¿Cuál es la técnica del masaje adelgazante de piernas con aceites esenciales? ¿Cómo masajear piernas delgadas con aceite esencial?
1. Aceite esencial de pomelo y albahaca
Receta de aceite esencial para adelgazar piernas: 3 gotas de aceite esencial de pomelo, 2 gotas de aceite esencial de albahaca, 25ml de aceite de semilla de uva.
Masaje reductor de piernas: Mezclar uniformemente todos los aceites esenciales, aplicarlos en la zona de acumulación de grasa con las manos y masajear de abajo hacia arriba durante 10 a 15 minutos hasta la total absorción de los aceites esenciales.
Nota: Al realizar masajes con aceites esenciales, primero debes lavarte los pies con agua tibia para abrir los poros y favorecer una mejor absorción de los aceites esenciales.
Efecto: puede ayudar a tensar eficazmente la piel de las piernas y hacer que las líneas de las piernas sean más hermosas.
2. Aceite esencial de tomillo y limón
Receta de aceite esencial para adelgazar piernas: 3 gotas de aceite esencial de tomillo, 3 gotas de aceite esencial de limón, 25 ml de aceite de semilla de uva.
Técnica de masaje para adelgazar las piernas: mezcle todos los aceites esenciales de manera uniforme, sumerja el aceite esencial en sus manos, frote el aceite esencial en sus palmas, luego aplíquelo uniformemente en las piernas y luego pellizque lentamente las piernas con los dedos de abajo hacia arriba de la carne, o palmaditas.
Eficacia: Puede acelerar la quema y el consumo de grasa, ayuda eficazmente a reducir la grasa del tejido subcutáneo y tiene un buen efecto adelgazante de piernas.
3. Aceite esencial de romero y ciprés
Fórmula de aceites esenciales adelgazantes para piernas: 3 gotas de aceite esencial de ciprés, 3 gotas de aceite esencial de enebro, 2 gotas de pomelo, 2 gotas de geranio , 25% aceite de pepita de uva ml.
Técnica de masaje adelgazante de piernas: Mezclar uniformemente todos los aceites esenciales y luego sumergir las manos en los aceites esenciales. Primero frote el aceite esencial con las palmas y aplíquelo uniformemente en las piernas. Luego pellizca la grasa de las piernas poco a poco. Después de aplicar el aceite esencial de abajo hacia arriba, cierre el puño con las manos y masajee de abajo hacia arriba con los nudillos.
Efecto: Puede ayudar a mejorar el edema de las piernas y tiene un buen efecto adelgazante en las personas con edema prolongado en la parte inferior del cuerpo.
4. Aceite esencial de geranio y ciprés
Receta para adelgazar piernas aceite esencial: 3 gotas de aceite esencial de geranio, 2 gotas de aceite esencial de ciprés, 25 ml de aceite de semilla de uva.
Masaje adelgazante de piernas: Mezclar uniformemente todos los aceites esenciales, sumergirlos en las manos y aplicar uniformemente en las piernas, desde los pies hasta las rodillas hasta los muslos, y masajear uniformemente hasta su absorción. Luego frótelo en las zonas con mucha carne, como las pantorrillas y la parte interna de los muslos. Puedes pellizcar la carne con fuerza y batirla repetidamente.
Efecto: Puede ayudar a que las pantorrillas sean más delgadas, al mismo tiempo que ayuda a reducir la grasa de los muslos y moldear perfectamente las líneas de las piernas.
5. Aceite esencial de manzanilla azul y gaulteria
Fórmula de aceites esenciales adelgazantes para piernas: 3 gotas de aceite esencial de manzanilla azul, 2 gotas de aceite esencial de gaulteria, 3 gotas de aceite esencial de ciprés, y 10 ml de aceite de oliva.
Masaje adelgazante de piernas: Mezclar uniformemente todos los aceites esenciales, sumergirlos en las manos y aplicar uniformemente en las piernas. Masajear desde los tobillos hasta los muslos durante 15-20 minutos para permitir que los aceites esenciales se absorban por completo. . Luego masajear desde el tobillo hasta la parte superior de la rodilla y luego hasta la raíz del muslo girando la toalla para dragar las venas de la pantorrilla y luego desde abajo hasta el muslo (presionar y tirar hacia arriba con ambas manos).
Eficacia: puede ayudar a quemar grasa de las piernas, acelerar la desintoxicación linfática de las piernas, reducir la grasa del tejido subcutáneo de las piernas, comer los músculos de las piernas y ayudar eficazmente a adelgazar las piernas.
6. Cómo utilizar el aceite esencial adelgazante
Paso uno: darte un baño. Si no puede bañarse todos los días, aplique una toalla caliente en la pantorrilla durante unos 5 minutos. La función principal de este paso es abrir los poros de tu piel y promover la absorción de aceites esenciales.
Paso 2: Masaje. Vierta el aceite esencial en la palma de su mano y aplíquelo uniformemente en los muslos, aproximadamente 10 gotas de aceite esencial en cada pierna, 4 gotas en la pantorrilla y 6 gotas en el muslo, principalmente amasando, amasando, dando palmaditas, golpeando, etc. , promueve la absorción de aceites esenciales y los aceites esenciales penetran directamente en la piel.