¿Los aceites esenciales recuperarán la pérdida de peso?
¿Se recuperará la pérdida de peso con aceites esenciales? Antes de realizar ejercicio extenuante, debemos realizar suficientes ejercicios de calentamiento. También preste atención a reponer agua durante el ejercicio. El ejercicio moderado es bueno para la salud. El ejercicio aeróbico aumenta la cantidad de oxígeno en nuestro cerebro. Veamos si la pérdida de peso con aceites esenciales se recupera.
¿Se recuperará la pérdida de peso con aceites esenciales? 1 En primer lugar, ¿se recuperará la pérdida de peso con aceites esenciales?
En términos generales, existe la posibilidad de rebote con la pérdida de peso con aceites esenciales, porque la pérdida de peso con aceites esenciales utiliza moléculas activas de aceites esenciales muy pequeñas para ingresar al cuerpo y participar en la circulación sanguínea y linfática de todo el cuerpo. cuerpo. Cuando los aceites esenciales desbloquean los meridianos del hígado y la vesícula biliar, pueden estimular la secreción de bilis adecuada y acelerar la quema de grasa. Luego, cuando el aceite esencial pasa por el meridiano del riñón y el meridiano de la vejiga, puede acelerar la eliminación del exceso de agua y toxinas del cuerpo, ayudándonos así a perder peso.
Sin embargo, la esencia de la pérdida de peso con aceites esenciales es lograr un efecto moldeador mediante la penetración y el masaje de los aceites esenciales. Solo puede comprimir las células grasas a un estado relativamente pequeño y no reduce realmente la grasa. Especialmente si utilizas aceites esenciales para perder peso con éxito, pero luego no prestas atención a la dieta y al ejercicio, es posible que lo recuperes después de un tiempo.
Además, si los aceites esenciales pueden ayudarte a perder peso depende del tipo de obesidad que tengas.
1. La obesidad grasa es fácil de recuperar.
En términos generales, si eres obeso, usar aceites esenciales para perder peso solo puede ayudar a moldear tu cuerpo, pero no puede eliminar la grasa de manera efectiva. En este caso, utilizar aceites esenciales para adelgazar también es fácil de recuperar.
2. La obesidad tipo edema no es fácil de recuperar.
Si tienes obesidad tipo edema, cuando utilizas el masaje con aceites esenciales para perder peso, el metabolismo del cuerpo se acelerará y se excretará agua del cuerpo. En este caso, la pérdida de peso no será fácil de recuperar.
2. ¿Cómo adelgazar con aceites esenciales sin rebotes?
Aunque existe la posibilidad de rebote después de perder peso con aceites esenciales, podemos utilizar los aceites esenciales para adelgazar de la forma correcta para reducir la probabilidad de rebote.
1. Selección de aceites esenciales
Antes de perder peso debes prestar atención a los aceites esenciales que eliges. El aceite esencial de enebro, el aceite esencial de pomelo, el aceite esencial de limón, el aceite esencial de semilla de zanahoria, el aceite esencial de ciprés y el aceite esencial de manzanilla azul son aceites esenciales de plantas con importantes efectos adelgazantes.
2. Uso de aceites esenciales
Hacer que los principios activos de los aceites esenciales adelgazantes penetren profundamente en la capa de grasa subcutánea, al menos una o dos veces por semana, y realizar masajes locales a las Al mismo tiempo para promover la circulación sanguínea, déjelo penetrar en el estrato córneo de la piel. Si se puede utilizar después de cada baño y se puede masajear y calentar la zona donde se desea perder peso antes de su uso, el efecto será mejor.
3. Coopera con los deportes
El ejercicio extenuante consumirá azúcar en la sangre. Los ejercicios de resistencia como trotar, andar en bicicleta, nadar y subir escaleras son las mejores formas de consumir grasa. Generalmente, el cuerpo humano comienza a liberar la grasa almacenada después de media hora de ejercicio. El uso de aceite esencial para masajes junto con el ejercicio logrará el mejor efecto de pérdida de peso.
4. Masaje correcto
Mientras se utiliza aceite esencial adelgazante, el masaje local fuerte es muy efectivo. Durante el masaje se produce en la piel un agradable neurotransmisor que tiene un efecto natural de pérdida de peso. Si simplemente aplicas aceite esencial adelgazante sin masajear, el efecto será la mitad.
5. Persistencia en el uso
Usar el mismo aceite esencial adelgazante durante muchos años no reducirá la sensibilidad de la piel a los medicamentos, pero sí reducirá la absorción de azúcar y lípidos por las células grasas de la misma. y almacenamiento, por lo que no es aconsejable cambiar frecuentemente la marca y el tipo de aceites esenciales adelgazantes.
¿Los aceites esenciales recuperarán la pérdida de peso? ¿Qué son los aceites esenciales de plantas?
Los aceites esenciales vegetales, también conocidos como hormonas vegetales, son aromas volátiles extraídos de las flores, hojas, tallos, raíces o frutos de las plantas mediante destilación al vapor, extrusión, remojo en frío o extracción con disolventes.
Aceites esenciales vegetales y pérdida de peso
Entonces, dado que los aceites esenciales vegetales tienen una gama tan amplia de funciones, ¿cómo puede el cuerpo humano lograr el efecto de perder peso? Los diferentes aceites esenciales de plantas tienen diferentes efectos medicinales. Por ejemplo, el enebro puede desintoxicar y purificar y ayudar a metabolizar los desechos, mientras que el ciprés puede ayudar al cuerpo a drenar el agua. Por lo tanto, cuando se utilizan aceites esenciales de plantas para perder peso, se deben elegir aceites esenciales de plantas adecuados para el tratamiento según los diferentes síntomas de obesidad.
Efectos de los aceites esenciales de plantas
Las funciones de los aceites esenciales de plantas que la gente conoce no son más que efectos psicológicos calmantes y tonificantes.
Pero, en realidad, los aceites esenciales vegetales tienen algo más que este efecto psicoactivo. Los aceites esenciales de plantas pueden ingresar al cuerpo humano a través del sistema respiratorio, la piel humana, etc., estimulando así el centro del cerebro humano para producir excitación, regulando los nervios o ingresando al sistema de circulación sanguínea y siendo transportados directamente a varias partes del cuerpo a través del sangre. Los cuerpos celulares de afinidad pueden mejorar rápidamente el entorno celular y tisular local, acelerar el metabolismo tisular y resolver de manera integral algunos problemas causados por trastornos metabólicos.
Tabúes en el uso de aceites esenciales vegetales
Como dice el refrán, el veneno tiene tres partes. Aunque los aceites esenciales de plantas no pueden considerarse medicinas tradicionales, tienen ciertas propiedades farmacológicas. Por lo tanto, al usarlos, debes elegir aceites esenciales que se adapten a tu tipo de cuerpo, combinarlos con la dosis correcta y no usar dosis demasiado altas con frecuencia. . Para conseguir el efecto deseado se suele utilizar en dosis bajas durante un periodo de tiempo. Al mismo tiempo, debido a la concentración extremadamente alta de aceites esenciales, no deben usarse en heridas. Para las mujeres con piel sensible, se recomienda realizar una prueba cutánea antes de su uso para asegurarse de que no haya una reacción alérgica antes de usar aceites esenciales.
Además, las mujeres lactantes y menores de 18 años no deben utilizar aceites esenciales vegetales porque alterarán el sistema endocrino y provocarán consecuencias adversas.
Métodos para adelgazar con aceites esenciales vegetales
El método de adelgazamiento con aceites esenciales vegetales más utilizado es el combinado con masajes corporales. El masaje con aceites esenciales es uno de aromaterapia. El masaje puede acelerar la entrada de aceites esenciales al cuerpo humano y ayudar a perder peso en diferentes partes del cuerpo.
Combinación recomendada de aceites esenciales adelgazantes
1. Prescripción para adelgazar:
2 gotas de romero 2 gotas de enebro 2 gotas de salvia 2 gotas de hinojo 2 gotas de Lemongrass 2ml, aceite de jojoba 5ml, aceite de semilla de uva 3ml aceite de onagra.
2. Fórmula de baño adelgazante
2 gotas de lavanda, 3 gotas de pomelo, 2 gotas de ciprés, 1 gota de enebro y 2 gotas de albahaca.
Te recuerdo: No importa qué método uses para perder peso, las bellezas necesitan una dieta razonable para perder peso de manera científica y saludable. A continuación recomiendo una combinación de comidas científica y saludable para todos.
Puedes desayunar pan integral sin azúcar, leche desnatada, fruta o agua con miel.
El almuerzo requiere una variedad de alimentos para complementar los nutrientes, como verduras frescas y carnes magras, que son las mejores opciones.
No necesitas comer demasiado en la cena porque por la noche consumes menos. Puedes elegir verduras y frutas frescas y pescado y camarones frescos, que tienen menor contenido de grasa. Al mismo tiempo, puedes evitar comer carbohidratos por la noche.