Además del crecimiento de la barba, ¿el hirsutismo causado por la ciclosporina también hará que crezca vello en la cara? Este síntoma desaparecerá sólo después de suspender el medicamento.
Como referencia: los alimentos ricos en estrógeno incluyen:
La soja, el kudzu, las nueces y los piñones son excelentes fuentes de ácido linolénico, que puede estimular la síntesis de estrógeno.
Lo mejor es utilizar aceite de semillas de girasol para cocinar, porque el aceite de semillas de girasol también es rico en ácido linolénico.
Las isoflavonas de soja tienen actividad fitoestrogénica y son estructuralmente similares al estrógeno producido en el cuerpo. Cuando el estrógeno es insuficiente, puede actuar como un estrógeno; cuando hay un exceso de estrógeno, puede actuar como una antihormona.
Las batatas contienen sustancias similares a los estrógenos, que pueden hacer que la piel de las mujeres se vuelva blanca, tierna y delicada después de su consumo.
Alimentos ricos en fitoestrógenos, compuestos naturales que tienen efectos similares a los estrógenos en el cuerpo humano, como el tofu, las verduras de hoja negra, los guisantes, etc. Los alimentos naturales que contienen fitoestrógenos incluyen no sólo la soja sino también la jalea real. La soja contiene principalmente isoflavonas de soja y la jalea real contiene principalmente ácido 10-decenoico. Sin embargo, la jalea real es cara y difícil de consumir durante mucho tiempo para la gente común, mientras que la soja y sus productos son baratos y de alta calidad y pueden ser disfrutados por cualquiera. Los alimentos amarillos pueden fortalecer el bazo, mejorar la función gastrointestinal, restaurar la energía, reponer la vitalidad y así aliviar los síntomas de la secreción débil de hormonas femeninas. La comida amarilla es muy eficaz para el sistema digestivo y, al mismo tiempo, también es útil para la pérdida de memoria.
Alimentos representativos: tofu, calabaza, naranjas de verano, limones, maíz, plátanos, huevos de codorniz.
Soja: Ayuda a restaurar la motilidad en el tracto gastrointestinal. Es un estrógeno natural de origen vegetal que ayuda a regular el estrógeno. También ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y la menstruación y puede prevenir cánceres relacionados con las hormonas.
Calabaza: Aumenta la energía, repone la vitalidad y mejora el metabolismo.
Naranja de verano: Tiene las funciones de disipar el viento, es aromática y nutritiva, y puede aliviar los síntomas del estrés mental.
Limón: elimina la fatiga, favorece la circulación sanguínea, mejora la inmunidad y retrasa el envejecimiento de la piel.
Caqui: fortalece el bazo y el apetito, humedece los pulmones y favorece los fluidos corporales, y mejora la función cardiovascular.
= = = = = = = = = = = = = ¡Jaja! ! Espero que te mejores pronto.