¿Qué debo hacer si mi piel es oscura y amarilla? ¿Hay alguna manera de aclarar el tono de la piel?
Cuidado externo de la piel:
1. Limpiar bien la piel antes de acostarse: el maquillaje nocturno es el principal culpable de la piel oscura y amarilla. Poner loción en algodones Aplicar en el rostro: Segunda limpieza profunda para solucionar el problema de la piel
3. No olvidar los productos hidratantes: la falta de agua es una causa importante de la piel amarilla oscura
4. Después de aplicar la crema facial, frote Frote las manos y cúbrase la cara: retiene profundamente la humedad y evita el color amarillento oscuro.
Ajustes internos:
¡Come más frutas y verduras y bebe más agua!
Cómo tratar la tez oscura: Lavar los tomates, pepinos, limones y pétalos de rosa frescos, exprimirlos y exprimir el jugo, luego agregar miel y beber en cualquier momento. Los tomates y los pepinos son ricos en vitamina C y glutatión, los limones son ricos en ácido cítrico y las rosas son ricas en taninos. Beber este jugo con regularidad puede promover el metabolismo de la piel, eliminar la pigmentación, hacer que la piel sea delicada, blanca y tierna y mejorar la tez oscura causada por la disfunción metabólica.
La piel es la cubierta exterior natural del cuerpo humano. Una piel sana no sólo refleja directamente la belleza del cuerpo humano, haciendo que las personas estén radiantes y llenas de salud y vitalidad, sino que también puede completar funciones fisiológicas complejas.
Con la mejora del nivel de vida material, la gente ha planteado requisitos más altos para el nivel de vida espiritual, y los conceptos estéticos están profundamente arraigados en los corazones de la gente, por lo que el cuidado de la piel y la belleza están recibiendo cada vez más atención. .
Para mantener la salud de la piel, retrasar el envejecimiento y fortalecer el cuidado de la piel, puedes partir de los siguientes puntos:
1. Desarrollar buenos hábitos de vida.
(1 ) Estado de ánimo feliz y estado de ánimo estable
Una mentalidad positiva, optimista y estable puede mantener el nervio parasimpático en un estado normal de excitación. Los nervios parasimpáticos pueden expandir los vasos sanguíneos de la piel, aumentar el flujo sanguíneo y acelerar el metabolismo, lo que da como resultado una piel sonrosada y brillante. Por el contrario, acelerará el envejecimiento de la piel, hará que la piel se vuelva de color amarillo oscuro y carezca de vitalidad.
②Duerme lo suficiente.
El momento en el que el metabolismo celular básico es más intenso suele ser entre las 22:00 y las 2:00 horas. Dormir bien y lo suficiente es muy importante para la renovación de la piel y el mantenimiento de su función. Al mismo tiempo, dormir puede eliminar la fatiga, restaurar la vitalidad y hacer que nuestra piel esté rosada y brillante. Por lo tanto, los adultos deben mantener de 6 a 8 horas de sueño todos los días. Las personas que sufren de insomnio o trabajan demasiado suelen tener la piel de color amarillo oscuro o apagada debido a una renovación anormal de la piel.
③Dieta razonable
La glucosa, las grasas, las proteínas, las vitaminas y los oligoelementos son necesarios para mantener el metabolismo normal de la piel y mantenerla sana. Las frutas y verduras frescas no solo pueden proporcionar diversas vitaminas y oligoelementos, sino que también mantienen las heces suaves, eliminan oportunamente los productos de descomposición tóxicos en los intestinos y desempeñan un papel en la belleza y la belleza. Por tanto, la estructura dietética requiere una combinación razonable. Una vez que faltan vitaminas y oligoelementos, en la piel aparecerán pigmentaciones, eritemas, sequedad, descamación y otros fenómenos. Beber y fumar en exceso puede acelerar el envejecimiento de la piel.
④ Potenciar el ejercicio físico.
El ejercicio físico regular, como escalar montañas, nadar, correr y Tai Chi, puede aumentar la absorción de oxígeno e iones negativos por parte de la piel, acelerar la excreción de desechos, aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre y mejorar la Capacidad de adaptación de la piel al entorno externo para mantenerla sana.
2. Fortalecer el cuidado de la piel
①Limpieza de la piel
El polvo, la suciedad, las excreciones de la piel y la adhesión microbiana en la superficie de la piel obstruirán los folículos pilosos y los poros. poros de las glándulas, por lo que es muy importante limpiar la piel con frecuencia, lo que también puede promover la circulación sanguínea en la piel.
Para la limpieza de la piel se debe elegir agua blanda como agua de río y agua de lago.
Elige detergente:
Para pieles secas, elige jabón graso.
Para pieles grasas, elige jabón duro.
Para pieles normales, elige jabón suave.
El número y horario de baño varían según la estación y el entorno. Puede bañarse por la mañana y por la noche, y la temperatura del agua debe ser de 35,38 grados. Puedes bañarte una vez al día en verano y una vez cada 3-6 días en invierno.
②Previene el envejecimiento de la piel.
Evita en la medida de lo posible la luz solar intensa, opta por sujetar un paraguas y utiliza ropa de colores claros al salir. El masaje autofacial constante puede retrasar el envejecimiento de la piel. No utilice cosméticos que contengan hormonas, mercurio o arsénico.
3. Cuidado del cabello
La salud del cabello está relacionada con la condición física de la piel. El cabello en sí es un reflejo importante de la belleza externa de las amigas, por lo que debe mantenerse limpio. .
Es más adecuado lavar el cabello de 1 a 2 veces por semana. La elección del champú debe basarse en la untuosidad de tu cabello.
Cuando tengas mucha caspa, puedes optar por un champú que contenga azufre.
Para cabello seco, elige un champú que contenga proteínas.
Para cabello graso, elige un champú débilmente ácido.
¿Qué es el amarillo oscuro?
Envejecimiento de la piel
Después de que las células de la superficie de la piel envejecen y mueren, algo de queratina residual se acumulará en la superficie de la piel, lo que provocará la deposición de toxinas y hará que el color de la piel luzca apagado. .
Seca y deshidratada
La piel seca suele ir acompañada de una piel de color amarillo oscuro. Por un lado, el estrato córneo carece de humedad, lo que dificulta mantener la piel húmeda y brillante. La piel seca, por otro lado, puede desarrollar líneas finas y hacer que la piel luzca opaca y amarilla.
Exposición a la luz solar intensa
La exposición al sol también puede provocar una piel de color amarillo oscuro. La melanina aparece cuando la piel se expone a los rayos ultravioleta. Cuando la melanina se acumula hasta cierto punto, afectará el rostro, haciendo que poco a poco se vuelva amarillo o incluso negro.
El primer paso para eliminar el amarillo oscuro: exfoliación
La acumulación de células muertas viejas de la piel puede hacer que la piel se ponga amarilla fácilmente, por lo que es muy importante desmaquillarse o limpiarse regularmente . Una limpieza adecuada no sólo puede reducir la acumulación de células viejas muertas de la piel, sino también activar el metabolismo circulatorio estancado. Puedes elegir limpiadores faciales suaves y otros productos para bendecir ~
Seal Jun también recomienda el uso de algunos productos exfoliantes suaves, pero no se recomienda usarlos con demasiada frecuencia, especialmente en primavera y otoño secos. Puedes ir allí una o dos semanas. Después de exfoliar, es mejor aplicar una mascarilla hidratante y luego una crema humectante para retener la humedad.
La zona T suele ser grasa y es un lugar importante para la exfoliación. La piel de ambos lados de las mejillas es relativamente fina, por lo que basta con darle palmaditas suaves al exfoliar.
La circunferencia de los labios también es una parte importante de la exfoliación, porque la gente siempre la ignora, por lo que al exfoliar es necesario frotar el abdomen con los dedos suavemente en círculos alrededor de los labios.
La segunda forma de deshacerse de la piel de color amarillo oscuro: suplementar con colágeno
Muchas personas se preguntarán la relación entre el colágeno y la piel de color amarillo oscuro. En realidad es esto: las fibras de colágeno de la dermis le dan a la piel tensión y dureza. La distribución desigual o los cambios estructurales pueden provocar un reflejo de luz desigual y un tono de piel desigual.
Hay menos colágeno en los productos para el cuidado de la piel y es difícil de absorber por la piel. Lo mejor es confiar en productos de colágeno oral. Según los dermatólogos, el cuerpo humano también puede sintetizar colágeno por sí solo suplementando con vitamina C, calcio y proteínas.
La tercera forma de deshacerse de la piel de color amarillo oscuro: reforzar la protección solar
Además de hacer un buen trabajo de protección solar, llevar sombrilla, gafas de sol y aplicar protector solar cuando Al salir, puedes usar algunos pigmentos inhibidores para la piel amarilla. Usa productos calmantes para el cuidado de la piel y come algunos alimentos con efectos relacionados. Como ginseng, hongo blanco, etc.
El cuarto truco para eliminar el amarillo oscuro: Desintoxicación facial
Cuando la piel empieza a envejecer y se acumulan toxinas, es complicado mejorar el estado de la piel con simples productos blanqueadores, y productos faciales. Es necesario utilizarlo con los productos Detox correspondientes. A la hora de hacerlo, presta atención al uso de productos con efecto amarillento, ¡el efecto se puede duplicar!
Paso uno: comienza desde el centro de la frente y dibuja círculos a ambos lados, de 3 a 6 veces.
Paso 2: Raspar suavemente ambos lados de la nariz para desintoxicar.
Paso 3: Acaricia suavemente el mentón hacia arriba para mejorar la piel alrededor de la boca y aumentar la producción de colágeno.
Paso 4: Masajear en espiral desde el mentón hasta las orejas para expulsar las toxinas faciales.
Paso 5: Realiza un masaje en espiral desde la boca hasta las sienes.
Como uno de los rostros de las personas, se puede decir que la piel es un problema que preocupa a todo el mundo. Como dice el refrán, la piel blanca cubre tres fealdades. ¡Nadie quiere una piel amarilla y apagada! Para hablar de cómo mejorar la piel oscura y amarilla, debemos hablar de los motivos de la piel oscura y amarilla.
Después de todo, ¡solo conociendo las razones se puede tener una tez clara y tierna!
¡Antes que nada, analicemos los motivos de la piel amarilla oscura!
1) Factores genéticos Se puede decir que es el factor más importante. Después de todo, es fácil para algunas personas volverse blancas, pero para otras es extremadamente difícil volverse blancas.
2) La falta de sueño conduce a una falta de energía, lo que naturalmente provocará una piel oscura y amarilla.
3) La falta de ejercicio y los cambios excesivos de humor provocan un desequilibrio en el medio interno y una piel de color amarillo oscuro.
4) Cuestiones dietéticas Como dice el refrán, las enfermedades entran por la boca, lo que demuestra la importancia de la alimentación. La piel oscura es naturalmente inseparable de esto.
Y cómo mejorar, ¡aquí te dejamos algunas sugerencias! Espero que ayude a los padres.
1) Acuéstate a tiempo y duerme lo suficiente. Las mujeres son hermosas cuando duermen y su piel no es una excepción.
2) Beber más agua, comer con regularidad, comer menos alimentos grasosos y beber menos alcohol.
3) Controla tus emociones y haz más ejercicio. Las mujeres que saben hacer ejercicio deben ser hermosas y comer frutas y verduras más naturales.
4) Recuerda, no creas fácilmente que usar algunos cosméticos es malo para tu piel y tiene efectos secundarios graves. La belleza natural es la verdadera belleza.
Por último, deseo que todas las mujeres de piel oscura puedan hacer un cambio de 180 grados y tener una piel clara y tierna.
Yo era una chica cetrina y delgada. Sentía envidia cada vez que veía a una chica hermosa. Más tarde, después de ingresar a la universidad, mi rostro mejoró gradualmente.
En mi opinión, hay tres razones para una mala apariencia (además de los antecedentes familiares).
1. Trasnochar es el enemigo natural de la piel. Si se queda despierto hasta tarde con frecuencia, su piel se pondrá amarilla, se verá letárgica y pálida.
El segundo tipo es la luz ultravioleta. Excepto en invierno, hay que pasar menos tiempo al sol. (Solo sal menos en verano) Si realmente no puedes, trae un paraguas, así que en realidad la mejor estación para cambiar de rostro es el invierno. ¡Ja ja!
En tercer lugar, una nutrición insuficiente. Si los alimentos que consumes todos los días están desnutridos y desequilibrados, tu cuerpo carecerá de la energía correspondiente y tu piel se verá de color amarillo oscuro.
Entonces, ¿qué puedes hacer para iluminar el tono de tu piel?
Existen dos métodos, la coordinación interna y el cuidado de la piel.
1. Las mujeres aman la belleza. Beberlo con frecuencia te hará cada vez más bella - té saludable - sopa de longan, azufaifo y baya de goji
Método: Mujeres con piel de color amarillo oscuro y manchas. su cara Beba esta sopa ~
Agregue longan, rosa y dátiles rojos a la olla, retire las semillas de dos rodajas de limón, la cantidad adecuada de baya de goji, caña de azúcar pura, jengibre y azúcar moreno ~agregue agua purificada y hervir durante ocho minutos ~ una taza al día ~ ¡te hará lucir hermosa y hermosa!
2. Cuidado de la piel para mejorar la piel de color amarillo oscuro, utilice algunos productos blanqueadores para iluminar el tono de la piel, como la mascarilla negra transparente de Zibaolai, que puede calmar la piel y hacerla más blanca, tierna y suave.
Precauciones para la piel de color amarillo oscuro
1. Llevar una vida normal, dormir lo suficiente, acostarse temprano y levantarse temprano.
2. Bebe más agua y menos alcohol cada día.
3. Consuma más alimentos rojos, como frijoles rojos y dátiles rojos.
4. Preste atención a una nutrición y dieta razonables, coma más alimentos blanqueadores y menos alimentos fotosensibles.
5. Intenta evitar la exposición al sol al aire libre y utiliza protección solar.
6. La hidratación de la piel también se debe hacer bien.
Se dice que "una piel blanca cubre tres fealdades", la piel húmeda y clara es lo que persiguen la mayoría de las chicas. Pero también hay niñas que se angustian porque su piel no es negra, sino que como su piel es oscura y amarilla, se ven pálidas y pierden su belleza. Además, la piel de color amarillo oscuro es un signo de envejecimiento, por lo que debes prestarle más atención.
La piel oscura y amarilla en realidad es causada por malos hábitos en nuestra vida diaria. ¡Ven y comprueba si te han engañado!
1. Quedarse despierto hasta tarde y no dormir lo suficiente
La noche es el período pico del metabolismo celular. Quedarse despierto hasta tarde dificultará que el metabolismo celular se desarrolle sin problemas y alterará la regulación. ritmo de los órganos, provocan un engrosamiento del estrato córneo y daños en la piel.
2. El exceso de radiación ultravioleta
La radiación ultravioleta es la principal causa de envejecimiento de la piel. La exposición excesiva a los rayos ultravioleta provocará una textura desordenada, mala circulación sanguínea y acumulación de melanina, lo que hará que la piel se vuelva de color amarillo oscuro con el tiempo.
3. Piel seca
La piel seca suele ir acompañada de piel de color amarillo oscuro. Por un lado, el estrato córneo carece de humedad, lo que dificulta mantener la piel húmeda y brillante.
Por otro lado, la piel seca tendrá líneas finas, y si se acumula demasiado, cubrirá el rostro como una capa de polvo, haciendo que la piel luzca oscura y amarilla.
4. Limpieza sucia
Muchas personas se maquillan cuando salen, pero si no se desmaquillan bien al regresar, la suciedad quedará en la piel. y se oxidan y deterioran, lo que hará que la piel se vuelva opaca.
Para mejorar la piel de color amarillo oscuro, primero debes cuidar bien tu piel, luego mantener un buen humor y también prestar atención a la dieta y al ejercicio. En concreto, se deben conseguir los siguientes aspectos.
1. El agua para lavarse la cara debe tener la temperatura más adecuada.
Lo mejor es controlar la temperatura del agua para lavarse la cara en torno a los 38 grados todos los días para evitar irritar la piel. Haga menos preguntas al navegar por Internet. La radiación de la computadora es muy dañina para la piel, provoca fácilmente sequedad en la piel y afecta el sistema endocrino. Asegúrese de lavarse la cara con cuidado después de navegar por Internet. Lo mejor es utilizar un limpiador facial para eliminar los electrones libres que quedan en el rostro.
2. Procura no usar maquillaje.
Los cosméticos contienen una variedad de metales pesados, que son muy dañinos para la piel. Por lo tanto, puedes intentar no usar maquillaje tanto como sea posible y usar maquillaje ligero cuando sea inevitable. Si el maquillaje es inevitable, la eliminación debe ser exhaustiva.
Cabe destacar que lo mejor es no dejar mucho tiempo el desmaquillante en el rostro ni frotarlo con fuerza en el rostro. Debido a que no hay desmaquillante, el maquillaje restante en la piel se puede quitar en 40 segundos. Durante mucho tiempo, puede eliminar fácilmente la humedad de la piel y hacer que la piel se seque.
3. Garantizar un tiempo de sueño adecuado.
Los nutrientes en el cuerpo se pueden almacenar lentamente, pero si no haces suficientes preguntas durante el sueño, no hay manera de remediar este sobregiro.
4. Mantener buenos hábitos de ejercicio.
Lo mejor es hacer ejercicio regularmente unas dos veces por semana. El ejercicio regular durante un período prolongado puede hacer que su piel esté mejor y más joven.
5. Exfoliar periódicamente.
La exfoliación puede eliminar eficazmente las partes envejecidas del cuerpo y acelerar el metabolismo de la piel. Se recomienda un cuidado adecuado de la piel todas las noches antes de acostarse. Tu piel mejorará cada vez más si la utilizas durante mucho tiempo.
6. Añade suficiente humedad a la piel.
La piel que carece de agua se volverá muy oscura y amarilla. Sólo dándole a la piel suficiente humedad para rellenar las células de la piel y lograr un estado saludable, la piel estará llena de brillo. Utiliza la esencia hidratante todas las noches antes de acostarte y la mascarilla hidratante tres veces por semana. Comer frutas y sopas puede aumentar el contenido de agua del lago, y comer más alimentos ricos en colágeno, como manitas de cerdo y cartílagos, puede iluminar la piel.
7. Ajuste psicológico.
Muchas personas se preocupan porque su piel es un poco más oscura, lo que provoca mayores trastornos endocrinos y su rostro se vuelve cada vez más oscuro.
La estabilidad mental y emocional y el optimismo normalizarán la regulación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, haciendo que la tez de las personas mejore y su piel brille.
El método radiante para salvar vidas consiste principalmente en ajustar el ritmo de vida, prestar atención a la desintoxicación y promover la vitalidad de la propia piel.
Piel limpia: Se recomienda realizar un breve período de fumigación con aire caliente o ejercicio en interiores antes de lavarse la cara por las noches en invierno. No te apresures mientras tu cara todavía está congelada. También puedes romper adecuadamente las restricciones estacionales y exfoliar suavemente a intervalos un poco más largos.
El masaje favorece la circulación: Las bajas temperaturas del invierno mantendrán el cuerpo en un estado "oculto", pero lo que necesitamos es mantener la circulación en la cara. El masaje es una herramienta muy útil. Si no puedes asegurar que tu técnica sea la correcta o que tu fuerza sea lo suficientemente suave, se recomienda añadir a tu agenda visitas semanales a un salón de belleza para cuidados básicos.
Hidratación adecuada: el 80% de los problemas de la piel son causados por la sequedad. Las células pierden mucha agua, y la piel joven perderá soporte. Por lo tanto, se debe realizar el trabajo de hidratación más básico. Revisa tus productos de cuidado diario. Después de la limpieza, ¿sigue aplicando una loción humectante de buena reputación? Si no, agrégalo ahora y comienza los pasos. Además, también es útil aumentar la frecuencia de uso de mascarillas hidratantes.
Cuidado tensor: productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel para jóvenes, que integran una alta hidratación, elevación y estiramiento, pueden proporcionar una barrera protectora suficiente para la piel en invierno. Con técnicas de masaje adecuadas, casi puede lograrlo. ¡nota que tu rostro se volverá más firme!
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La hermana Lin de Sichuan contó la historia de cómo iluminar la piel de color amarillo oscuro desde tres aspectos: salud, hidratación y cuidado diario.
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