¿Qué debo comer si se me rompe el estómago después de dar a luz?

Comida del primer día de la luna

Una taza de agua de rábano y una taza de agua hirviendo. Gachas de arroz.

Seis horas después de la cesárea, la madre sólo puede comer después de que sus intestinos estén vacíos.

Función del agua de rábano: Favorecer la recuperación de la función gastrointestinal y prevenir la aparición de flatulencias.

Consejos de cuidado de China Mommy Baby Network: Debes ir al baño 8 horas después del parto. Orinar es importante para evitar contraer una infección del tracto urinario.

El parto pone al cuerpo a prueba y el cuerpo débil necesita urgentemente suplementos nutricionales. Incluso si no quieres comer nada, debes obligarte a comer algo lentamente y al menos beber un poco de agua, de lo contrario puedes deshidratarte.

Los carbohidratos adecuados en la primera comida ayudarán a restaurar la energía; las proteínas pueden reparar rápidamente el cuerpo; las frutas y verduras frescas pueden ser diuréticas y laxantes, ricas en hierro y vitamina C que ayuda a la absorción del hierro, también es un esencial; nutriente para el cuerpo humano, puede ayudar al cuerpo a restaurar la sangre perdida durante la producción. Además, al amamantar a tu bebé, tus huesos perderán mucho calcio, por lo que necesitarás reponer calcio a tiempo.

Qué comer después de una cesárea

El segundo día de la comida de la luna

Mañana: puedes preparar gachas de mijo tú misma o puedes lavar los huevos hirviendo agua. Es nutritivo y sabe muy bien.

Tarde: gachas de mijo o fideos podridos. La sopa de fideos se puede convertir en sopa de carpa cruciana o similar.

Noche: gachas de arroz blanco (agregue unas hojas de lechuga), sopa de rábanos, huevos fermentados (agregue un poco de azúcar moreno - para eliminar los loquios y huevos fermentados - para ordeñar), Passepartout de medicina china (para ordeñar) para leche).

Comida lunar del tercer día

Mañana: gachas de arroz blanco (mezcladas con un poco de mijo), un bollo relleno al vapor con arroz fermentado (sin relleno de carne, tiene el efecto de abriendo la leche).

Mediodía: Gachas de arroz blanco (mezclado con un poco de mijo).

Noche: gachas de arroz blanco (mezcladas con dátiles rojos), plumas de pollo salteadas, hasta el final.

Nota:

Mijo: Se dice que el arroz blanco es fácil de provocar calor interno, añadiendo un poco de mijo lo neutralizará.

Azufaifo: expulsa los loquios. Sin embargo, es mejor comer menos en el futuro, de lo contrario los loquios quedarán sucios y molestos.

A partir del tercer grado de secundaria, para aliviar el estreñimiento, como un plátano todos los días. Pela el plátano y mételo en el microondas durante 30 segundos antes de comerlo. Esto se hace para evitar comer frutas frías. Esto también se puede hacer con otras frutas, como el kiwi. Si no tienes microondas, puedes considerar remojarlo en agua caliente durante diez minutos.

Gachas de plátano

Ingredientes: 50 ~ 100 gramos de arroz, 200 gramos de plátano.

Preparación: Lavar el arroz, cocer la papilla en una cazuela a unos 600 ml, cortar el plátano en trozos pequeños, añadirlo a la papilla y cocinar todo junto.

Eficacia: depurativa del calor, humectante de los intestinos y laxante.

El cuarto día de la comida de la luna

Mañana: gachas de arroz negro (con baya de goji) y un bollo de pasta de frijoles rojos.

Tarde: sopa de carpa cruciana (añadir leche), añadir un huevo lavado.

Noche: Sopa de pescado negro (cura heridas), garbanzos y setas fritos, sopa de judías rojas y hongos blancos.

Nota: La carpa cruciana no se debe comer con pollo.

Arroz negro: más nutritivo que el arroz común, tiene efectos apetitosos, tónicos, fortalece el bazo, calienta el hígado, mejora la vista y favorece la circulación sanguínea, suaviza el qi y repone la esencia. jóvenes con canas, mujeres con debilidad posparto y enfermedades. Tiene un buen efecto nutritivo en personas con debilidad física, anemia, deficiencia renal, etc.

Frijoles rojos: normalmente las mujeres comen un plato de sopa de frijoles rojos caliente durante la menstruación, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas de la tensión menstrual. Cuando la secreción de leche materna es insuficiente, también se puede comer sopa de frijoles rojos.

El quinto día de la comida de la luna

Mañana: gachas de arroz blanco, un bollo de pasta de frijoles.

Tarde: Sopa de carpas con verduras y fideos.

Noche: Sopa de pescado negro, col frita con hongos, gachas de arroz blanco, unos dátiles rojos.

Si quieres saber más, haz clic para ingresar a la receta de confinamiento o para ingresar a la receta de confinamiento por cesárea.

Qué comer después de la cesárea

El sexto día de la comida de la luna

Mañana: gachas de arroz blanco, un panecillo de pasta de frijoles y medio panecillo al vapor .

Mediodía: gachas de arroz blanco, sopa de carpa cruciana

Noche: 2 tazones de sopa de carpa cruciana, verduras verdes salteadas, col china salteada, gachas de arroz blanco.

El séptimo día de la comida de la luna

Mañana: un panecillo de pasta de frijoles rojos, dos huevos cocidos en vino, hasta el final.

Tarde: Huevos al vapor en sopa de pescado negro y sopa de carpa cruciana.

Por la noche: 3 tazones de sopa de carpa cruciana, col salteada y gachas de arroz blanco.

Nota: primero enfríe la sopa de carpa cruciana, luego úsela para cocinar huevos al vapor y ponga un champiñón en ella.

El octavo día de la comida de la luna

Mañana: Soja y maní (pelados, porque la piel del maní devolverá leche), hacer un tazón con leche de maní, un bollo de pasta de frijoles rojos. y un pastel de arroz negro.

Mañana: Un kiwi, Picaporte, polvo de asta de ciervo.

Tarde: Añadir 2 huevos al vino y un plato de sopa de carpa cruciana.

Tarde: Un plato de sopa de pescado negro y tres tortas de arroz negro.

Noche: Un plato de sopa de pescado negro, lechuga frita y un plato pequeño de batatas.

El noveno día de la comida de la luna

Mañana: un plato de leche de soja y cacahuete y un panecillo de pasta de judías rojas.

...... gt gt

Pregunta 2: Qué comer en los primeros días después de una cesárea es mi opinión personal, basada principalmente en mi situación personal y los consejos. de la sugerencia del médico del hospital.

Recetas para los cinco primeros días

1. Agua de zanahoria, agua hervida, papilla

Consumir 6 horas después del parto y después del escape intestinal.

2. Puedes beber unas gachas de mijo por la mañana y batir un huevo con agua hirviendo, lo que no sólo garantiza la nutrición, sino que también tiene buen sabor.

Para el almuerzo, puedes elegir fideos, sopa de pescado, etc.

Para cenar, puedes tomar unas gachas de arroz blanco, añadirle un poco de lechuga, huevos fermentados y un poco de azúcar moreno.

3. Puedes beber gachas de mijo o gachas de arroz con un bollo de carne por la mañana.

Para el almuerzo, puedes elegir unas gachas especiales de arroz blanco mezcladas con mijo.

Se puede acompañar con salteados y gachas de arroz para cenar.

4. Para el desayuno, puedes optar por gachas de arroz negro y bollos de pasta de judías.

Puedes almorzar sopa de huevo y carpa cruciana.

Para la cena se puede tomar sopa de frijoles rojos y hongos blancos, champiñones fritos y verduras, y el alimento básico es la sopa de carpa cruciana.

5. Coma la mitad de las gachas de arroz blanco, los bollos de pasta de frijoles y los bollos blancos al vapor por la mañana.

Puedes almorzar una sopa de salmonete y huevos al vapor.

Para cenar, tómate unas gachas de arroz blanco, verduras fritas, sopa de carpa cruciana, etc.

Pregunta 3: A mi esposa le acaban de hacer una cesárea. ¿A qué debo prestar atención? ¿Qué se puede y qué no se puede comer? Gracias, el Hospital General le indicará esta precaución. Nuestro hospital le enviará un papel informándole las precauciones:

En caso contrario, el siguiente contenido es solo para referencia:

Preste atención a la cesárea Debido a la herida, la presión abdominal posparto disminuye repentinamente, los músculos abdominales se relajan, los intestinos están lentos y es probable que se produzca estreñimiento. La disposición dietética debe ser diferente a la del parto natural. 12 horas después de la operación, la madre puede beber un poco de agua hervida, retorcerse y comer después de expulsar gases, debe elegir alimentos líquidos al principio y luego cambiar gradualmente de alimentos blandos a sólidos;

1. Pautas dietéticas posparto: No comer huevos ni leche dentro de la semana posterior a la cirugía para evitar la hinchazón. Evite los alimentos grasosos. Evite los alimentos con pigmentos oscuros para evitar profundizar el color de las cicatrices. Evite * * * alimentos como el café, el té, los chiles y el alcohol. Después de una semana, puede comenzar a comer pescado, leche fresca, esencia de pollo y alimentos cárnicos ricos en proteínas para ayudar a la reparación de los tejidos. Tradicionalmente las mujeres no deben beber agua, de lo contrario lo harán en el futuro. En este momento, es necesario agregar más fibra y comer más frutas y verduras para promover la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento. Evite comer alimentos fermentados para evitar gases. Debido a la gran pérdida de sangre, las mujeres embarazadas deben comer más alimentos que contengan hierro para reponer la sangre. Los alimentos fríos (col china, rábano blanco, sandía, pera, etc.) se deben ayunar durante 40 días.

2. En la primera semana del plan de suplementación posparto de tres semanas, la U se utiliza principalmente para eliminar los loquios y promover la cicatrización de heridas. Al principio se puede añadir sopa de pollo, caldo, sopa de pescado y otras sopas, pero no se puede añadir vino. Precauciones después de la cesárea: No es aconsejable permanecer acostada durante mucho tiempo después de dar a luz: es necesario permanecer acostada durante mucho tiempo después de dar a luz. Durante este período, puede levantar las nalgas adecuadamente para mover ligeramente la piel del. Piezas prensadas para evitar el entumecimiento de las piezas prensadas y prevenir escaras. La posición supina es la más sensible al dolor de las contracciones uterinas y el efecto anestésico desaparece después de la cirugía. Si la madre siente dolor en la herida, debe acostarse de costado de manera oportuna, de modo que el cuerpo y la cama formen un ángulo de 20 a 30 grados, y se coloca una colcha o manta en la espalda para reducir el dolor. Dolor por vibración y tracción de la incisión durante la actividad física.

Dado que dormir de lado ayuda a que el útero se recupere, también recomendamos dormir de lado con más frecuencia. No es recomendable permanecer quieto todo el tiempo: se debe realizar actividad física después de recuperar el conocimiento después de la cirugía, y practicar darse la vuelta, sentarse y levantarse lentamente de la cama después de 24 horas. La ventilación temprana también puede evitar que las adherencias intestinales y la trombosis causen embolia en otras partes del cuerpo. No es aconsejable comer en exceso: comer demasiado después de la laparotomía provocará distensión abdominal y aumentará la presión abdominal, lo que no favorece la recuperación. Por lo tanto, debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía y aumentar gradualmente la ingesta de alimentos a partir de entonces. La última comida antes de la cirugía puede afectar la reparación de la herida. No coma demasiada comida para peces después de la cirugía, ya que también afectará la reparación de la herida. Defecar con prontitud: Después de una cesárea, el abdomen teme ejercer fuerza debido al dolor, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento. Por tanto, las mujeres posparto deben defecar a tiempo según sus hábitos habituales. Los medicamentos necesarios incluyen: Kaiselu, líquido oral Simotang y cápsulas de agripalma. Cuidado con los resfriados: Los resfriados y la tos pueden afectar la cicatrización de las heridas y la tos intensa puede incluso provocar que las incisiones se desgarren. Las mujeres embarazadas que están resfriadas deben tomar los medicamentos a tiempo. Evite reírse: la risa también puede estirar las heridas. Afecta la cicatrización de heridas. Cuidado cuidadoso: la cabeza del bebé es propensa a sudar, lo que afectará negativamente a la recuperación de las manos de la madre. Es una buena idea ponerse una toalla absorbente de sudor en las manos. El bebé tiene fiebre y cierto peso. Procura que no presione la herida. Puedes sentarte en el sofá, poner los pies en alto o ponerte algo en las manos para evitar dolores en las manos y lesiones en las heridas. Además, asegúrese de que la incisión abdominal esté limpia y no le pique.

2. Colaborar con la infusión dentro de los tres días posteriores a la cirugía para reponer agua y corregir la deshidratación. Seis horas después de la cirugía, puede comer alimentos líquidos como huevos guisados, sopa de huevo, almidón de raíz de loto, etc. Puede comer alimentos semilíquidos como gachas y sopa de carpa cruciana el segundo día después de la cirugía.

3. El ejercicio temprano es una medida importante para prevenir adherencias intestinales, trombosis y muerte súbita. Una vez que desaparece el efecto de la anestesia, los músculos de las extremidades superiores e inferiores se pueden retraer y mover, y usted puede levantarse seis horas después de la operación.

4. Si hay mucho sangrado uterino durante la cesárea, se debe prestar atención a la cantidad de sangrado vaginal. Si excede el flujo menstrual, se debe notificar al médico a tiempo.

5. Al toser, tener náuseas o vomitar, presione ambos lados de la herida para evitar que las suturas se rompan.

6. Generalmente, el catéter permanente se puede retirar después de la rehidratación el segundo día después de la cirugía, y se debe orinar de manera oportuna 3-4 horas después de la extracción. Si no puedes levantarte, debes levantarte e ir al baño. Si no, deberías...> gt

Pregunta 4: ¿Qué comer después de un dolor de estómago? Para ayudar a las mujeres posparto a recuperarse lo más rápido posible, las personas mayores siempre te dicen que no puedes hacer esto y que no puedes comer. Si no puedes ducharte o peinarte... en realidad, ¡estos tabúes realmente no importan! Malentendido: Hay muchos conceptos tradicionales sobre el encierro, y el miedo al viento y al frío es uno de ellos. La razón es que la experiencia del anciano cuando era joven no es mala, pero los tiempos son diferentes. En comparación con las actuales, las condiciones en ese momento eran muy diferentes. En ese momento, una mujer embarazada enfermó a causa del frío y murió. En la actualidad, la casa está totalmente equipada con calefacción y aire acondicionado. No importa el clima, siempre que se evite el viento de convección directa, no habrá enfermedades posparto provocadas por el frío. Además, después de dar a luz, hay muchos invitados en casa y la circulación de aire no es buena. Ventile a tiempo para prevenir la aparición de enfermedades. Malentendido 2: No se puede peinar, lavar ni bañar durante el confinamiento. Durante el proceso de lactancia, algunas madres piensan que "si no aumenta la leche, no podrán sostener al bebé". Los médicos creen que esto no es propicio para la lactancia. En general, se cree que existen seis principios dorados para la lactancia materna: 1. Nutrición equilibrada; 2. Comer comidas pequeñas con frecuencia; 3. Beber mucha agua; 4. Estar de buen humor; 5. Descansar lo suficiente; alimentación, es decir, lactancia a demanda. Además, también es importante una postura correcta para amamantar. Enfoque correcto: lactancia materna Qin Ying se alimenta por la noche, es decir, amamanta a demanda mientras el bebé quiera comer, debe estar satisfecho. Especialmente la leche secretada entre 5 y 7 días después del parto, llamada calostro, tiene la doble función de alta nutrición e inmunidad. El calostro es rico en sustancias antiinfecciosas, lo que hace que los niños tengan menos probabilidades de sufrir obesidad, diabetes y enfermedades coronarias en el futuro. También puede prevenir algunas enfermedades alérgicas como el eccema y el asma. Malentendido 3: La sopa nutricional posparto tiene un efecto de lactancia duradero. La secreción de leche materna depende básicamente de que el recién nacido succione el pecho de la madre, lo que promueve de forma refleja la secreción de prolactina, de modo que la leche materna pueda suministrarse continuamente al bebé. Lo que es aún más sorprendente es que cuando un niño recién nace, el apetito del recién nacido es muy pequeño y su capacidad de succión es muy débil. La producción de leche materna también es baja. A medida que el bebé crece, aumenta su apetito y su capacidad de succión, y el suministro de leche materna también aumentará para satisfacer las necesidades del bebé.

Por tanto, se puede decir que en las primeras etapas de la lactancia materna es especialmente importante enfatizar la alimentación directa de la madre. Usar un extractor de leche para extraer leche materna y alimentar a su bebé no favorece el éxito de la lactancia materna. Entonces, excepto en circunstancias especiales, como * * * agrietado, etc. , las madres deben amamantar directamente. La lactancia materna también tiene un papel más importante, que es el de fortalecer la relación entre madre e hijo y experimentar el sentimiento de ser madre. Cuando un bebé chupa el pecho de su madre, la maravillosa sensación no puede ser reemplazada por nada. Además, el esfuerzo físico materno durante el parto es elevado y la tensión de los músculos gastrointestinales y el peristaltismo se debilitan, lo que tarda aproximadamente una semana en recuperarse. Por tanto, no es recomendable comer sopa de pollo grasosa ni sopa de pescado. Después de una semana, agregue sopas nutritivas y ricas en proteínas, como sopa de pollo y sopa de pescado, para promover la producción de leche. Mito 4: El reposo en cama es necesario después del parto. Después de dar a luz, cree que necesita quedarse en la cama con urgencia, por lo que nunca se levanta después de dar a luz y opta por acostarse para alimentar a su bebé. De hecho, ya sea un parto normal o una cesárea posparto, es necesario levantarse de la cama lo antes posible para evitar una mala circulación sanguínea en las extremidades inferiores, que puede provocar una embolia venosa en las extremidades inferiores o incluso una embolia pulmonar. Si no te levantas de la cama durante mucho tiempo, los músculos de tus miembros inferiores pueden volverse inútiles, provocando problemas en tu vida normal en el futuro. Por ello, se recomienda levantarse temprano de la cama después del parto y poder realizar ejercicios de recuperación física posparto al cabo de una semana. El ejercicio activo no sólo ayuda a rejuvenecer el útero, sino que también favorece la recuperación de la elasticidad del suelo pélvico y de los músculos perineales, lo que resulta beneficioso para la recuperación de la vida sexual posparto. Mito 5: Las mujeres posparto pierden los estribos por muchas cosas. Las mujeres posparto a menudo se sienten ansiosas e irritables, e incluso tienen un lenguaje y un comportamiento agresivos hacia los miembros de la familia. En casos graves, puede convertirse en depresión posparto. Aproximadamente 50 o más mujeres experimentan esta condición. Por esta razón, el esposo y la suegra en casa pueden sentir que las mujeres son realmente aprensivas, tienen muchas cosas que hacer, son atendidas por tanta gente y no están satisfechas, por lo que se enojan y no entienden. , y de ahí surgen conflictos familiares. De hecho, este comportamiento anormal es el resultado de cambios hormonales en el cuerpo, no el resultado de la feminidad. Por lo tanto, debemos comprender y ser considerados con la madre para mantener sus buenas y normales emociones, lo cual también es una condición importante para crear un buen ambiente familiar para el niño. Mito 6: Las frutas y verduras son ricas en agua y no deben consumirse durante el periodo de confinamiento. Muchas personas mayores piensan que las verduras y frutas son ricas en agua y las mujeres no pueden comerlas. De hecho, si no son suficientes, fácilmente puede provocar estreñimiento, lo que médicamente se denomina estreñimiento posparto. Las verduras y frutas son ricas en los "tres tesoros" del cuerpo humano: vitaminas, elementos minerales y fibra dietética. gt