¿Qué medicina china se puede utilizar para remojar los pies y ahuyentar el frío? ¿Qué hierbas chinas se utilizan para los baños de pies?
1. Remojo de pies a base de hierbas chinas
El periodista se enteró en el Centro de Examen Físico del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Henan que si insiste en usar remojo de pies a base de hierbas chinas todos los días en invierno. , puede deshacerse de una variedad de síntomas incómodos.
1. Jengibre para disipar el frío
El jengibre es un fármaco picante y que alivia el calor en la medicina tradicional china. Tiene el efecto de disipar el frío y aliviar el exterior, y tiene pocos tóxicos. y efectos secundarios. Las personas que temen al frío y son propensas a tener las manos y los pies fríos pueden usar jengibre para remojar sus pies.
Por lo general, tome entre 15 y 30 g de jengibre (aproximadamente medio trozo de jengibre de tamaño mediano), déle palmaditas planas, póngalo en una olla, agregue media olla de agua, cubra la olla y hierva. con agua caliente durante unos 10 minutos. Después de cocinar, vierta toda el agua de jengibre y agregue una cantidad adecuada de agua fría a unos 40 °C (por lo general, no debe sentirse caliente). Al remojar los pies, no dejes que el agua pase por los tobillos. Lo mejor es frotarse los pies al remojar.
Después de remojar los pies en agua de jengibre durante un tiempo, los síntomas de la sensibilidad al frío pueden mejorar hasta cierto punto.
2. La canela puede reducir la hinchazón
La canela, también conocida como canela, corteza de casia o corteza de casia, y los granos de pimienta de Sichuan son especias de uso común en el hogar, y todas tienen el efecto. de calentar los riñones y fortalecer el yang. Remojar los pies con ellos puede aliviar el edema causado por la enfermedad renal.
El llamado edema nefrogénico está causado principalmente por problemas o enfermedades de la función renal. Suele aparecer primero en los tejidos sueltos, como los párpados o la cara, los tobillos y los tobillos, y es más notorio al levantarse por la mañana. Presionar con los dedos la piel en una zona de edema puede provocar depresión.
Si se produce edema nefrogénico, puedes utilizar 15g de pimienta de Sichuan en grano y 15g de canela (una pizca o un trozo pequeño) para remojar tus pies. El método de cocción es el mismo que el del jengibre: añade media olla de agua a la olla, tapa la olla y deja hervir en agua caliente durante unos 10 minutos. Después de la cocción, vierta toda el agua y luego agregue una cantidad adecuada de agua fría a unos 40 °C. El remojo continuo de los pies de esta manera puede reducir la hinchazón hasta cierto punto.
3. Las hojas de artemisa calientan los pulmones
Según el "Compendio de Materia Médica", la artemisa es un medicamento con un sabor neutro, amargo y propiedades no tóxicas. Tiene las funciones de restaurar el yang, regular el qi y la sangre, eliminar la humedad y el frío, detener el sangrado y aliviar el aborto espontáneo. También se usa comúnmente en acupuntura, por eso también se le llama "hierba". Remojar los pies con artemisa también puede mejorar la función pulmonar, lo cual es muy beneficioso para las personas con bronquitis crónica y propensas a toser con flema blanca.
El método de remojar los pies con artemisa es similar a remojar los pies con jengibre. Generalmente, se hierven entre 30 y 50 g (un puñado) de artemisa seca en agua para remojar los pies. El método de cocción es el mismo que el anterior. Los pacientes con frío intenso y humedad pueden utilizar artemisa para remojar sus pies una vez a la semana.
También puedes remojar tus pies en agua de artemisa y beber una taza de agua de jengibre y dátil rojo (10 dátiles rojos secos más dos rodajas de jengibre en diez tazones de agua hervida durante dos horas) como ayuda para calentar mejor los pulmones.
4. El cártamo previene la congelación
El cártamo es una medicina tradicional china de uso común en ginecología. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, promover la menstruación, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Para las personas propensas a sufrir congelación y piel agrietada en invierno, el uso de un baño de pies de cártamo a principios de otoño puede desempeñar un muy buen papel preventivo.
Toma de 10 a 15 gramos (aproximadamente un puñado) de cártamo y remoja tus pies para prevenir y mejorar los sabañones.
Si utilizas 30~50g de artemisa seca y 10~15g de cártamo para remojar tus pies al mismo tiempo, puedes mejorar la circulación sanguínea, prevenir y reducir las venas varicosas y la neuritis periférica.
2. ¿Cómo remojar los pies con hojas de perilla?
Como medicina tradicional china, la hoja de perilla es amada por muchos amigos porque es una planta con el mismo origen que la medicina y el alimento. Pero lo que quizás no sepas es que las hojas de perilla también se pueden utilizar para remojar los pies, lo que puede ser un buen tratamiento para la tos y el asma.
La forma de remojar tus pies con hojas de perilla es muy sencilla, basta con añadir unas hojas de perilla al agua caliente y lavar tus pies al cabo de un rato. La primera es elegir una temperatura del agua adecuada. El agua demasiado caliente no sólo dañará tus pies, sino que también puede reducir las propiedades medicinales de las hojas de perilla. Además, preste atención al momento adecuado. Se recomienda remojar los pies con hojas de perilla antes de acostarse y acostarse directamente después de remojar los pies para evitar actividades con los pies después del remojo, lo cual es más beneficioso para la salud de los pies.
El siguiente editor presenta la receta del remojo de pies con hojas de perilla: 90 g de hojas de perilla, 10 g de jengibre seco. Remojar en 1500ml de agua durante 5 minutos, hervir, poner el líquido en un pediluvio, fumigar primero y luego remojar los pies cuando la temperatura sea la adecuada. Puede usarse para tratar la tos y el asma. Si el paciente siempre tose o respira con dificultad, también puede remojar sus pies dos veces al día, por la mañana y por la noche, durante 30 minutos cada vez, y el tratamiento dura 10 días. Después del primer ciclo de tratamiento, comience el segundo ciclo de tratamiento cada tres días para permitir que los puntos de acupuntura de los pies se adapten gradualmente y logren mejores resultados.
Coger hojas de artemisa, hojas de ginkgo y hojas de perilla, envolverlas en una bolsa de tela, ponerlas en una cazuela y dejarlas en remojo durante varias horas. Añadir unos 2000 ml de agua, seguir cocinando a fuego lento durante unos 10 minutos. , luego vierta el líquido y déjelo enfriar o agregue agua tibia y ajuste a aproximadamente 45 ℃ antes de usar. 65438+ 0 veces por día o 3 veces por semana. Se recomienda recalentar y reutilizar la bolsa del medicamento y el medicamento líquido. Es adecuado para personas de mediana edad, ancianos o jóvenes que hacen un uso excesivo de su cerebro, como mareos, dolor de cabeza, insomnio, palpitaciones del corazón, tinnitus y sordera, pérdida de memoria, hiperlipidemia, arteriosclerosis, etc.
Es muy eficaz remojar los pies con hojas de perilla cuando apenas tienes frío. Las hojas de perilla también se llaman hojas de Su. "Medicinal Meanings" registra que las hojas de perilla son picantes y de sabor cálido, tienen el efecto de disipar el frío, regular el qi y regular el qi, y pueden curar el resfriado y expulsar a los espíritus malignos. Tomar 3 gramos de hojas de perilla y 3 gramos de Schizonepeta (para niños de 5 a 10 años). Ponga las hojas de perilla y nepeta en la olla, vierta cuatro tazas de agua, tape la olla, hierva por 3 minutos, apague el fuego, cocine a fuego lento durante siete u ocho minutos, luego mezcle el brebaje con agua tibia y remoje los pies de los niños. Después de remojar un rato, el cuerpo del niño sudará ligeramente.
Los adultos también pueden utilizar este método. Por ejemplo, cuando llueve mucho y caminas con viento y lluvia, tus pantalones se mojan y tus zapatos se llenan de agua. Después de regresar a casa, puedes remojar tus pies en agua de hojas de perilla y tu cuerpo se calentará rápidamente. Esta también es una buena forma de mantener tu figura. Si el niño no tiene la costumbre de remojar los pies, también puedes poner el agua de las hojas de perilla en el agua del baño para bañarlo y el cuerpo se calentará rápidamente.