Medidas de prevención de enfermedades

La prevención de enfermedades es un paso importante para garantizar la salud humana. La medicina tradicional china cree que la rectitud existe dentro del cuerpo y que el mal no puede verse afectado mientras la propia rectitud sea fuerte, uno puede resistir la invasión de los males externos y evitar la enfermedad. La rectitud es lo que la medicina moderna llama inmunidad. Para mejorar la inmunidad, primero hay que tener un estilo de vida científico, beber más agua, comer alimentos ligeros y fáciles de digerir, evitar los alimentos fríos, picantes, irritantes y grasosos, y tomar una dieta equilibrada. Ingresos, comer más cereales, verduras y frutas frescas, comer menos alimentos artificiales, tener un período regular de trabajo y descanso, estar tranquilo y pacífico, evitar los excesos, mantener una buena actitud y hacer más ejercicio. Además, se deben realizar exámenes físicos periódicos y prestar la atención adecuada a enfermedades menores.

Las enfermedades comunes incluyen enfermedades internas, externas, ginecológicas y pediátricas. La medicina interna incluye enfermedades respiratorias, circulatorias, digestivas, endocrinas y otras. Cada vez hay más clasificaciones de enfermedades comunes en la comunidad. Tomemos como ejemplo las enfermedades comunes en la comunidad. Las enfermedades circulatorias comunes en la comunidad incluyen principalmente la enfermedad coronaria aterosclerótica y la hipertensión. Las enfermedades respiratorias comunes en la comunidad incluyen principalmente infección aguda del tracto respiratorio superior, cáncer de pulmón, enfisema obstructivo, asma bronquial, etc. Las enfermedades del sistema endocrino comunes en la comunidad son principalmente la diabetes y la osteoporosis. Las enfermedades del sistema digestivo comunes en la comunidad son principalmente gastritis y úlcera péptica. Las enfermedades cerebrovasculares comunes en la comunidad incluyen hemorragia cerebral e infarto cerebral. Las enfermedades infecciosas comunes en la comunidad incluyen principalmente resfriados, hepatitis viral, tuberculosis, SIDA, sífilis, etc.