor y el color del té crudo son casi los mismos que los del té verde. Generalmente se cuece al vapor y se prensa a altas temperaturas en varias formas, como pasteles, ladrillos, calabazas, etc. La diferencia más fundamental entre este y el té verde es que el té Pu'er crudo continúa fermentando durante el proceso de almacenamiento y gradualmente se convierte en té Pu'er maduro, mientras que el té verde requiere té nuevo, que no sabrá bien cuando esté viejo; y los nutrientes irán desapareciendo poco a poco. Por lo general, se dice que el té crudo después del almacenamiento es té crudo de varios años o té viejo según el período de almacenamiento.

Hoy en día, el té maduro suele referirse al té Pu'er que se fermenta mediante fermentación artificial durante la producción. Dependiendo del proceso de producción y del grado de fermentación, existen siete maduros, nueve maduros, etc. Y el sabor es naturalmente diferente. Además del moldeado prensado, también tiene té a granel.

Hablemos de cómo distinguir entre té crudo y té cocido:

1. Distinga por color: el té crudo suele ser de color amarillo verdoso o el té cocido es de color marrón rojizo; , o incluso es negro, que se ve afectado principalmente por el grado de fermentación en Wodui, y el té maduro recién producido tendrá una sensación un poco grisácea. El té crudo fermentado naturalmente aparecerá rojo y morado a lo largo del proceso de fermentación, y luego gradualmente se volverá rojo, y el color amarillo verdoso desaparece gradualmente y finalmente se vuelve castaño o marrón rojizo y tiene una sensación brillante.

2. Distinga por el color de la sopa de té: el color de la sopa de té elaborada a partir de té crudo es amarillo verdoso transparente o amarillo dorado; la sopa de té cocida es de color castaño o marrón rojizo, o incluso casi negro, como la fermentación. Si no es suficiente, quedará un poco amarillento. A medida que se intensifica el grado de fermentación del té viejo en el té crudo, el color amarillo de la sopa de té se vuelve más claro, el color rojo se intensifica y finalmente se vuelve rojo y brillante, y habrá aceite y gas en la superficie de la sopa de té. .

3. Distinga por el olor: el té crudo huele a la fragancia fresca del té mismo, mientras que el té cocido tiene una fragancia envejecida especial si el té viejo en el almacén húmedo o la fermentación Wodui no ha sido. Si se domina bien, seguirá siendo diferente y tendrá un olor un poco a humedad.

4. Distinguir por el sabor: el sabor del té crudo es muy similar al del té verde, con un sabor amargo y astringente; el sabor del té cocido es suave, dulce y refrescante, con un regusto evidente.

5. Desde la perspectiva de la nutrición y las funciones: el té crudo es rico en polifenoles del té, tiene un efecto refrescante y tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el calor, desintoxicar, calmar la sed y promover los fluidos corporales. , digerir y laxantes; el té cocido se fermenta, bajo la acción de las enzimas, se producen muchos nutrientes nuevos, por lo que, sobre la base del té común, tiene más efectos, como: reducir la grasa, perder peso, reducir la presión arterial, anti -arteriosclerosis, anticancerígeno, anticancerígeno, nutritivo y protector del estómago, fortalecedor y protector de los dientes, antiinflamatorio, esterilizante, antienvejecimiento, etc.

Notas (debe leerse):

1. Para las personas que tienen una constitución de fuego débil, como comer, enojarse fácilmente, estreñimiento, acné, etc., pueden beber té crudo. o té Pu'er ligeramente fermentado; si no está acostumbrado al sabor amargo y bebe té cocido, recuerde agregar un poco de crisantemo blanco o miel al preparar, o agregar algunas hojas de loto.

2. El té crudo, como el té verde, es de naturaleza fría y no debe ser consumido por personas con estómago frío o problemas gastrointestinales. ¡Solo el té cocido tiene el efecto de nutrir y proteger el estómago!

3. Cuando se trata del efecto de pérdida de peso, el té Pu'er tiene el efecto de perder peso. En cuanto a si es efectivo, varía de persona a persona. El té Pu'er es racional después de todo, el té Pu'er no es un medicamento para bajar de peso. La función de pérdida de peso del té Pu'er se basa principalmente en regular el tracto gastrointestinal, mejorando así la digestión y absorción de grasas, consumiendo así grasa, que comúnmente se conoce como aceite raspador. Pero para situaciones en las que en realidad no estás gordo sino que simplemente te sientes gordo, el té Pu'er es naturalmente impotente. Al mismo tiempo, beber té Pu'er requiere una persistencia a largo plazo y no habrá efectos obvios en un corto período de tiempo, así que no se dé por vencido fácilmente porque es ineficaz.

Para usar una analogía inapropiada, tomar pastillas para adelgazar y beber té Pu'er es como tomar gotas intravenosas y tomar la medicina tradicional china. La inyección de gotas intravenosas curará su enfermedad rápidamente, pero es posible que no cure la causa raíz y puede tener efectos secundarios. La medicina tradicional china para el acondicionamiento, aunque lenta, puede regular tu cuerpo y tiene muy pocos o ningún efecto secundario. ¿Puedes entender esto?

4. Debido a que el té Pu'er tiene la función de regular el tracto gastrointestinal, las personas delgadas también pueden beber té Pu'er, que incluso puede ayudarte a digerir y absorber mejor, ¡haciéndote más fuerte! En resumen, beber té Pu'er te hará más saludable, siempre que lo bebas de la forma correcta durante un tiempo prolongado.

5. Beber té Pu'er para perder peso puede reducir la grasa y cambiar la forma del cuerpo, ¡pero es posible que no reduzca el peso! Yo soy un ejemplo de esto. No he perdido peso, pero mi cintura y mis caderas se han vuelto más pequeñas, así que tengo que comprarme pantalones nuevos

6. No lo bebas. Ese es un té problemático, tíralo, ¡no te sientas mal!

Una cosa más:

El té Pu'er de hecho no es un medicamento para bajar de peso, ni es un producto para bajar de peso como varios productos industriales. Por eso, siempre se lo digo a las chicas que quieren. para perder peso, trate el té Pu'er ¡El té debe usarse de manera racional para perder peso! ¡Nadie puede garantizar que las personas que beben té Pu'er definitivamente perderán algunos kilos! !

Pero es innegable que el té Pu'er tiene el efecto de perder peso, pero el efecto variará de persona a persona. Más importante aún, beber té Pu'er para perder peso es una pérdida de peso saludable. ¡Y nunca te enfermará! ¡Estar delgada no te hará lucir como Lin Daiyu! El té Pu'er sólo hará desaparecer el exceso de grasa de tu cuerpo, no toda la grasa.