¿Cómo perder peso si tienes una constitución con flema y humedad? Prueba el té de cáscara de mandarina y hojas de loto.
La flema-humedad no es sólo lo que solemos llamar “flema”, sino que hace referencia a una serie de síntomas provocados por un metabolismo anormal del agua y la humedad en el cuerpo, entre ellos peso, cara grasosa, boca pegajosa, etc. . La manifestación más representativa de la flema-humedad es la obesidad. Permanecer en el hígado puede provocar hígado graso, permanecer en la piel puede provocar obesidad y permanecer en el abdomen puede provocar obesidad abdominal y central general. Comer más y moverse menos es la principal causa de una constitución húmeda y flema. Las condiciones de vida en la sociedad moderna son buenas, pero las personas a menudo comen en exceso alimentos grasosos y pegajosos y carecen de ejercicio. Estos alimentos no se pueden digerir ni digerir normalmente en el cuerpo, lo que a menudo provoca flema y humedad. (El contenido anterior proviene de Baidu)
Si descubre que su físico cumple con las condiciones anteriores, debe elegir una forma de perder peso en función de su físico con flema y humedad. Además, los precios de estos dos artículos son muy baratos, por lo que no hay ningún problema en beberlos a menudo como té. Por supuesto, también los hay ya preparados en Taobao.
La hoja de loto tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y perder peso; la cáscara de mandarina Xinhui también ayuda a la digestión y reduce los lípidos en sangre. Práctica:
Un poco de hojas de loto secas y un poco de piel de mandarina (lo mejor es utilizar piel de mandarina Xinhui). No existe una proporción cuantitativa, pero a todos les gusta. Una vez mezclados los ingredientes, puedes hervirlo en agua durante diez minutos y luego beberlo como té.