¿Cuáles son los efectos secundarios de la ropa interior adelgazante? ¿Cuáles son algunas formas saludables de perder peso?
1. ¿Cuáles son los efectos secundarios de la ropa interior adelgazante?
1: Causa enfermedades ginecológicas
Expertos médicos han descubierto mediante investigaciones que las enfermedades ginecológicas en los años 60 están relacionadas con el uso de ropa adelgazante.
El profesor Feng Limin cree que la razón por la que se producen las enfermedades ginecológicas es porque la ropa interior ajustada acumula secreciones de las partes íntimas de la mujer, que no pueden distribuirse en un ambiente húmedo y caluroso, irritando la vulva y provocando vulvitis. Además, la ropa adelgazante demasiado ajustada puede provocar dermatitis y reproducción bacteriana debido a abrasiones en la piel del muslo. La infección retrógrada puede provocar inflamación de las partes íntimas femeninas, enfermedad inflamatoria pélvica, infección del tracto urinario, etc.
Además, usar ropa adelgazante afectará directamente al sistema circulatorio sanguíneo. Para las mujeres que nunca han dado a luz, la mala circulación sanguínea pélvica puede provocar congestión pélvica, displasia uterina y otras enfermedades y, en casos graves, puede provocar infertilidad.
Dos: Compresión directa de órganos internos
Las prendas ajustadas envuelven firmemente todo el abdomen y lo mantienen apretado durante mucho tiempo, manteniendo nuestros órganos internos y sistema nervioso en una posición tan ajustada. estado durante mucho tiempo , no solo afecta gravemente la peristalsis del tracto gastrointestinal, sino que también debilita la función del sistema digestivo, haciendo que el cuerpo humano sea propenso al estreñimiento, lo que resulta en manchas en la cara.
Tres: Obstrucción de la respiración de la piel
La ropa interior adelgazante se adhiere estrechamente al cuerpo, impidiendo que la piel respire normalmente, especialmente después de sudar, el sudor no puede evaporarse a tiempo, lo que provoca la obstrucción de los poros y locales. Enrojecimiento e hinchazón de la piel, provocando foliculitis y provocando fácilmente piel áspera. La ropa ajustada impide que la piel respire libremente, provocando fácilmente trastornos de la microcirculación, provocando que la piel pierda elasticidad y afectando su hidratación normal.
Cuarto: Producir reacción hipóxica
Restringir el pecho durante mucho tiempo afectará directamente a la respiración de las personas, porque esto impedirá que su pecho se expanda por completo y afectará la circulación pulmonar. Cuando el cuerpo inhala menos aire, bloquea el suministro de oxígeno a todo el cuerpo. Provoca hipoxia cerebral y dificultad para respirar.
Cinco: favorecedor del desarrollo de los senos
El uso de ropa interior adelgazante afecta directamente el sistema de circulación sanguínea, como un corsé, que provoca una circulación sanguínea insuficiente en los senos, comprime los senos y provoca congestión. en la parte inferior de los senos y causa dolor en los senos. Esto tiene un mayor impacto en las adolescentes y afectará directamente el desarrollo de los senos.
2. ¿Cuáles son algunas formas saludables de perder peso?
Come menos y mantén la boca cerrada.
La razón por la cual la pérdida de peso tiene éxito es a menudo porque la ingesta calórica es menor que el consumo calórico del cuerpo humano, lo que hace que la grasa se descomponga para satisfacer el metabolismo normal del cuerpo humano. Una vez quemada la grasa, el cuerpo pierde peso. La forma más directa y eficaz de quemar grasas es reducir la ingesta de calorías, por eso es importante mantener la boca cerrada. Si consumes menos calorías y te mueves más, tu cuerpo desarrollará naturalmente un equilibrio calórico negativo. Mantén la boca cerrada, no es que no comas, es que debes comer menos. Elija algunos alimentos con menos calorías y reduzca los alimentos ricos en calorías y grasas. Esto puede controlar la ingesta de calorías de la fuente. Sin embargo, también debe prestar atención para garantizar que la ingesta de calorías satisfaga las necesidades metabólicas del cuerpo. , de lo contrario puede afectar su salud. Comer menos no significa no comer nada.
2. Haga más ejercicio y desarrolle un buen hábito de ejercicio.
Para crear un equilibrio calórico negativo en el cuerpo no sólo debes comer menos, sino también hacer más ejercicio para que tu cuerpo consuma una gran cantidad de calorías y pierdas peso. El ejercicio no solo juega un buen papel en la pérdida de peso, sino que también mejora la inmunidad del cuerpo y lo hace más saludable. Al hacer ejercicio, asegúrese de combinar ejercicio aeróbico y anaeróbico.
3. Actitud, la actitud lo determina todo
La actitud de pérdida de peso exitosa lo determina todo. Perder peso es una tarea a largo plazo y no se puede lograr de la noche a la mañana. Mientras persista en perder peso durante mucho tiempo, definitivamente verá los resultados de la pérdida de peso. Pero algunas personas no tienen perseverancia y siempre solo tienen tres minutos de entusiasmo, lo que siempre conduce al fracaso de su carrera de pérdida de peso y les impide perder peso muchas veces.
Si desea perder peso con éxito, debe tener una actitud firme y correcta. Este es el requisito previo para garantizar una pérdida de peso exitosa.