Jian, belleza, pérdida de peso, remodelación del cuerpo, ¿qué tal la medicina tradicional china para bajar de peso?
Si tiene estreñimiento, debe dejar de tomar el medicamento de limpieza intestinal inmediatamente. No se recomienda su uso a largo plazo. Debido a que el ruibarbo, el sen, el aloe y otras medicinas tradicionales chinas contienen antraquinonas, tomarlos en grandes cantidades durante un período prolongado no sólo no tendrá ningún efecto beneficioso sobre el estreñimiento, sino que también provocará algunas reacciones adversas.
No te limites a comer alimentos sencillos para adelgazar, controla tu peso cambiando tus hábitos alimentarios. Por ejemplo, utilice métodos de cocina bajos en grasa, elija restaurantes que sirvan alimentos saludables y participe en actividades no relacionadas con la dieta. En definitiva, es necesario asegurar una nutrición equilibrada, una mezcla moderada de carne y verduras, y no provocar nuevos problemas por falta de nutrición.