¿Cuál tiene mayor contenido de zinc, las ostras o las ostras?

Las ostras y las ostras crudas son dos cosas completamente diferentes, aunque muchas veces y en muchos lugares, también se llaman ostras a las “ostras”, o estrictamente hablando, las ostras crudas son un tipo de ostra. En cuanto al contenido de zinc, la diferencia entre las ostras y las ostras crudas es asombrosa: las ostras contienen 71,2 mg de zinc por 100 g, mientras que las ostras del mismo peso sólo contienen 9,39 mg de zinc, es decir, 7,6 veces más que las ostras normales. En términos de contenido de zinc, las ostras son definitivamente las mejores, muy por delante de otros alimentos naturales, y ningún otro alimento puede igualarse. El contenido proteico de la carne de ostra supera el 40%. Es rica en nutrientes y deliciosa. Se la conoce como la "leche del mar" y también puede utilizarse como medicina. Por lo tanto, las ostras con el contenido “más alto” de zinc que siempre han recomendado los nutricionistas se refieren a “ostras crudas”, no a ostras comunes y corrientes. El zinc, para los hombres, es un elemento muy importante en JY, ¿sabes?