¿Hervir hojas de loto y cáscara de melón de invierno en agua hace que el agua se espese y beberla todos los días además de las pastillas para bajar de peso es efectivo?
Tendrá cierto efecto
Ambos materiales son buenos para perder peso, ¡así que combinarlos también es bueno!
China ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para perder peso desde la antigüedad. Hoy en día, en los hospitales, a los pacientes obesos todavía se les permite beber té de hojas de loto.
Debido a que la raíz del loto, la raíz de loto, tiene un efecto diurético, sus hojas también deberían tener el mismo efecto. De hecho, después de beber este té, fui al baño con mucha más frecuencia. Y no solo la micción, sino también las heces se vuelven suaves. Normalmente esto ocurre una vez al día, pero después de beber té aumenta de 2 a 3 veces y la cantidad de heces también aumenta.
Para aprovechar al máximo los efectos del té de hojas de loto en la pérdida de peso, necesitas algunos consejos.
① Debe ser un té fuerte. La segunda infusión de té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como sea posible hasta que resalte el color. Pero, excepto el primer baño, es poco probable que los demás tengan un efecto de pérdida de peso.
②Una bolsita pequeña de té de hojas de loto puede producir una taza.
③ Básicamente, puedes beber de 3 a 4 paquetes al día y beberlo de 3 a 4 veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces. Las deposiciones suaves son más útiles para perder peso.
④ Lo mejor es beber en ayunas. Beber antes de las comidas.
No es necesario hacer dieta. Después de beberlo durante un período de tiempo, su gusto por la comida cambiará naturalmente y a muchas personas ya no les gusta comer alimentos grasosos y a pescado.
Además, el té de hojas de loto no es necesario hervirlo. Coloque una bolsita de té en una tetera o una taza de té grande, vierta agua hirviendo sobre ella y bébala. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, incluso si el té se enfría, su efecto no cambiará, por lo que se puede beber frío en verano para obtener un mejor sabor.
El origen del té adelgazante es utilizar diversos hipolipemiantes y oleosos. Propiedades eliminadoras de la medicina tradicional china. Para ayudar con la pérdida de peso y acelerar la pérdida de peso. Aquí hay algunos artículos sobre té para bajar de peso para su referencia:
(1) 20 gramos de hoja de loto, 10 gramos de espino crudo y 10 gramos de semilla de coix cruda, 5 gramos de cáscara de naranja
Machaque los materiales medicinales anteriores, mezcle hasta obtener un polvo fino, póngalo en un termo y agregue agua hervida para preparar, en lugar de té. Un post al día
Apto para obesidad simple e hiperlipidemia
(2) 3 a 5 gramos de hojas de té, jengibre y corteza de mirobálano
Hojas de té , agregue agua para hervir la corteza de mirobálano, agregue jengibre y decocte para el consumo
Trate el estancamiento y la pérdida de peso
(3) 35 % de té semifermentado, 25 % de polvo de algas secas, revuelva -freír en polvo Cebada 10~35%
Remojar en agua caliente al beber
Tiene efectos nutritivos y embellecedores. Beber regularmente puede nutrir y adelgazar
(4) 10 gramos de té verde, 10 gramos de Polygonum multiflorum, 10 gramos de Alisma, 10 gramos de Salvia miltiorrhiza
Decoctar los medicamentos anteriores materiales en agua, una porción por día
Puede promover la circulación sanguínea y promover la humedad, reducir la grasa y perder peso
(5) Cantidades apropiadas de rosas, flores de jazmín, flores de toiton, chuanxiong, hojas de loto, etc.
Usa un paquete cada noche. Prepara agua caliente en lugar de té (si no tienes flores de Toi Toi, puedes usar wolfberry en su lugar)
Puede reducir la grasa y perder peso
(6) Semillas de casia 2 liang de espino frito 3 cáscaras de mandarina qian 2 regaliz qian 3 tabletas
Preparado en té durante mucho tiempo
Puede eliminar la grasa de la sangre y reducir los triglicéridos
(7) 9 gramos de hojas de loto secas (disponibles en tiendas de medicina tradicional china (compradas)
Triture las hojas de loto, decóquelas en agua y bébelas como té durante 3 meses
Las hojas de loto son buenas para diluir la humedad y eliminar la grasa, y pueden usarse para perder peso
(8) 10 gramos cada una de flor de plata, crisantemo y espino
Triture tres tipos de materiales medicinales, decoque el espino y reemplácelo con té.
La flor única y el crisantemo son adecuados para la obesidad y el alto contenido de grasas. durante mucho tiempo, el espino puede reducir el colesterol
(9) 3 qian de espino, 3 qian de Polygonum multiflorum, 2 qian de Alisma, 3 qian de semilla de Cassia, 3 qian de regaliz
Toma tres tazones de agua y fríelo en un tazón y podrás ver el efecto después de beberlo durante aproximadamente 2 semanas
El espino, Polygonum multiflorum y Alisma tienen el efecto de reducir la grasa y el colesterol en sangre
Té fragante adecuado para que las mujeres pierdan peso
1． 7 gramos cada uno de espino, Alisma, rábano, malta, Shenqu, Prunella vulgaris, cáscara de mandarina, Fried San Chou, Cassia, Cloud Poria, Adzuki Bean, Patchouli y té. Beber kimchi tiene el efecto de eliminar la acumulación y promover la humedad. Es adecuado para personas recientemente obesas que tienen una dieta, deposiciones y sueño normales.
2. 10 gramos cada uno de Polygonum multiflorum, Prunella vulgaris, espino, Alisma, Cassia, semilla de rábano y hojas de té. Tiene los efectos de calmar el hígado y calmar el viento, regular el qi y reducir la humedad. Prepara té. Indicado para personas obesas, con hipertensión arterial y temperamento impaciente.
3. 10 gramos cada uno de Acanthopanax, Alisma, Yunling, Semilla de plátano, Polyporus Polyporus, Fangji y Té. Bebida de pepinillos. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, secar la humedad, diuresis y reducir la hinchazón. Indicado para personas obesas con edema de miembros inferiores.
4． 20 gramos cada uno de ruibarbo, Citrus aurantium, atractylodes, regaliz y hojas de té. Prepara té. Tiene el efecto de eliminar la acumulación y laxante. Indicado para personas obesas con estreñimiento.
5． 5 gramos cada uno de Pinellia ternata, Poria cocos, cáscara de mandarina, musgo de Sichuan, Citrus aurantium, corteza de Daphne, cáscara de calabaza encerada, Cyperus rotundus, Alisma frita, plátano, Artemisia arborescens frita y hojas de té. Bebida de pepinillos. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Es apto para personas obesas que no presentan molestias y todo es normal.
6． Agrega 40 gramos de espino a la primera receta de té. Tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos. Indicado para personas obesas con triglicéridos elevados.
7. Tome 5 gramos de hojas de loto frescas, 5 gramos de espino y 3 gramos de coix crudo y prepare una bebida con agua hirviendo. Tiene los efectos de resolver el estancamiento alimentario, reducir la grasa y perder peso. Indicado para hiperlipidemia y obesidad.
8． 6 gramos de Cassia y 6 gramos de hojas de té, remojados en agua hirviendo como si fuera té, apto para pacientes con estreñimiento y sequedad de boca y lengua.
9． 4 gramos de algas, 6 gramos de Polygonum cuspidatum, 6 gramos de cáscara de mandarina, añadir la cantidad adecuada de agua, hervir y beber. 1 a 2 veces al día.
10. 10 gramos de espino, 6 gramos de Polygonatum odorifera y 3 gramos de Puhuang. Hierva los dos primeros sabores en agua durante 20 minutos. Agregue Puhuang y mezcle bien antes de beber el jugo. Adecuado para pacientes femeninas con enfermedad coronaria. 1 a 2 veces al día.
11. Retire la cantidad adecuada de hojas de las raíces del apio fresco, lávelo, escaldéelo en agua hirviendo, tritúrelo, muélelo y beba el jugo. 1 a 2 veces al día. Es adecuado para pacientes con ojos rojos e hinchados, mareos y dolor de cabeza, y pacientes con presión arterial alta.
12． Agregue 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de Polygonum multiflorum, 10 gramos de Alisma japonica y 10 gramos de cáscara de mandarina Citrus. Agregue agua hasta completar la cantidad y cocine en 200 ml. Es adecuado para pacientes obesos con deficiencia de yin como dolor lumbar, garganta seca, mejillas rojas, etc.
Además, los siguientes tres tipos de té también son muy adecuados para adelgazar:
1. Bebe más té de crisantemo para despejar tu cerebro. Algunas personas obesas son propensas a sufrir mareos y visión borrosa, y algunas personas también tienen presión arterial elevada. El crisantemo blanco puede aclarar la cabeza y reducir la presión arterial, pero debido a que el té de crisantemo contiene crisantemo, no es adecuado beber una gran cantidad, de lo contrario será perjudicial para la respiración y la circulación sanguínea.
2. Para apagar el fuego, bebe más té de flores plateadas. Las personas obesas tienen mucho miedo al calor en verano y todo su cuerpo se quema. Algunas personas son propensas a sufrir insolaciones y llagas en verano. La madreselva tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre, y puede curar la obesidad.
3. Bebe más tiras de hojas de bambú para aclarar tu mente. Las personas obesas se sienten deprimidas e incluso sin aliento. Esta es una señal de fuego en los meridianos del corazón y los pulmones. Beber con frecuencia té frito de hojas de bambú puede eliminar el fuego en el corazón y los pulmones y hacer que las personas pierdan peso.
Té verde para bajar de peso
Hakka Leicha
Receta de té adelgazante: Té verde Cantidades adecuadas de polvo y coix.
Uso:
Ponga el té verde en polvo en un bol, luego agregue un poco de coix en polvo frito (la harina de arroz integral y la soja también son aceptables), agregue la crema y mezcle bien, luego agregue Agua hirviendo caliente. Prepare y beba.
Función: Puede nutrir y embellecer la piel, hacerla más tierna y tierna, y también puede ser un diurético y eliminador de celulitis.
Bebida de hoja de loto
Receta de té adelgazante: 2 gramos de té verde en polvo, 3 qian de hoja de loto.
Uso: Elaborar con agua hirviendo y beber como bebida.
Función: Tiene un buen efecto curativo sobre la boca seca, propensa al acné, gases sanguíneos deficientes, piel facial suave y débil y obesidad.
Té Verde Slim de Espino
Receta de té adelgazante: 6 gramos de té verde en polvo, 5 gramos de espino.
Uso: Añadir tres tazones de agua y hervir durante 6 minutos. Beber después de tres comidas. Añadir agua hirviendo para preparar y beber nuevamente.
Función: Puede eliminar grasas y grasas, y también es muy eficaz para dispersar la estasis sanguínea.
Té Verde Ufa Vitality
Receta de té adelgazante: 6 gramos de té verde en polvo, 3 qian cada uno de Polygonum multiflorum, Alisma y Salvia miltiorrhiza.
Uso: Añadir siete tazones de agua y hervir en dos tazones de sopa, una ración al día.
Función: Puede mejorar la anemia, el metabolismo deficiente y los edemas. También puede reducir la grasa.
Té verde refrescante para adelgazar
Receta de té adelgazante: 1 gramo de té verde, medio penique de ruibarbo.
Uso: Elaborar con agua hirviendo y beber.
Función: Puede curar el mal aliento, la cavidad bucal rota, reducir la inflamación, ser laxante y beber este té con regularidad también puede resistir el envejecimiento. Sin embargo, las personas que suelen tener heces blandas pueden tener diarrea con facilidad, por lo que no deben tomarlo por el momento.
La forma correcta de preparar té verde
¡Puedes beber más té verde, pero no puedes prepararlo al azar!
Al preparar té verde, la temperatura del agua debe controlarse entre 80 °C y 90 °C. Si está preparando té verde en polvo, use agua hervida tibia a una temperatura de entre 40 ℃ y 60 ℃. El tamaño de la porción es de 2 gramos de té verde en polvo con 450 cc de agua hervida.
No bebas la primera infusión de té. Revuélvela con agua caliente y luego viértela.
Bebe el té preparado dentro de 30 a 60 minutos, de lo contrario se perderán los nutrientes del té. se volverá inestable.
No prepares té verde en polvo demasiado espeso, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío.
Creo que siempre hay un tipo de té adecuado para ti~ No lo comas a ciegas~
El médico chino que vi me dijo eso
solo bebe una ración de fruta por la mañana, dos raciones de verduras, añade 10 frutos secos (cacahuetes, almendras, nueces), añade un poco de agua, haz gachas de verduras, come un bol, no tendrás hambre hasta el mediodía
De esta manera se limpia los intestinos y se pierde peso sin privarse de nutrientes
Solo le pedí que me recetara algo similar a lo que mencionaste remojándolo en agua y bebiéndolo, dijo. que todos estos son laxantes, al final, solo pueden hacer que las células se encojan y no pueden lograr una piel sonrosada y una pérdida de peso saludable.
Espero que te sea útil