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¿Cómo pueden los pacientes con gota hacer ejercicio y mantener la salud en otoño?

Hay un dicho popular llamado "la primavera cubre el otoño", que significa que no se ponga ropa inmediatamente cuando hace frío en otoño, ejercite su capacidad para protegerse del frío y prepárese para el frío invierno.

Pero los pacientes con gota son especiales y necesitan ponerse o quitarse ropa en cualquier momento según los cambios climáticos. Esto se debe a que el nivel alto de ácido úrico prolongado o intermitente aumenta la presión osmótica sanguínea, inhibe la fagocitosis de los glóbulos blancos y reduce la resistencia del cuerpo. Especialmente cuando se producen complicaciones en pacientes con gota, el metabolismo del cuerpo se altera gravemente y se pierden múltiples funciones de defensa. Se suprimen las respuestas a los microorganismos invasores, incluida la neutralización de toxinas químicas, la fagocitosis, los efectos bactericidas intracelulares, las opsoninas séricas y la inmunidad celular, lo que los hace propensos a infecciones e infecciones graves. Los pacientes con gota a menudo tienen neuropatías y vasculares, lo que provoca trastornos de la microcirculación, suministro sanguíneo local deficiente y concentración reducida de oxígeno en los tejidos, lo que afecta la respuesta de los tejidos locales a la infección, favorece el crecimiento de bacterias anaeróbicas y puede causar fácilmente necrosis tisular y gangrena. El frío puede provocar vasoespasmo y ralentizar el flujo sanguíneo, lo que puede inducir fácilmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los resfriados también pueden aumentar el ácido úrico en sangre y agravar la gota. Por tanto, los pacientes con gota no son propensos al frío en otoño.

Además, el clima es seco en otoño, así que presta atención a la hidratación. La función de la piel de las personas mayores disminuye, la secreción de las glándulas sebáceas disminuye y el nivel alto de ácido úrico en sangre hace que la piel se deshidrate durante mucho tiempo y sea propensa a la picazón.