Los huevos crudos y la leche pueden ser afrodisíacos.

Los huevos son huevos de animales con un alto valor nutricional. Se les conoce como portadores nutricionales de la función sexual humana y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. Los médicos indios recomiendan que las parejas beban más gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de acostarse, lo que tiene un buen efecto afrodisíaco y nutritivo yin. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados ​​tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Comer más huevos puede reponer la fuerza física.

Hay muchas maneras de hacer afrodisíacos. Lo más habitual es ingerir algún alimento complementario o hacer ejercicio, pero lo mejor es no tomar fármacos como Viagra y Shenbao Tablets, porque hay que saber que los ingredientes de estos fármacos son muy complejos y pueden resultar efectivos en ese momento. Pero después de mucho tiempo, depender siempre de las drogas sigue siendo malo y perjudicial para el organismo, por lo que puedes ir al gimnasio a hacer más ejercicio o salir al aire libre a respirar aire fresco y hacerlo.

El ejercicio fortalece el yang

Correr

Correr es un ejercicio para todo el cuerpo que es beneficioso para la flexibilidad muscular, la reanimación cardiopulmonar, la mejora de la capacidad pulmonar y la longevidad. Se recomienda levantarse temprano todas las mañanas. Generalmente, el aire es mejor entre las 5 y las 6 de la mañana, cuando hay menos gente y menos coches, lo que lo hace adecuado para correr. Generalmente, correr durante dos horas es más adecuado, y también es adecuado de 17:00 a 18:00 de la tarde.

Había Conejo

Las sentadillas de conejo, también llamadas sentadillas profundas, no requieren espacio. Sólo quédate en la habitación. Los requisitos medioambientales son relativamente bajos, siempre y cuando se lleve ropa holgada, especialmente pantalones. Las sentadillas regulares pueden hacer que tus glúteos estén más erguidos y que los músculos de tus piernas sean más fuertes y poderosos. También puede ejercitar la cintura, hacerla más flexible y poderosa y mejorar la inteligencia. En ocasiones también puedes sujetar en tus manos las dos mancuernas o dos botellas de agua mineral.

Flexiones

Flexiones, esta postura es un ejercicio para una persona, pero es ambigua para dos personas. Esta posición es la más común durante las relaciones sexuales y es una posición clásica de hombre a mujer. Este ejercicio puede mejorar la fuerza de los brazos de los hombres y apoyar todo el cuerpo. Los músculos abdominales, los músculos del pecho y los músculos de la espalda se pueden ejercitar bien. Si insistes en hacer de 15 a 20 ejercicios cada día, también puede ser bueno para los vasos sanguíneos, pero es mejor no hacerlos todos a la vez.