Tengo los pies entumecidos después de estar mucho tiempo de pie. ¿Qué debo hacer?

1. Después de levantarse, puede quedarse quieto, tratando de no poner el peso de su cuerpo sobre los pies/piernas entumecidos, y esperar a que mejore. Este método no causa ningún dolor, pero lleva mucho tiempo.

2. Puedes levantarte y moverte lentamente, pero debe ser "lento". Habrá un poco de dolor, pero no será insoportable.

3. Si está ansioso, puede levantarse y patear o frotarse las pantorrillas vigorosamente. Pronto mejorará, pero duele mucho.

Para decirlo sin rodeos, el entumecimiento en pies y piernas es causado por una mala circulación sanguínea. Mientras la sangre circule, no habrá entumecimiento.