Dos sencillas medicinas tradicionales chinas pueden aliviar el insomnio y despertarte en mitad de la noche. Un tónico y el otro para aliviar la calidad del sueño.

¿Tiene este problema a menudo? Es decir, todas las noches comienza a dar vueltas en la cama. Obviamente tengo mucho sueño, pero no puedo dormir. No puedo acostarme hasta las 3:4 de la mañana. En realidad, este es un síntoma de insomnio. Otros se duermen muy temprano, pero se despiertan varias veces por noche y tienen que dar vueltas en la cama durante mucho tiempo antes de poder volver a dormirse. Estos han afectado gravemente nuestro trabajo y nuestra vida normal todos los días.

La medicina tradicional china cree que nuestro corazón pertenece al fuego y nuestros riñones pertenecen al agua. Son una relación yin y yang. El corazón es el espíritu y los riñones son la esencia. El corazón y los riñones deben estar en armonía, es decir, el corazón está arriba y los riñones abajo, es decir, el fuego está arriba y el agua abajo. El fuego en el corazón es como el sol y el agua en los riñones es como el mar. El calor del fuego debe bajar para calentar la tierra para que todas las cosas puedan crecer. El agua de los riñones es como la lluvia. Es necesario evaporar el vapor de agua y luego llueve para bajar el calor del cielo. A esto se le llama incompatibilidad. Este es también el concepto de la intersección del yin y el yang. La falta de armonía entre el corazón y los riñones significa que el fuego del corazón es superior al fuego del corazón, mientras que el agua de los riñones no puede ayudar al corazón y restringe el fuego del corazón. Esto significa que el Yang Qi del riñón no es suficiente para transpirar y vaporizarse para hacer que el agua del riñón se eleve. Esto puede causar fácilmente insomnio.

La receta que compartiré hoy con vosotros se llama Jiaotai Wan. Sólo hay dos medicinas chinas sencillas de venta con receta: la canela y el coptis.

Echemos un vistazo a la canela, una hierba medicinal suave. Este producto puede reponer el fuego y apoyar el yang, inducir el regreso del fuego a la fuente original, disipar el frío y aliviar el dolor. Al mismo tiempo, también ingresa al meridiano del corazón y del riñón, lo que puede inducir el aumento del agua del riñón, limpiando así el fuego del corazón.

Como todos sabemos, este tipo de coptis es un material medicinal amargo que ingresa al meridiano del corazón y es un buen producto para purgar el fuego del corazón. Tiene un buen efecto en personas con mareos, irritabilidad e insomnio. causado por un fuego excesivo del corazón.

La combinación de dos hierbas, una tónica y otra purgante, es un buen remedio sencillo para aquellos con excesivo fuego cardíaco, falta de armonía entre el corazón y los riñones, palpitaciones, insomnio nocturno y llagas en la boca y lengua. Si tiene personas así a su alrededor, puede reunirlas y buscar la diferenciación del síndrome de la MTC.