¿Cuál es la mejor manera de eliminar la estasis sanguínea?

En la vida diaria, los baches y los baches son inevitables. Los esguinces de tobillo son un accidente común. Cuando pasa la fase aguda (24-48 horas después de la lesión), aparecerán hematomas en la zona del esguince. En este momento podemos utilizar un método muy sencillo para solucionarlo, que consiste en utilizar toallas calientes para ayudar a dispersar la congestión.

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A veces no se pueden preparar toallas calientes contigo. En este momento, puede elegir algunos medicamentos tópicos que tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, como el aceite de cártamo. Vierta un poco sobre la herida y masajee con las manos hasta que el medicamento se absorba y el área afectada se sienta caliente. .

Tres

Además de los medicamentos externos, también existen algunos medicamentos internos que también pueden dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La mayoría de ellos son medicamentos patentados chinos, como las pastillas Dahuoluo, las tabletas de Panax notoginseng, etc. Sin embargo, estos medicamentos deben tomarse bajo la supervisión de un médico.

Cuatro

Para las mujeres con mala sangre menstrual, pueden comer más dátiles rojos, azúcar moreno, té de jengibre, gelatina de piel de burro y otros elementos para ayudar a suavizar la sangre menstrual.

Cinco

Presta atención al ejercicio y realiza más actividades para ejercitarte. Por ejemplo, en invierno, debes masajear las partes propensas a congelarse con más frecuencia para que la sangre fluya suavemente y no se bloquee fácilmente.