¿Funcionan realmente los caramelos mágicos adelgazantes?
La llamada dieta del azúcar para adelgazar es muy sencilla de realizar: no requiere la preparación de tales o cuales ingredientes, ni complicados pasos de cocción ni una planificación periódica. Lo único que tienes que hacer es comer 35 Jelly Bellys (80 calorías), un puñado de caramelos Haribo Starmix (sólo 14 calorías) y unos caramelos de regaliz (unas 100 calorías) cuando tengas hambre. Después de un tiempo, perdí peso. La nutricionista Carole dijo: "La razón más fundamental por la que el método de pérdida de peso con dulces es tan eficaz es que la ingesta calórica del cuerpo cae en picado. Cuando se reducen las calorías, el peso se reducirá naturalmente".
Pero, ¿se puede perder? ¿Pesar de manera saludable comiendo solo unos pocos dulces dietéticos todos los días?
A pesar de la popularidad de la dieta de los dulces, el nutricionista Carroll todavía aconseja a las personas que sean cautelosas y solo lo hagan durante un corto período de tiempo. "Si solo comes dulces durante mucho tiempo y no comes otros alimentos en tu dieta diaria, tu cuerpo carecerá de nutrientes. Comer demasiada azúcar aumentará el nivel de azúcar en la sangre, lo que aumentará el riesgo de diabetes. Por lo tanto, cuando consumes dulces". Para perder peso, debe prestar atención a la ingesta de agua y reducir los niveles de azúcar en sangre bebiendo agua. Para evitar la desnutrición, tome una combinación de nutrientes y vitaminas. Además, preste atención a mantener la salud bucal. Enjuáguese la boca o cepille los dientes después de comer dulces para evitar las caries causadas por los dulces.
Por lo tanto, el método de pérdida de peso a base de azúcar mencionado anteriormente en realidad no permite a las personas perder peso de manera científica y saludable. El editor no recomienda que todo el mundo lo utilice. ¿Entonces no se puede comer azúcar cuando se pierde peso? En realidad no. Además de una dieta razonable, comer algunos dulces adelgazantes puede ayudar a perder peso. El siguiente editor recomienda algunos dulces para bajar de peso.
Caramelo Adelgazante 1: "Caramelo de Ciruela" que peristaltica los intestinos y el estómago.
Cuando se habla de Japón, todo el mundo puede pensar en ciruelas. El caramelo de ciruela elaborado con ciruelas no solo tiene un fuerte sabor a ciruela, sino que también es rico en ácido orgánico, ácido cítrico, que puede promover eficazmente la digestión gastrointestinal. El bajo contenido de azúcar también es una característica importante del caramelo de ciruela. Por lo tanto, como caramelo para bajar de peso, el caramelo de ciruela no sólo permite a las mujeres que están perdiendo peso disfrutar del delicioso sabor de las ciruelas, sino que tampoco tienen que preocuparse por perder peso. .
Caramelos Adelgazantes 2: Un “azúcar moreno” suficiente para saciarte.
La materia prima del azúcar moreno son cristales elaborados a partir del jugo concentrado de caña de azúcar, rico en vitaminas y minerales. El fuerte dulzor siempre hace que la gente se preocupe por aumentar de peso, pero en realidad sus calorías no son nada comparadas con la maltosa y la maltosa. Lo que es más importante es que mientras tomes una pastilla, te sentirás profundamente satisfecho y no tendrás que preocuparte por no poder terminarla.
Caramelos adelgazantes tres: Caramelos de café para mover el cuerpo.
¿Te quedas en casa y no haces nada en tus días libres? Es fácil ganar peso de esta manera. ¡En este momento, también podrías probar el azúcar de café! La cafeína contenida en el azúcar del café tiene un efecto refrescante. Sólo come un poco y hará efecto en 30 minutos, haciéndote sentir con energía. Incluso si es un día libre, ¡mantén tu cuerpo en movimiento! Sólo así se pueden consumir grasas.
Dulces para adelgazar 4: "Menta" con aliento fresco
Todos sabemos que la pérdida excesiva de peso puede provocar estreñimiento fácilmente, y la menta no solo puede promover la digestión gastrointestinal y aliviar el estreñimiento; Respira fresco, relájate y siéntete libre. No te puedes perder algo tan bueno.
Caramelos adelgazantes 5: Caramelo de arándanos para favorecer la circulación sanguínea
Los arándanos no sólo se venden bien, sino que también tienen diversos usos. Está disponible como miembro de la familia de las frutas y también se puede preparar en salsa de frutas y helado para consumo humano. Hoy presentamos otra forma de comerlo: los dulces de arándanos. Las antocianinas contenidas en los arándanos, como caramelo para bajar de peso, pueden promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo y también son útiles para perder peso.
Para conseguir el efecto deseado no se puede simplemente comer dulces en la cena, hay que comer bien, hacer ejercicio de forma razonable y añadir una cantidad adecuada de caramelos para adelgazar. Ésta es la pérdida de peso saludable y científica que perseguimos.