¿Cuáles son algunas frases de salud de otoño?
2. El otoño es colorido. Es una buena estación para mirar hojas y escalar montañas. Cuando viaje, lleve ropa ligera y abrigada. Aplique crema para la piel para prevenir la piel seca y agrietada. El clima es cambiante, así que prepare medicamentos para el resfriado y medicamentos intestinales. Administre su tiempo sabiamente y no trabaje demasiado.
3. Cuando haga frío, previene los resfriados; no te pongas sentimental bajo el susurro de los árboles caídos; sigue haciendo ejercicio y abrigandote para evitar tensiones, si comes variedad de alimentos, es mejor; que una tienda de medicina tradicional china; los días son cortos Las noches son largas y un sueño profundo aporta mucha energía. Regula cuerpo y mente, mantente saludable.
4. Seis tipos de alimentos son los más nutritivos en otoño: las semillas de loto nutren la sangre y previenen la descomposición; los frijoles rojos fortalecen el bazo y el estómago; la calabaza elimina las flemas y los hongos blancos refrescan la mente y combaten el cansancio; ; la zanahoria nutre el hígado y mejora la vista; la berenjena puede disipar el viento y desbloquear las garantías, enfriar y reducir el fuego, secar en otoño. ¡Salud por la salud!