Eficacia y tabúes del té blanco de nieve
1. Desarrolla el cerebro y estimula la inteligencia
El té de nieve blanca contiene catequinas y cafeína, que pueden estimular el sistema nervioso central, mejorar la capacidad cognitiva y el estado de alerta de las personas y desempeñar un papel educativo. efecto de papel.
2. Adelgazar y adelgazar
Los polifenoles del té y la cafeína del té blanco de nieve pueden promover la descomposición de grasas, acelerar el metabolismo y ayudar a perder peso.
3. Actividad antioxidante
Los polifenoles del té ricos en té de nieve tienen fuertes efectos antioxidantes, que pueden proteger las células de los radicales libres y prevenir el envejecimiento y las enfermedades.
Reducir el colesterol
Los polifenoles del té de nieve pueden reducir la oxidación del colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad, reduciendo así el contenido de colesterol en sangre y previniendo enfermedades cardiovasculares.
Tabúes:
1. Beber en exceso puede afectar la salud humana, provocando síntomas como palpitaciones, insomnio, dolor de cabeza, sequedad de boca, mal aliento y otros síntomas.
2. El té blanco como la nieve es principalmente té verde y Biluochun, que contienen más cafeína, especialmente el té verde profundamente procesado, que es más probable que cause problemas como tos y calor interno. No apto para pacientes con diabetes, hipertensión arterial, problemas estomacales y mujeres embarazadas.
En general, beber té de nieve con moderación puede favorecer la salud, pero se debe prestar atención a beberlo con moderación para evitar un consumo excesivo que pueda provocar molestias físicas.