Té saludable de otoño casero
Eficacia: eliminar el calor y aliviarlo, lo que resulta milagroso para prevenir los resfriados.
Ingredientes: más de 10 hojas de menta fresca, 5g de regaliz, 5g de té verde, 10g de Pseudostellarias.
Método: preparar con 500 ml de agua hirviendo durante 10 minutos, luego filtrar el residuo medicinal, agregar la cantidad adecuada de azúcar, mezclar bien, una vez por la mañana y por la noche.
2. Té de crisantemo
Efectos: limpiar el hígado y mejorar la vista tiene el efecto de aliviar la fatiga ocular. Ingredientes: 5 o 6 crisantemos.
Método: Añade un poco de miel para preparar y beber después de cada comida.
En tercer lugar, té de madreselva
Eficacia: calma la garganta, alivia el calor y alivia los problemas. Tiene el efecto de tratar el calor y los resfriados del verano;
Ingredientes: Madreselva 10g. Método: Beber frecuentemente con agua hervida.
Cuarto, té de cáscara de mandarina y jengibre.
Eficacia: alivia la tos y reduce la flema tiene la función de fortalecer el estómago y digerir los alimentos;
Ingredientes: 20g de piel de mandarina, 10g de jengibre en rodajas, 5g de regaliz, 5g de té.
Método: Primero hierva unos 1000 ml de agua, luego agregue la cáscara de mandarina, las rodajas de jengibre, el regaliz y las hojas de té, deje reposar durante unos 10 minutos, retire el residuo y beba después del desayuno y la cena.
5. Té para el cuidado y la belleza de la piel
Eficacia: el cuidado y la belleza de la piel tienen un buen efecto para mejorar la piel seca. Ingredientes: 7 u 8 rosas.
Elaboración: Remojar las rosas en agua hirviendo y beber media hora después de las comidas.