Sopa magra de agripalma: repone el qi y repone la deficiencia, promueve la circulación sanguínea y promueve la menstruación

Todo el mundo conoce la agripalma, es un material medicinal y un alimento. Preparar té o preparar algunas comidas medicinales son buenas opciones. Si se cocinan agripalma y carne magra juntas en sopa, se puede nutrir la sangre y estimular la menstruación. Echemos un vistazo a cómo hacer sopa de carne magra con agripalma, que puede reponer el qi y la sangre.

Sopa clara de Leonurus

Valor nutricional:

Proteínas, grasas, hidratos de carbono, fibra, base de agripalma, calcio, fósforo y hierro.

Adecuado para:

Especialmente indicado para mujeres embarazadas, mujeres con Qi y sangre débiles y dismenorrea.

Grupos contraindicados:

Las madres tienen prohibido tomar agripalma.

Sopa de leonurus y dátiles rojos

Materiales necesarios

20 gramos de agripalma, 8 gramos de raíz de angélica, 20 gramos de dátiles rojos, 250 gramos de carne magra , cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de glutamato monosódico.

Preparación de Sopa de agripalma, dátil rojo y carne magra

1. Lavar la agripalma y la raíz de angélica y quitar el corazón, lavar la carne magra y cortar en trozos grandes; piezas.

2. Primero ponga la carne magra de cerdo, la raíz de angélica y los dátiles rojos en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento durante 1 hora y luego agregue la agripalma. y cocine por 5 minutos, luego agregue sal y glutamato monosódico.

Efectos y funciones

La agripalma tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación, aliviar el dolor, la diuresis y reducir la hinchazón. Es un fármaco importante utilizado por los médicos en. el pasado para tratar enfermedades ginecológicas. La azufaifa tiene los efectos de nutrir la sangre y suavizar el hígado, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago, tonificar el medio y reponer el qi, nutrir el yin y fortalecer el yang. La carne magra puede reponer la sangre, prevenir la anemia por deficiencia de hierro, complementar las vitaminas B y nutrir el cuerpo. La sopa de carne magra de agripalma y azufaifa tiene el efecto de activar la sangre y promover la menstruación, nutrir la sangre y suavizar el hígado, reponer el qi y reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir y calmar los nervios. Esta receta puede regular la menstruación y aliviar el dolor, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y también puede nutrir la sangre y el hígado. Por lo tanto, esta combinación es una buena receta para el cuidado de la salud, muy buena para nutrir el cuerpo y aliviar la dismenorrea.

El método de preparación de la sopa de carne magra de agripalma es sencillo, apto para todo tipo de personas y además puede tener un efecto nutritivo. Estas recetas populares que preservan la salud pueden regular la menstruación y aliviar el dolor, son beneficiosas para nutrir y calmar la mente y también pueden fortalecer el bazo y el estómago. Oh, también podrías probar esta sopa saludable.