El arroz en confinamiento es demasiado desagradable.

Creo que todo el mundo ha oído de los mayores que hay que cuidarse bien durante el encierro, no tocar agua fría ni comer alimentos crudos o fríos, ya que esto le hará sufrir la enfermedad del confinamiento. Los viejos ¿verdad?

Las madres que comen arroz duro sufrirán el síndrome posparto. Cuando una mujer da a luz a un niño, su cuerpo está relativamente débil. Especialmente las mujeres que han tenido una cesárea han debilitado mucho su físico, por lo que deben tener mucho cuidado durante el parto. Algunas cosas duras no se pueden comer porque los dientes están flojos en este momento. Comer alimentos duros puede provocar dolor de muelas y sangrado. Comer alimentos duros durante el encierro dañará los huesos de los dientes, por lo que no se puede comer arroz duro durante el encierro.

Por lo tanto, por el bien de la salud dental materna, aún se deben comer alimentos blandos durante el parto, como fideos blandos, gachas, sopa, etc. La sopa de cordero, la sopa de ternera, la sopa de pescado, la sopa de pichón, la sopa de pollo y la sopa de costillas son buenas para la salud de las mujeres. Son de naturaleza suave y nutritiva y pueden promover la lactancia.

Por eso las mujeres deberían comer más sopas en el segundo mes. La sopa de arroz glutinoso con natillas también es una buena opción y sabe mejor. Procura no comer alimentos duros, que no sólo te provocarán indigestión, sino que tampoco son buenos para tus dientes.

Las precauciones durante el confinamiento son las siguientes:

1. Mantener el perineo limpio, orinar con frecuencia y no retener la orina. Si tiene un catéter urinario durante el parto, tiene un catéter urinario permanente o tiene abrasiones alrededor de la uretra, es posible que esté irritando la uretra y causando esta sensación incómoda. En la vida diaria, preste atención a beber más agua, orinar con más frecuencia y no retener la orina. Puede lavar el perineo con agua tibia y cambiarse la ropa interior y las toallas sanitarias perineales con frecuencia para mantener limpio el perineo. Vaya al hospital si los síntomas no mejoran o empeoran.

2. La pérdida de peso posparto no requiere un parto prematuro. Hacer dieta para perder peso no es aconsejable para la gente corriente, especialmente para las madres primerizas. Dentro de los 42 días posteriores al parto, el cuerpo de la madre no se ha recuperado completamente al nivel que tenía antes del embarazo, por lo que necesita ingerir nutrientes ricos y descansar lo suficiente. Además, algunas mujeres embarazadas necesitan amamantar y necesitan suplementos nutricionales. Las dietas forzadas después del parto, aunque eficaces en un corto período de tiempo, pueden provocar diversas complicaciones posparto. Con el tiempo, los nutrientes necesarios para la lactancia serán insuficientes. No sólo se reducirá la secreción de leche, sino que también se verá afectada la composición de la misma, perjudicando con ello la nutrición del recién nacido y afectando a su crecimiento y desarrollo. No pierda peso demasiado pronto después de dar a luz. Siempre que coma adecuadamente, haga ejercicio moderado e insista en amamantar, generalmente perderá peso lentamente dentro de los tres meses posteriores al parto.

3. Elija cuidadosamente los productos de cuidado de la piel para el cuidado de la piel después del parto. En general, debido a los cambios en los niveles hormonales tras el parto, la piel también mostrará cierto grado de sensibilidad y fragilidad. Los conservantes, compuestos aromáticos, pigmentos y otros ingredientes comúnmente contenidos en los productos para el cuidado de la piel son las tres sustancias principales que causan alergias cutáneas. Aunque los productos para el cuidado de la piel se pueden utilizar después del parto, es necesario elegirlos con cuidado y evitar el uso de cosméticos en la medida de lo posible. El uso diario de productos para el cuidado de la piel generalmente no afecta la lactancia.

4. La caída del cabello posparto puede recuperarse por sí sola entre 6 y 9 meses después del parto. La caída del cabello posparto es generalmente un fenómeno fisiológico causado por el reajuste de las hormonas en el cuerpo después del parto. No requiere ningún tratamiento especial y se recuperará en 6-9 meses. Si la caída del cabello es intensa, puedes tomar vitamina B1, orizanol, etc. Bajo la dirección de un médico. En la vida diaria, preste atención a mantener un sueño adecuado y un buen estado mental, prestar atención a una dieta razonable, comer alimentos ricos en proteínas, bajos en grasas, ricos en vitaminas y hierro más fácilmente digeribles, y comer más verduras frescas, etc.