Efectos y funciones de la papilla de arroz blanco
Eficacia y función de la papilla de arroz blanco 1: Sudar y disipar el calor La papilla de arroz blanco es la primera opción para que los bebés añadan alimento complementario porque es fácil de digerir y rica en nutrientes.
Dos: Calienta el estómago y fortalece el bazo, elimina el calor y elimina la acumulación.
Tres: la papilla de arroz blanco también tiene un buen efecto sobre la falta de apetito y el estreñimiento causado por la acumulación de alimentos. Puede limpiar los intestinos y eliminar la acumulación de calor y comida. Es más adecuado comer gachas de arroz blanco por la mañana y por la noche, y también es muy urgente. Lo mejor es beber gachas de arroz blanco en ayunas por la mañana. Después de levantarse por la mañana, un plato de avena caliente puede alegrar el estómago después de una noche de descanso sin suponer una carga excesiva para el bazo y el estómago. ¿En "Compendio de Materia Médica"? ¿Papilla? nube:? Todos los días, come un plato grande de avena. Si los intestinos y el estómago están débiles con el estómago vacío, se cocinarán los cereales integrales. El tónico no es fino, pero sí muy suave y grasoso. Es agradable para el estómago y la forma más sorprendente de comerlo.
Cómo hacer gachas de arroz blanco Ingredientes: arroz (100g)
Accesorios: taro (50g)
Condimentos: salsa de soja (5g), sal (2g ).
El proceso de elaboración de la papilla de arroz blanco es el 1. Pelar el taro verde, cortar la cabeza y la cola en hexágonos, espolvorear con sal y limpiar.
2. Lavar el arroz y hervirlo.
3. Vierte el caldo, la salsa de soja y la sal en la olla y deja hervir.
4. Añade el taro verde y cocina a fuego lento durante siete u ocho minutos.
Las características de la papilla de arroz blanco son 1. Al cocinar gachas de arroz blanco, preste atención a la proporción de arroz y agua (pruébelo varias veces). No aumente ni disminuya la cantidad de agua en el medio, mezcle el fuego de manera uniforme y cocine lentamente.
2. A muchas personas les gusta remojar el arroz blanco en agua fría durante más de tres o cuatro horas antes de cocinar la papilla de arroz blanco, permitiendo que el arroz se hinche y ablande antes de cocinarlo para satisfacer el sabor. Este enfoque no es aconsejable. El arroz contiene principalmente nutrientes B. Remojar el arroz durante mucho tiempo perderá nutrientes B y provocará úlceras orales.
3. La papilla de arroz blanco con otros productos es realmente deliciosa, como la papilla de los ocho tesoros, que me encanta comer. Las gachas de arroz blanco son sólo un producto semiacabado a los ojos de los cantoneses, pero no podemos subestimar el buen sabor de las gachas de arroz blanco.
El valor nutricional de la papilla de arroz blanco: el arroz tiene un alto valor nutricional y es un alimento básico para complementar la nutrición; el arroz puede proporcionar vitaminas B ricas y tiene las funciones de tónico, bazo, estómago, esencia y; Salud Tiene las funciones del corazón, armonizando los cinco órganos internos, dragando los vasos sanguíneos, mejorando los oídos y la vista, aliviando la irritabilidad y la sed y deteniendo la diarrea.
Taro: El taro es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio, caroteno, niacina, vitamina C, vitaminas del grupo B, saponinas y otros ingredientes. Entre los minerales contenidos, el contenido de flúor es relativamente alto, lo que puede limpiar los dientes, prevenir la caries dental y proteger los dientes. Su rico valor nutricional puede mejorar la función inmune humana y puede usarse como alimento básico común para la prevención y el tratamiento del cáncer. Desempeña un papel auxiliar en la cirugía del cáncer o en el postoperatorio de radioterapia, quimioterapia y rehabilitación. El taro contiene mucina, que puede mejorar la resistencia del cuerpo. El taro es un alimento alcalino que puede neutralizar las sustancias ácidas acumuladas en el cuerpo, regular el equilibrio ácido-base del cuerpo, producir belleza y belleza y reducir la caída del cabello. También se puede utilizar para prevenir y tratar la hiperacidez. El taro es rico en mucina saponinas y una variedad de oligoelementos, que pueden ayudar al cuerpo humano a corregir anomalías fisiológicas causadas por la deficiencia de oligoelementos, estimular el apetito, ayudar a la digestión y prevenir el cáncer.
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