¿Es útil la moxibustión privada?
¿Cuál es la magia de la moxibustión?
La moxibustión ayuda a calmar la mente, favorece el sueño y alivia el estrés. Muchas personas se encuentran bajo mucha presión debido al trabajo o al estudio, lo que puede provocar cierto insomnio aunque sea severo. Si las cosas siguen así, la inmunidad social del cuerpo también disminuirá mucho y, naturalmente, el cuerpo tendrá problemas de un tipo u otro.
Muchas personas quieren relajarse, pero aún no pueden superar el obstáculo en sus corazones, por lo que se vuelven muy ansiosas. La moxibustión es un buen método. La moxibustión relaja la mente y el cuerpo y, lo más importante, ayuda a conciliar el sueño. Considerándolo todo muy bien. Las personas que estén estresadas o tengan problemas para dormir pueden probarlo.
La moxibustión también puede aliviar los problemas de ojeras y envejecimiento de la piel. Muchas mujeres se vuelven muy ocupadas porque están ocupadas con el trabajo y el estudio, y sus días y noches a menudo se invierten, lo que provoca mucho deterioro de la piel e incluso ojeras y otros problemas. Puedes probar la moxibustión en este momento. La moxibustión puede regular el cuerpo humano, promover el metabolismo en el cuerpo, hacerlo muy saludable y la circulación sanguínea se vuelve más suave. En definitiva, es muy adecuado para el cuerpo humano. Por ello, las mujeres pueden probar la moxibustión, que no sólo ayuda a eliminar las ojeras, sino que también mantiene la piel y promueve la salud.
El problema de estreñimiento de las personas que practican moxibustión regularmente puede solucionarse. La moxibustión puede promover que la función gastrointestinal del cuerpo se vuelva muy activa. Una vez que el qi y la sangre sean mucho más suaves, la defecación será naturalmente más suave. Muchas personas suelen comer harina y arroz refinados, que en realidad parecen ser más útiles para la digestión. Sin embargo, la falta de carbohidratos puede provocar diversos grados de estreñimiento, especialmente si no se comen frutas y verduras frescas. a un estreñimiento más grave. Así que, un recordatorio amistoso, las personas que suelen sufrir de estreñimiento pueden hacer más moxibustión, lo cual es una buena opción.
¿Quién es apto para la moxibustión? ¿Quién no es apto para la moxibustión? Depende de qué tipo de persona seas.
En general, las personas que tienen miedo al frío son muy adecuadas para la moxibustión, como el dolor de cuello, hombros, cintura y piernas provocado por el frío, o el resfriado y la tos provocados por el frío, y el resfriado corporal de las mujeres. La menstruación irregular, la dismenorrea, etc. son realmente muy adecuadas para la moxibustión. Sin embargo, aunque la moxibustión es mejor, no todo el mundo es apto para ella. Las personas con cuerpos sobrecalentados no son aptas para la moxibustión. Comprueba si eres apto para la moxibustión.
¿Hay alguna precaución antes y después de la moxibustión?
Cerrar las puertas y ventanas de la habitación antes de la moxibustión, y no ventilar ni encender el aire acondicionado o ventilador. Especialmente ahora que es verano, los ventiladores y los aires acondicionados no se pueden encender. Además, no se puede realizar la moxibustión si está demasiado lleno, hambriento o borracho. Puedes recordar esto y luego recordárselo a tus familiares y amigos que suelen utilizar la moxibustión.
Durante la moxibustión se debe centrar la atención y no distraerla para evitar accidentes durante la moxibustión. Manténgase caliente durante la moxibustión. Por supuesto, beber suficiente agua antes y después puede prevenir eficazmente el golpe de calor y aumentar la velocidad de la circulación sanguínea en el cuerpo.
La moxibustión tiene muchos beneficios. Debes prestar atención a algunas cosas para poder maximizar los beneficios de la moxibustión.